Sănătatea mentală este greu de diagnosticat, deoarece există foarte puţine teste care să ajute medicii în acest sens. Aşa cum diabetul este diagnosticat prin analize de sânge, cancerul prin biopsii şi imagistică, psihicul este diagnosticat prin teste subiective, care presupun autoevaluarea propriilor simptome. Din acest motiv, depresia este deseori diagnosticată greşit.
Conform unui articol din 2012 al publicaţiei Current Psychiatry, între 25-45% dintre subiecţii suspecţii care acuzau simptome de depresie nu sufereau de această boală, iar rata de succes al medicilor în stabilirea unui diagnostic psihiatric corect este sub 50%.
Tulburarea bipolară
Depresia şi tulburarea bipolară au foarte multe simptome în comun, în ambele existând sentimentul de inutilitate, nefericire, deznădejde şi chiar tendinţa de suicid. Spre deosebire de cei care suferă de depresie, în cazul tulburării bipolare, individul experimentează şi cealaltă extremă a stărilor de spirit, cum ar fi sentimentul accentuat de putere, capacitatea de a depăşi orice obstacol. Cel din urmă fiind un sentiment atât de plăcut, de încredere în forţele proprii, foarte multe persoane nu ajung să-l identifice ca pe un semn de boală şi caută ajutor doar în fazele de nefericire. De aici, este foarte probabil ca individul să fie diagnosticat cu depresie. Conform unui studiu publicat în The British Journal of Psychiatry, peste 20% din persoanele cu tulburare bipolară au fost întâi diagnosticate cu depresie, existând chiar riscul ca persoana în cauză saă fie diagnosticată în mod corect, chiar şi la zece ani după apariţia bolii. De asemenea, medicamentaţia pentru depresie, în cazul unui diagnostic greşit, înrăutăţeşte stadiul tulburării bipolare, iar simptomele se accentuează.
Hipertiroidismul
Atunci când glanda tiroidă nu secretă o cantitate suficientă de hormoni, persoana este diagnosticată cu hipertiroidism. Hormonii sunt importanţi pentru ca întreg organismul să funcţioneze optim, iar persoanele care suferă de aceasta afecţiune au simptome precum oboseală, probleme de concentrare, stare de spirit proastă, simptome întâlnite şi în cazul depresiei. Spre deosebire de depresie, persoanele cu hipertiroidism pot avea şi alte simptome, cum ar fi sensibilitatea la temperaturi scăzute, piele uscată, căderea părului şi modificări ale vocii. Hipertiroidismul poate fi diagnosticat cu uşurinţă printr-un test de sânge, iar tratamentul presupune medicamentaţie zilnică.
Diabetul
Deseori, persoanele dezvoltă diabet de tip 2 fără să-şi dea seama. Aceştia descoperă că, brusc, au scăzut în greutate, că nu mai au energie şi că au un nivel crescut de iritabilitate. Din cauza tuturor acestor simptome confundate cu depresia, tratamentul corespunzător întârzie să fie pus în aplicare. Există şi conceptul de „stres diabetic", tocmai pentru că nivelul anormal de insulină poate influenţa foarte mult starea de spirit. Persoanele care ajung să fie tratate pentru diabet observă cum şi starea de spirit se îmbunătăţeşte considerabil.
ADHD
ADHD este o tulburare comportamentală manifestată prin imposibilitatea copiilor de a se concentra asupra unei anume îndeletniciri. Este o problemă medicală ce debutează în copilărie şi, dacă nu este descoperită şi tratată corespunzator, se poate extinde în timp, afectând şi viaţa de adult. În lipsa unui tratament corespunzator, poate avea consecinţe nefavorabile asupra activităţilor şcolare, casnice, profesionale sau relaţiilor interumane.
Din cauza societăţii în care trăim, atunci când observi o persoană extrem de activă, care are multe responsabilităţi şi puţin timp liber, o percepi ca pe o necesitate a vieţii de zi cu zi, în care trebuie să faci faţă cerinţelor profesionale, cât şi celor personale. În realitate, foarte mulţi adulţi suferă de ADHD fără să ştie. Atunci când spui „ADHD", te gândeşti automat la un copil care nu poate să stea într-un loc care este extrem de agitat şi cu greu se concentrează asupra unei sarcini. În cazul adulţilor, afecţiunea se manifestă printr-o activitate cerebrală foarte mare, din cauza căreia individul se simte copleşit de gânduri şi de dorinţa de a face cât mai multe lucruri. Văzând că nu le poate duce la bun sfârşit, apare frustrarea, sentimentul de inutilitate şi stimă de sine scăzută. Astfel, în cazul în care cere ajutorul unui specialist, este foarte uşor ca afecţiunea să fie confundată cu depresia.
Sindromul oboselii cronice
Această afecţiune este caracterizată prin oboseală extremă, fără o cauză reală. Cei ce suferă de această afecţiune întâmpină probleme de concentrare, dureri musculare şi insomnie. Toate aceste simptome sunt întâlnite şi în cazul depresiei. Din fericire, există un detaliu important, care face diferenţa dintre cele două afecţiuni: în cazul depresiei, individul este epuizat, dar şi dezinteresat de orice activitate, inclusiv hobby-uri, pe când în cazul oboselii cronice, individul îşi doreşte în continuare să facă anumite lucruri, dar nu se simte capabil din punct de vedere fizic.
Depresia este o problemă de sănătate extrem de reală, care afectează milioane de oameni în toată lumea, în fiecare an. Cei care sunt diagnosticaţi corect îşi revin complet, cu ajutorul terapiei şi al medicaţiei. Pe de altă parte, diagnosticarea greşită este foarte probabilă, iar atenţia la simptome este foarte importantă atât din partea pacientului, cât şi a medicului. Este de preferat ca înainte de a urma un tratament psihiatric, să te asiguri că analizele de sânge nu au indicat alte afecţiuni.
Nu uita să-ţi asculţi cu atenţie corpul şi să acorzi atenţie psihicului, fără să subestimezi puterea acestuia asupra stării tale de sănătate. Vei vedea că în momentul în care eşti pe drumul cel bun, totul va fi mult mai clar şi mai uşor de gestionat.