Ilinca Vandici s-a luptat cu depresia postnatală: „Am apelat la ajutor de specialitate!”

Ilinca Vandici despre depresia postnatală: ”Am apelat la ajutor de specialitate!”

Ilinca a povestit, de curând, și faptul că s-a luptat cu depresia postnatală când l-a adus pe lume pe fiul ei, Zian, și că a apelat la ajutor de specialitate. Andrei, soțul ei, i-a fost cel mai mare sprijin în acea perioadă.

”Andrei a fost unul dintre oamenii care mi-au fost aproape în acea perioadă și a fost cel mai bun lucru care mi se putea întâmpla, pentru că el mă cunoaște și mă simte cel mai bine. Este important că omul de lângă ține să înțeleagă că treci prin anumite perioade, să nu le ia drept mofturi și să încerce să îți ofere tot sprijinul și ajutorul de care ai nevoie. Inclusiv când am apelat la ajutor de specialitate, Andrei a înțeles foarte bine și m-a sfătuit să fac asta.”, a explicat Ilinca Vandici pentru revista Avantaje.

Ilinca Vandici: ”Fac față stresului cu greu și cu ajutor de specialitate”

Ilinca recunoaște în continuare că vorbește cu terapeutul ei o dată pe săptămâna, pentru că o ajută să își găsească liniștea și echilibrul de care are nevoie în perioadele cele mai agitate.

”Vorbesc cu terapeutul meu o dată pe săptămână și mă ajută să îmi găsesc momentele mele de respiro și relaxare în tumultul activităților zilnice. Am descoperit că este important să am măcar zece minute timp pentru mine și cu mine în fiecare zi, pentru a-mi încărca bateriile, să-mi readuc la nivel optim energia, pentru a face totul cu zâmbetul pe buze și pasiune.”, a continuat vedeta.

Ilinca Vandici: ”Încerc să fiu cea mai bună mamă pentru Zian”

Ilinca spune că, momentan, nu se gândește să mai facă un copil, pentru că îi este teamă că nu ar ști cum să gestioneze timpul pe care ar trebui să îl petreacă cu doi copii.

”Eu încerc să fiu cea mai bună mamă pentru Zian. Nu încerc și nu doresc să fiu cea mai bună mamă din lume, ci cea mai bună mamă pentru copilul meu. Știu cât de greu mi-a fost și câte lucruri care făceau înainte parte din viața mea am sacrificat pentru a-i acordă lui toată importanța și tot timpul de care are nevoie alături de mine. Acesta este principalul motiv pentru care, în momentul de față, nu aș ști să gestionez timpul pe care ar trebui să îl petrec cu amândoi, mi-ar fi teamă să nu îl las pe unul pentru celălalt.”, explică Ilinca Vandici.

Ilinca Vandici este căsătorită, din 2017, cu Andrei Neacșu, căruia în urmă cu trei ani i-a dăruit un băiețel pe nume Zian. Vedeta spune că cel mic i-a schimbat complet viața și că își dorește să își pună amprenta asupra educației lui.

Sursă: avantaje.ro