18 moduri prin care poți să-ți protejezi părul de soarele verii

Care sunt efectele pe care soarele verii le poate avea asupra părului

Pentru a putea să vă dați seama mai bine de ce este atât de necesar să luați tot felul de măsuri ca să puteți avea mai multă grijă de părul vostru în perioada de vară, este necesar să știți care sunt efectele pe care le poate avea soarele asupra sa.
Astfel, experții consideră că soarele de vară poate să ne afecteze părul în oricare dintre următoarele moduri:
• Părul va fi mai lipsit de volum decât în alte anotimpuri- Deși poți avea un păr cu volum, vei vedea că vara acesta va părea mai lipsit de viață. Explicația este aceasta: nivelul de umiditate din aer și radiațiile solare mai puternice vor crea un efect de „lăsare" al părului, iar acesta va părea mai devitalizat
• Soarele puternic te poate pune în fața următoarelor probleme: părul va sta mai zbârlit, va fi mai tern și nu se va menține ușor în coafura dorită de tine
• Părul tău va avea tendința de uscare, așa că nu va fi bine ca vara să-l supui unor proceduri precum vopsirea excesivă, decolorarea, permanentul etc.
• Din cauza expunerii la soare este foarte posibil ca și scalpul să se usuce foarte mult și să suferi chiar arsuri solare- Nu uita că deteriorarea scalpului poate antrena și deteriorarea mai accentuată a rădăcinii firelor de păr
• Pe măsură ce simți că părul tău devine tot mai uscat, rezistă tentației de a-l spăla zilnic
• Părul vopsit se poate decolora ușor, iar culorile nu vor mai arăta așa cum te-ai aștepta
• Părul se va îngrășa mai ușor, întrucât vei transpira mult mai mult, iar în atmosferă vor fi mai multe particule de praf

Ce măsuri ar trebui să iei pentru ca părul tău să fie protejat de soarele puternic

Evită să folosești prea multe cosmetice pline de chimicale
Întrucât soarele îți va usca oricum părul, nu va fi bine pentru sănătatea sa să apelezi la multe produse cosmetice. Nici chiar balsamurile sau măștile de păr cu multe substanțe artificiale nu vor fi binevenite pe timp de vară.
Dacă vrei neapărat să îți vopsești părul vara, este recomandabil să faci acest demers cu câteva săptămâni înainte să te expui prea mult la soare.

Ferește-te de căldura excesivă
Soarele de vară este și așa puternic, iar părul tău nu ar avea nevoie și de alte surse de căldură.
De aceea, evită cât de mult poți să folosești foehnul, ondulatorul, placa de îndreptat părul sau orice alte dispozitive de coafat ce funcționează pe bază de căldură. Mult mai sănătos va fi să-ți lași părul să se usuce natural și să-l coafezi lejer, lăsând aerul să circule printre firele de păr.

Taie-ți vârfurile periodic
Sub influența soarelui puternic, vârfurile firelor de păr se pot degrada mai ușor vara. Pentru a le păstra sănătoase, încearcă să le tai periodic.
O variantă bună va fi să-ți tunzi părul, nu neapărat foarte mult, ci doar atât cât să-l revigorezi. Chiar și câțiva milimetri pe care-i vei tăia te pot ajuta să reduci din gradul de despicare al firelor.

Nu uita să ai mereu la îndemână ceva de pus pe cap
Ori de câte ori știi că vei sta mai mult la soare, ai grijă să ai mereu la tine o pălărie, un batic sau o bandană, astfel încât firele de păr să nu se degradeze puternic.
Inclusiv când mergi la piscină ar trebui să-ți acoperi mult părul cu oricare dintre accesoriile menționate, păzindu-te astfel și de efectele nocive ale clorului.

Citește și: Greșeli de îngrijire pe care le faci vara

Protejează-ți suficient părul proaspăt vopsit
Specialiștii ne recomandă, pentru ca părul nostru să arate cât mai bine și vara, menținându-și inclusiv culorile strălucitoare, să folosim mai mult ca oricând produse de îngrijire speciale pentru părul vopsit. Fie că vorbim despre șampon, balsam sau mască de păr, acestea vor împiedica uscarea excesivă a părului.
Cu toate acestea, dacă ți-ai vopsit recent părul, va fi mai adecvat să-ți expui cât mai puțin părul la soare, folosind o pălărie sau o eșarfă.

Hidratează-te suficient
Frumusețea și sănătatea părului pe timpul verii va fi asigurată și de o hidratare optimă. Pe lângă cele 8 pahare de apă pe care ar trebui să le consumăm zilnic, nu ar trebui să uităm nici de alte lichide răcoritoare ce ne vor hidrata suplimentar (cum ar fi supele reci, smoothie-uri, sucuri de fructe sau legume, compoturi etc.).

Folosește măști de păr cu SPF
Dacă știi că ai mult de stat în plin soare, va fi ideal dacă vei face rost de o mască de păr cu protecție solară. Practic, vei putea să-ți protejezi scalpul de eventuale arsuri solare și să-ți ocrotești rădăcinile.
Pentru un efect maxim al acestei măști, ai grijă ca aceasta să se potrivească perfect tipului tău de păr.

Apelează la vitamina C
Hair stiliștii ne sfătuiesc, pentru ca părul nostru să se mențină sănătos și frumos și pe parcursul verii, să folosim vitamina C pentru a ne aplica următorul tratament: pur și simplu vom aplica pulbere pe păr. Datorită ei, părul va fi ferit de efectul nociv al clorului sau altor substanțe destinate dezinfectării piscinelor și se va regenera mai ușor. În același timp, această vitamină va împrospăta părul și îi va menține pH-ul optim.
Cel mai bine va fi să combini o lingură de pulbere de vitamina C cu 450 ml apă călduță, pe care să le aplici apoi pe păr. Te vei clăti peste 2-3 minute.

Ține-ți părul într-o coadă împletită
Soarele de vară și vântul puternic pot contribui la o deteriorare considerabilă a părului. Ca să eviți, pe cât posibil, ca la sfârșitul acestui anotimp să constați că părul tău nu mai arată bine, poți să recurgi la un truc simplu: să-ți ții părul prins într-o coadă împletită, mai ales dacă știi că te vei expune la soare și la vânt.

Citește și: Coafuri de 5 minute

Spală-ți părul și cu ajutorul unui balsam cât mai nutritiv
Întrucât soarele verii poate să-ți usuce puternic părul, poți să previi acest fenomen și dacă te vei spăla pe cap doar cu balsam. Alege unul puternic nutritiv, potrivit tipului tău de păr, lasă-l să acționeze pe păr 2-3 minute și clătește-te bine.
Procedând așa, vei ajunge să mărești intervalul între spălările cu șampon la 3-4 zile, ia părul tău va fi mai hidratat și mai mătăsos.

Mizează pe tratamentele pentru păr de pe timpul nopții
Pentru a contracara cât mai bine efectele soarelui verii asupra părului, putem să aplicăm pe păr un balsam și pe timpul nopții.
În special părul foarte uscat și fragil va beneficia de un asemenea tratament. Tot ce vei avea de făcut va fi să aplici pe păr balsamul, să-ți acoperi părul cu un prosop sau cu o folie de plastic.
A doua zi de dimineață îți vei clăti părul și te vei usca cât mai natural.

Remediile naturale îți pot fi de ajutor pentru a-ți proteja părul de efectele soarelui de vară

Natura ne-a oferit dintotdeauna soluții numai bune pentru a ne bucura de un păr sănătos. De aceea, va fi întotdeauna o opțiune excelentă să te folosești de diverse remedii pentru a preveni eventualele daune produse de soarele puternic al verii.
Să vedem care sunt cele mai cunoscute metode naturale de a ne proteja părul:
Pastă de aloe vera și lămâie
Zdrobește câteva frunze de aloe, scoate gelul din ele și amestecă-le cu câteva picături de lămâie. Aplică amestecul pe păr și lasă-l să acționeze cam 15 minute.

Mască de păr din banane și miere
O banană bine coaptă va fi zdrobită și o vei combina cu o lingură de miere. Aplică masca pe păr și o vei lăsa să acționeze câteva minute. Poate face minuni pentru un păr uscat și decolorat din cauza soarelui!

Mască din ulei de măsline, ou și miere
Combină 3-4 linguri de miere cu o lingură de ulei de măsline, cu un gălbenuș de ou și ai grijă să ai un amestec omogen. Îl vei aplica pe păr, inclusiv ca mască pe care să o lași să acționeze pe timpul nopții.

Aplicații cu iaurt
Iaurtul este cunoscut drept unul dintre cele mai eficiente remedii pentru părul degradat din cauza soarelui. Nu va trebui decât să aplici iaurt pe scalp, să-l lași să acționeze acolo pentru 15-20 de minute și apoi să te clătești.

Oțetul
Acesta îți poate revigora părul uscat de razele soarelui. Pur și simplu te vei clăti cu oțet după ce te-ai spălat pe cap și îți vei lăsa părul să se usuce în mod natural.

Mască hidratantă pe bază de ulei de măsline și ou
Părul degradat se va reface mai rapid dacă îl vei trata cu o mască nutritivă . Amestecă 3 gălbenușuri de ou cu 1/2 de cană de ulei de măsline și cu 1 cană de maioneză de casă.
După aceea vei pune masca pe vârfurile de păr și îți vei acoperi părul cu o folie sau cu un prosop. Masca va sta pe păr cam 20 de minute și după aceea te vei spăla bine.

Poți să contracarezi efectele nocive ale soarelui de vară cu ajutorul unei diete echilibrate și al suplimentelor alimentare

Alături de o hidratare corectă, anumite alimente pot face minuni pentru părul tău. Iată câteva dintre ele:
• Somonul- este util pentru strălucirea părului
• Regenerarea și creșterea părului poate fi stimulată grație iaurtului natural
• Spanacul va preveni degradarea firelor de păr
• Guava poate reduce căderea părului
• Cerealele integrale și cele pe bază de ovăz pot preveni firele despicate
• Carnea de pui este bună pentru a ne ajuta să avem un păr mai des
• Cartoful dulce va preîntâmpina părul subțire, cu tendința de rupere
• Ouăle pot stimula regenerarea
• Stridiile sunt utile pentru strălucirea și întărirea firelor de păr
În afară de o alimentație sănătoasă, nu ezita să recurgi și la anumite suplimente alimentare. Medicii recomandă, ca fiind printre cele mai recomandate vitamine pentru menținerea unui păr frumos, următoarele:
• zincul
• vitamina B
• vitamina C
• fierul
• vitamina D
Un supliment alimentar care conține o parte dintre aceste vitamine, dar și altele, numai bune pentru a ne menține un păr sănătos inclusiv pe timpul verii, este „Perfectil". Creat de către specialiștii din Marea Britanie, acesta și-a dovedit eficiența prin studii clinice, precum este cel din 1998, pe un lot de 125 de femei cu vârsta medie de 35 de ani. 80% dintre cele cu păr degradat sau gras au sesizat efectul pozitiv al utilizării „Perfectil".
„Perfectil" conține următoarele ingrediente-cheie pentru păr:
• biotina (vitamina B7, cu rol în întărirea firului de păr)
• cuprul (cu rol în formarea foliculilor de păr și în conferirea de rezistență)
• zincul și magneziul (sunt ideale pentru strălucirea părului)
• iodul (necesar pentru a preveni căderea părului)

Voi știați până acum ce puteți face pentru a vă putea proteja de soarele de vară?

Surse:
www.bustle.com, www.stylecraze.com, www.webmd.com,www.wellandgood.com

Surse poze:
www.pexels.com