Alimentatia dupa nastere
Alimentatia dupa nastere este deosebit de importanta pentru tine si copilul tau. Dincolo de a-ti schimba stilul de viata pentru a evita energiile negative, trebuie sa-ti schimbi si alimentatia. Alimentatia dupa nastere trebuie sa fie echilibrata si, contrar credintei populare, nu trebuie sa fie cat pentru doi! Vei descoperi cele mai bune idei pentru alimentatia mamei, ca tu si bebelusul tau sa fiti in forma si sa puteti face fata cu succes provocarilor cotidiene.
Dr. Serban Damian, specialist in nutritie ne ofera cateva sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa, intr-un interviu in exclusivitate pentru Sfatulparintilor.ro
Odată cu apropierea sezonului cald, ne dorim parcă mai mult ca oricând să avem un abdomen plat. Desigur, pe lângă mișcare, ne putem ajuta, în acest scop, și de...
Când vine vorba despre o alimentație sănătoasă, opiniile sunt întotdeauna diferite. în urma cercetărilor din domeniu s-a descoperit însă că există o serie de...
Daca pana acum obisnuiai sa arunci cojile de banana, ar fi bine sa te razgandesti. Iata la ce le poti folosi.
Curmalele uscate sunt un aliment mai complex decât am fi crezut. Parcurge articolul de mai jos pentru a vedea cât de benefice pot fi curmalele uscate pentru sănătatea noastră....
Rodia face parte dintre acele alimente cu adevărat speciale, care ne furnizează nutrienți prețioși și ne ajută să prevenim și să tratăm o gamă largă de afecțiuni. Așa cum vei...
Sucul de mere nu are doar un gust plăcut, ci reprezintă o băutură naturală care contribuie la o bună funcționare a întregului organism datorită vitaminelor și nutrimentelor...
Mâncatul compulsiv reprezintă o tulburare cu substrat psihologic care poate cauza o serie de complicații pe plan fizic. Astfel, cu ajutorul unui psiholog, am aflat care sunt cauzele...
Cum poate mâncarea să devină o terapie? Deși specialiștii în nutriție ne transmit ideea că o alimentație corectă privește în primul rând nutriția,...
Mulți dintre noi au tendința de a mânca în singurătate alimente pe care nici nu le-ar fi luat în considerare dacă s-ar fi aflat în compania unei alte persoane. Ce...
Deși putem fi tentate adesea să consumăm pe stomacul gol tot felul de alimente și de băuturi, este bine să știm că ele pot fi periculoase dacă vom proceda astfel. Iată de ce,...