COVID-19: cumpărăturile s-au mutat în ONLINE! Iată de unde poți lua medicamente, alimente și produse de îngrijire zilele acestea

Astfel, o mare parte dintre magazinele online și-au suspendat, temporar, serviciile. Au rămas însă opțiuni ca să putem să ne cumpărăm produsele de bază, cum ar fi medicamente sau alimente, și să evităm, în același timp, aglomerațiile, așa cum au recomandat autoritățile.

Lista cu necesarul de medicamente și produse de prim-ajutor și igienă

Pe lista de cumpărături ale românilor, prioritare ar trebui să fie zilele acestea medicamentele antivirale și produsele de igienă. Produsele antivirale, în primul rând, pentru că, în continuare suntem în plin sezon de gripă, iar coronavirusul devine tot mai amenințător. În același timp, nu trebuie să scăpăm din vedere faptul că igiena ne ferește de îmbolnăvire, așa că în coșul de cumpărături este necesar să avem cel puțin un dezinfectant, șervețele antibacteriene și, cel mai important, săpunul.

Cele mai sigure locuri de unde le poți cumpăra sunt farmaciile online, însă, atenție, cel puțin la medicamente, foarte puține au autorizație de vânzare a acestor produse. Am descoperit câteva, care chiar livrează rapid și care au o ofertă variată, dar și licență pentru a comercializa pastile:

• pilulka.ro- o drogherie autorizată să comercializeze și medicamente pe care am descoperit-o de curând.
  Am găsit aici Nurofen, Paracetamol, TheraFlu, Coldrex, Brufen și alte medicamente ce tratează simptomele virozelor, inclusiv produse pentru mamă și copil, ceaiuri sau suplimente alimentare. Avantajul acestei drogherii online este că face livrări rapide în toată țara, la comenzi de peste 199 de lei transportul fiind gratuit. Site-ul poate fi accesat cu ușurință și datorită unei aplicații pe mobil.
• usmag.ro - o farmacie autorizată, care pune și ea la dispoziție produse din gama Mama și Copilul, cosmetice, dar și medicamente de sezon (pentru răceală și gripă). La livrări de peste 150 de lei, transportul este gratuit.
• remdiumfarm.ro- tot o farmacie online autorizată, care îți pune la dispoziție o gamă largă de produse.

Iată ce nu trebuie să-ți lipsească!

• Medicamente pentru răceală/gripă (nurofen, brufen, tamiflu, etc)
• Medicamente pentru dureri de gât (decasept, faringosept)
• Medicamente antitermice (paracetamol, nurofen, panadol pentru copii)
• Medicamente pentru tulburări digestive (cum ar fi cele pentru diaree, vomă, constipație, reflux gastroesofagian)
• Medicamente pentru arsuri, tăieturi, zgârieturi sau alt tip de răni minore
• Medicamente destinate ameliorării durerilor și inflamațiilor 
• Soluții pentru dezinfectat (alcool sanitar, Betadină, Rivanol, apă oxigenată)
• Antitermice pentru adulți și copii- supozitoare, siropuri, comprimate (Nurofen, Paracetamol etc.)
• Un termometru
• Antiinflamatoare (supozitoare, comprimate, siropuri)
• Antialergice (picături, spray-uri sau comprimate, în funcție de componența familiei tale)
• Săruri de rehidratare
• Pudră antiseptică
• Spray-uri nazale (inclusiv cele cu apă de mare)
• Supozitoare cu glicerină/microclisme (bune pentru constipație)
• Ser fiziologic
• Substanțe pentru aerosoli (inclusiv nebulizator)
• Probiotice (în forme diverse- picături sau comprimate)
• Creme cu proprietăți anestezice și antiinflamatorii
• Produse dermato-cosmetice (spre exemplu, creme pentru iritația de scutec)
• Gel pentru ameliorarea durerilor dentare ale copiilor
• Plasturi, bandaje, comprese sterile, tifon, vată.

Ca să faci față unei eventuale situații de criză la domiciliu, cum ar fi un accident casnic, ia în calcul să-ți pregătești o trusă de prim-ajutor. Aceasta ar trebui să conțină:

• Un termometru
• Un creion pentru oprirea hemoragiilor
• Substanțe pentru dezinfectat (alcool, Betadină, Rivanol, apă oxigenată)
• Plasturi de forme și dimensiuni cât mai diverse
• Comprese sterile de dimensiuni variate
• Leucoplast
• O foarfecă
• O pensetă
• Bandă adezivă
• Fașă elastică
• O atelă
• Tampoane de bumbac pentru răni
• Șervețele antiseptice
• Un dezinfectant pentru mâini
• Săpun
• Ace de siguranță
• Soluție cu calamină
• Tampoane cu alcool sanitar sau cu alcool etilic
• O soluție antiseptică
• Ser fiziologic
• Unguent cu antibiotic
• Cremă cu hidrocortizon
• Mănuși chirurgicale (cel puțin 2 perechi)
• Medicamente pe bază de prescripție medicală
• Medicamente antiinflamatoare, analgezice și antitermice
• Antidiareice
• Antialergice
• Un suport steril pentru gură (în situația în care ar fi nevoie să resuscităm pe cineva)
• O lanternă (cu baterii de rezervă)
• O listă cu numere de telefon care să poată fi apelate în caz de urgență

Servicii online care îți aduc cumpărăturile la ușă

Cu siguranță, pe lista pe care ți-am pregătit-o mai jos, fiecare va mai adăuga produse sau alimente, în funcție de stilul său de viață, însă există și unele care, cu siguranță, se vor găsi în toate gospodăriile, cum ar fi apa și alimentele neperisabile. Iar pentru a nu mai ieși din casă, sunt servicii de livrare online care nu doar că fac cumpărăturile pentru tine, dar ți le aduc în fața ușii.

• Glovo- De aici poți comanda nu numai hrană gata preparată, ci și produse din diferite magazine (cum ar fi din Kaufland de exemplu), contra cost. Livrările se fac doar pentru București și poți să-ți instalezi aplicația și pe mobil.

• Emag supermarket - Te ajută să-ți faci rost de alimente de bază, dar și de produse de igienă. Pentru o ofertă cât mai largă, există și un depozit Mega Image, disponibil non-stop

• cora.ro- Găsești aici o gamă variată de produse, inclusiv pentru bebeluși și copii. În momentul de față, în urma solicitărilor foarte ridicate pentru anumite produse, acestea nu sunt disponibile temporar

• carrefour.ro- Vine în întâmpinarea nevoilor tale prin livrări gratuite la sume mai mari de 300 de lei. Livrările se efectuează în București, Ilfov și în Ploiești

• Bringo- Se remarcă prin faptul că este prima platformă de cumpărături online care pune la dispoziția cumpărătorilor livratori specializați ce îți pot aduce cumpărăturile la domiciliu. Poți să plătești cumpărăturile în momentul în care le vei primi, iar utilizarea platformei este gratuită

Ce provizii alimentare trebuie să ai în casă în această perioadă

Pentru copii:

• Lapte praf (inclusiv cel pentru bebeluși)
• Anumite tipuri de hrană de preparat pentru bebeluși și pentru copiii din primii 2 ani de viață (cum ar fi griș, cereale etc.)
• Biscuiți sărați, sărățele, covrigei, grisine etc.
• Fructe uscate
• Paste
• Orez
• Făină
• Mălai
• Griș
• Pesmet
• Boabe (năut, linte)
• Alimente congelate: spanac, mazăre, legume mexicane

Pentru adulți: 

• Fructe uscate
• Paste
• Orez
• Făină
• Mălai
• Griș
• Pesmet
• Supe si ciorbe la plic
• Conserve: de pește, pate-uri vegetale sau din carne, zacuscă.
• Cereale
• Uleiuri vegetale (de floarea soarelui, cocos, masline)
• Sosuri (la borcan)
• Boabe (năut, fasole, linte)
• Semințe (quinoa, in etc.)
• Produse ce se pot congela (legume, aluaturi, preparate pentru pus la microunde) etc.

În momentul în care intenționezi să-ți faci stocuri de alimente cumpărate online, trebuie să ții seama și de aceste aspecte:
• Ambalajele lor nu trebuie să prezinte deteriorări
• Uită-te cu atenție la termenul de expirare
• Trebuie să fie într-o cantitate suficientă, în funcție de cât de numeroasă este familia ta

Sănătatea noastră în aceste zile depinde foarte mult de o igienă riguroasă, așa că pe lista de cumpărături poți pune:

• Săpun
• Pastă de dinți
• Hârtie igienică
• Șampon
• Detergenți
• Gel de duș și gel pentru spălatul mâinilor
• Batiste de unică folosință
• Prosoape de hârtie
• Pungi de gunoi
• Pungi pentru ambalarea alimentelor
• Folie de aluminiu/de plastic
• Recipiente pentru depozitarea alimentelor
• Bureți și lavete
• Periuțe și paste de dinți
• Scutece
• Șervețele umede pentru bebeluși
•  Absorbante
• Bețișoare de urechi
• Dezinfectante pentru mâini pentru toți cei din familie
• Creme hidratante pentru adulți și copii
• Șervețele (obișnuite și umede)
• Foarfecă (inclusiv pentru unghii)
• Pensetă etc.
• Mai multe tipuri de dezinfectant pentru mâini (se recomandă să conțină cât mai mult alcool cu biocide)
• Șervețele dezinfectante pentru diferite suprafețe din casă (având în vedere că o infecție cu coronavirus se poate transmite și dacă vom atinge suprafețe pe care au ajuns picături provenite de la o persoană contaminată)
•  O soluție universală, dezinfectantă, pentru suprafețe diverse, care să conțină și clor
• Spray-uri dezinfectante
• Mănuși de latex (cât mai multe perechi, pe care să le poți schimba ori de câte ori dezinfectezi diferite suprafețe din casă)
•  O soluție specială pentru dezinfectarea telefonului mobil (acesta este o sursă importantă de bacterii și virusuri și trebuie dezinfectat zi de zi).