Cele mai frecvente greseli pe care le fac femeile in pat

Viata de cuplu si, mai ales, viata sexuala a cuplului este presarata nu doar cu zambete si momente perfecte, ci si cu neintelegeri, greseli si nemultumiri. Nu se poate ca toata viata cuplului sa fie pictata in culori vesele si acompaniata de muzica senzuala; este irational sa te astepti la armonie absoluta in viata de cuplu si la satisfactie sexuala fara cusur si exceptie. Chiar daca tu sau partenerul tau credeti ca mai faci uneori greseli in pat sau esti perfecta, Qbebe iti dezvaluie care sunt cele mai frecvente greseli pe care le fac femeile in pat.

Greseala nr. 1: Femeile se asteapta ca partenerii sa le citeasca gandurile

Una dintre cele mai frecvente greseli pe care le face o femeie in pat este aceea de a presupune ca partenerul poate citi cu precizie gandurile si dorintele, prin urmare trebuie sa stie exact ce, cum si cand trebuie sa faca pentru a-i oferi placere. In ciuda convingerii tale ca barbatul cu care imparti patul ar trebui sa stie ce te excita, care este momentul in care trebuie sa mareasca ori sa scada ritmul penetrarii, cand este potrivit sa iti stimuleze sanii si cand sa iti stimuleze clitorisul, trebuie sa stii ca el nu poate ghici gandurile, poate numai sa interpreteze semnele sau indiciile pe care tu i le dai. Desi ti se poate parea ca a vorbi foarte deschis, chiar direct despre sex, este stanjenitor, ca a explica ce anume iti face sau nu placere este ciudat, chiar si atunci cand sunteti impreuna de mult timp, trebuie sa stii ca aceasta este singura cale sigura pentru obtinerea satisfactiei sexuale in cuplu.

Dr. Ruth Westheimer, psihoterapeut si sexolog, profesor la Universitatea New York si lector la Universitatile Princeton si Yale, spune ca "Fiecare femeie trebuie sa isi asume responsabilitatea pentru actul sexual in care este implicata. Niciun barbat nu poate aduce o femeie la orgasm daca ea nu isi asuma responsabilitatea pentru experientele sale sexuale. Nici macar cel mai experimentat amant nu poate sti care sunt nevoile ei, daca ea nu i le impartaseste". Vestea buna este ca fiecare barbat isi doreste sa satisfaca sexual partenera de asternut.

Sfat: Relatia sexuala, la fel ca intreaga relatie de cuplu, trebuie sa se bazeze pe comunicare deschisa. Cel mai bine este sa incerci sa ii comunici partenerului tau dorintele tale, de preferat intr-un mod care sa nu ii raneasca ego-ul. Daca poti sa "impachetezi" fiecare nemultumire cu cel putin 3 lucruri care iti plac si te satisfac in relatia voastra sexuala, vei descoperi ca la urmatoarea partida lucrurile vor sta mult mai bine. Trebuie sa stii ca, cel putin cand este vorba despre sex, barbatii chiar asculta.

Greseala nr. 2: Femeile nu initiaza partidele de sex

Foarte multe femei se tem ca initierea unei partide de sex nu este un comportament demn de o doamna. Unele femei nu doresc sa para agresive sau sa nu fie catalogate drept nimfomane. Potrivit studiilor realizate de profesorul Les Parrot, de la Universitatea Pacific din Seattle, lipsa initiativei este una dintre cele mai frecvente greseli pe care le fac femeile in materie de sex: "Majoritatea barbatilor simt ca atunci cand sunt singurii care initiaza partidele de sex se creeaza un dezechilibru in ceea ce priveste pasiunea in cuplu. Barbatii isi doresc sa fie doriti sexual, la fel de mult cum isi doresc si femeile." Daca te vei incapatana sa intretii ideea gresita ca femeile sunt mult mai putin interesate de sex decat barbatii si sa mentii rolurile sexuale din secolul trecut, relatia voastra de cuplu va avea de suferit. Atunci cand partenerul tau este singurul care initiaza partidele de sex in cuplul vostru, el poate interpreta negativ acest lucru: nu il doresti sau relatiile intime cu el nu ti se par atat de satisfacatoare incat sa vrei sa se repete, iar sexul este o favoare pe care i-o faci lui din dragoste ori chiar din obligatie.

Sfat: Demonstreaza-i partenerului tau, macar din cand in cand, ca si tu il doresti si esti interesata de sex. In cazul in care esti mai timida, nu trebuie sa fii foarte directa: poate fi suficient sa il atingi in treacat intr-un mod sugestiv, sa il saruti pe neasteptate sau sa ii scrii un sms cu aluzii sexuale atunci cand stii ca este in drum spre casa. Dincolo de faptul ca partenerul tau se va simti dorit, te vei simti si tu bine stiind ca faci ceva concret pentru ca relatia voastra intima sa fie satisfacatoare pentru amandoi, in egala masura.

Greseala nr. 3: Femeile se gandesc la cum arata in timp ce fac sex

Trebuie sa recunoastem ca nu exista femeie care sa nu se fi gandit macar o data la felul in care arata in timpul actului sexual. Fie ca ai anumite nemultumiri legate de aspectul tau fizic, fie ca te gandesti la mimica ta in timpul orgasmului, trebuie sa stii ca toate aceste ganduri iti abat inutil si periculos atentia de la ce se intampla si te pot impiedica, uneori, sa ajungi la orgasm.

Dr. Ruth Westheimer spune ca "Nu trebuie sa te gandesti la grasimea de pe burta sau la machiajul de pe fata ta atunci cand faci sex. Concentreaza-te numai asupra placerii actului sexual: vei avea orgasm daca iti vei permite acest lucru". De asemenea, dr. des Parrott spune ca "barbatilor le place ca partenerele lor sa se abandoneze jocului erotic, iar acest lucru nu este posibil atunci cand sunt preocupate de aspectul lor fizic.".

Dr. Helen Fisher, antropolog la Universitatea Rutgers si autor al cartii "De ce ea, de ce el" spune ca in realitate, barbatii nu observa nici macar jumatate din lucrurile de care sunt obsedate femeile: "Este uimitor cate nu observa barbatii daca esti entuziasta, energica, interesata de ei si actul sexual. Exista o explicatie a acestui fapt explicata de teoria evolutiei: barbatii sunt mai interesati de femeile care dau semne de sanatate, tinerete si fertilitate (capabile, adica, sa nasca si sa creasca prunci sanatosi pentru perpetuarea speciei). Decat sa fii ingrijorata de forma abdomenului si a soldurilor, mai bine sa te ingrijorezi in legatura cu nivelul tau de energie, cu entuziasmul si interesul pe care le manifesti fata de el si actul sexual."

Sfat: In timpul actului sexual chiar nu mai conteaza care sunt masurile tale sau cata celulita ai pe coapse. Din moment ce a ajuns in pat cu tine, barbatul cu care faci sex te place. Ai grija insa, ca poti schimba faptul ca te place tocmai prin gandurile pe care le ai: daca esti absenta, inhibata si prea pudica, partenerului tau ii va scadea interesul pentru partidele de sex cu tine. Concentreaza-te mereu pe placerea pe care o primesti si pe care o oferi. Actul sexual nu are legatura cu altceva.

Tu care crezi ca sunt greselile pe care le faci cel mai frecvent in pat?