Siropuri de tuse homemade

Sirop de tuse din ghimbir, miere și lămâie

Dacă te supără tusea, prepară-ți un sirop homemade care să cuprindă toate cele trei ingrediente, întrucât:
Ghimbirul este un decongestionant natural și ușurează iritațiile gâtului datorită proprietăților sale antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale.
Mierea este un un alt remediu cu proprietăți antibacteriene, dar și emoliente, ce vor calma disconfortul de la nivelul tractului respirator.
Despre lămâie se știe că ajută organismul să lupte mai bine în caz de răceală și gripă, întărind sistemul imunitar.
Prepară-ți siropul (cu 2 lămâi, un ghimbir proaspăt și miere naturală) în felul următor:
• Stoarce zeama de la două lămâi și decojește o rădăcină de ghimbir.
• O cană de apă va fi pusă într-o cratiță. Peste ea vei pune 1/4 de cană de felii de ghimbir și vei adăuga ulterior și 1 și 1/2 sau 2 lingurițe de zeamă de lămâie.
• Lăsați amestecul să ajungă la fierbere, după care încetiniți focul și mai lăsați să fiarbă încă 5 minute.
• Ia amestecul de pe foc și pune la încălzit și o cană de miere, dar nu o lăsa la fiert.
• Adaugă mierea în amestecul precedent și apoi pune în el și lămâie.
• Amestecă bine siropul și mai pune-l la foc mic.
• Lasă-l apoi la răcit.
Siropul va fi administrat în cantitățile de mai jos:
• 1/2 până la o linguriță, la două ore, pentru copiii între 1 și 5 ani
• 1 linguriță, până la 2, la două ore, pentru copiii între 5 și 12 ani
• 1-2 lingurițe, la patru ore, pentru copiii mai mari de 12 ani, dar și pentru adulți

Sirop de tuse cu miere, piper, cimbru, ghimbir

Despre efectele benefice ale ghimbirului și mierii s-a menționat anterior.
În ceea ce privește piperul, acesta va elibera mucusul acumulat și va ușura congestia de la nivelul pieptului. Cimbrul este și el bun contra tusei întrucât relaxează mușchii de la nivelul traheii și bronhiilor.
Siropul pe care-l veți obține va putea fi păstrat timp de câteva săptămâni într-un recipient foarte bine închis, într-un loc întunecat și răcoros.
Pentru prepararea siropului vei proceda astfel:
• Amestecă 8 lingurițe de miere cu 3 lingurițe de apă călduță.
• Adăugați acolo și piperul, cimbrul și ghimbirul (cam o linguriță și jumătate din fiecare dintre aceste ingrediente).
• Amestecă ingredientele rapid, timp de două minute sau mai mult, până când vei obține o substanță cu o textură consistentă.

Sirop de tuse cu oțet de mere

Și acest sirop te va ajuta să scapi de tuse. Numai că, datorită prezenței mierii și a piperului, nu este indicat să-l administrezi și copiilor mai mici de 3-4 ani.
Ingredientele acestui sirop homemade sunt:
• 1/4 linguriță piper Cayenne
• 1/4 lingură pudră de ghimbir
• 1 linguriță miere
• 1 linguriță oțet de mere
• 2 linguri apă
Tot ce ai de făcut este să amesteci toate aceste ingrediente. Ia câte o linguriță ori de câte ori te confrunți cu o tuse supărătoare, ce pare că nu mai trece.

Sirop de tuse cu ulei de cocos

Înainte de orice, trebuie să știi că unui copil (mai mare de 12 luni) i se va administra câte o linguriță dintr-un asemenea sirop, iar unui adult câte o lingură. Ceea ce face special acest sirop va fi uleiul de cocos, recunoscut pentru proprietățile sale emoliente.
Îl vei pregăti din:
• 3 linguri de zeamă de lămâie
• 1/4 cană miere naturală
• 2 lingurițe ulei de cocos
Vei pune toate ingredientele într-o cratiță și le vei încălzi până când uleiul de cocos începe să se topească.
Nu uita: va trebui să încălzești siropul ori de câte ori îl veți lua pentru a topi uleiul de cocos. Poți să depozitezi siropul la frigider, timp de cel mult o lună.

Sirop de tuse din ridiche neagră

Probabil că acest tip de sirop de tuse homemade nu vă este complet necunoscut. De altfel, ridichea neagră este renumită din cele mai vechi timpuri pentru tratarea bronșitei și a tusei (productive sau nu) adulților și copiilor.
Va fi simplu să faci acest sirop, tot ce ai nevoie pentru el fiind o ridiche neagră de 400-500 g și miere organică (cam 2 linguri). Iată cum vei proceda:
• Spală ridichea și ai grijă să fie bine uscată.
• Îi vei tăia partea de deasupra (nu o arunca, întrucât vei avea nevoie și de ea), realizând o gaură în care vei introduce 2 linguri de miere sau 4 linguri de zahăr (în cazul alergiei la miere), până când se va umple mai mult de jumătate din această gaură.
• Acoperă ridichea umplută cu „capacul" decupat anterior și las-o să stea așa peste noapte. Siropul format va fi administrat începând cu a doua zi.
Pentru efecte optime, siropul va fi administrat pe parcursul unei zile. Seara se va umple iar ridichea și se va lăsa peste noapte. Veți putea folosi aceeași ridiche de 2-3 ori.
Înainte de a lua acest sirop, ia în calcul următoarele precauții:
• Persoanele ce suferă de diabet/sunt suspecte de diabet nu îl vor putea consuma, datorită cantității mari de zaharuri.
• Prea multă miere poate provoca reacții alergice.
• Nu este prudent să luați acest sirop dacă suferiți de diverse afecțiuni hepatice sau renale.
Siropul va fi administrat așa:
• Copiii vor primi câte o linguriță, de 4-5 ori pe zi, înainte de masă.
• Adulții vor lua câte o lingură, tot de 4-5 ori pe zi, înainte de masă.

Citește și: Remedii pentru tuse, din gradina

Sirop de tuse din mai multe plante

Următoarea combinație de plante va ameliora tusea persistentă și vă poate ajuta inclusiv să dormiți mai bine.
Nu administrați acest sirop copiilor mai mici de 1-2 ani întrucât printre ingredientele sale se numără și mierea. Dacă micuțul este mai mare și este alergic la miere, puteți să o înlocuiți cu sirop de arțar.
Acest sirop homemade se prepară din:
• un sfert de litru de apă (filtrată)
• 1/4 cană rădăcină de ghimbir (proaspătă sau uscată)
• 1/4 cană flori de mușețel
• 1/4 cană rădăcină de nalbă
• o linguriță scorțișoară
• 1/4 cană zeamă de lămâie
• o cană miere
Urmează instrucțiunile de mai jos în vederea pregătirii siropului:
• Pune apă într-o cratiță de mărime medie și adaugă plantele indicate.
• Lasă apa să ajungă aproape de fierbere și apoi dă focul mai încet. Vei lăsa la fiert până când volumul de lichid ajunge la jumătate.
• Folosind tifon, încearcă să strecori bine amestecul.
• Cât lichidul este cald, adaugă mierea și zeama de lămâie. Amestecă bine.
Siropul va fi pus într-un recipient bine securizat și poate fi ținut în frigider până la două luni.

Citește și: Sirop de tuse: 3 rețete de casă naturiste

Voi ați mai auzit și de alte rețete de siropuri de tuse homemade?

Surse:
www.food.com; www.healthyfoodteam.com; www.homeremedyshop.com; www.wellnessmama.com; www.instructables.com; www.top10homeremedies.com