Micuțul tău a rămas cu tuse după răceală? Ce poți face pentru a-i reda starea de bine

De câte tipuri poate fi tusea ce rămâne după răceală?

Tusea care persistă timp de două-trei săptămâni după o infecție respiratorie virală precum este și răceala se numește tuse postvirală, post-infecțioasă sau reziduală. În aceste condiții, copilul se poate confrunta cu manifestări precum:

• Gât iritat, dureros;
• Răgușeală;
• Nevoia de a expectora de mai multe ori pe parcursul unei zile.

Medicii spun că tusea reziduală poate surveni din următoarele motive:

• Un răspuns inflamator la infecția care a afectat mucoasele de pe tractul respirator;
• Acumularea excesivă a mucusului în spatele nasului și a gâtului: în aceste condiții, căile respiratorii superioare se irită și devin foarte sensibile, astfel încât chiar și aerul rece sau o cantitate mică de praf pot declanșa tusea;
• Sensibilitatea crescută la reflexul de a tuși. 

Tusea care rămâne după o răceală poate să fie:

• Uscată: nu produce mult mucus;
• Productivă: provine din zona pieptului și produce o cantitate ridicată de mucus/flegmă, de culoare albă, galbenă sau într-o nuanță de verde. Uneori, poate fi semnul unei recidive a infecției respiratorii, fie virală, fie bacteriană.

Cum se poate trata tusea ce rămâne după răceală?

În unele cazuri, medicul pediatru poate recomanda anumite medicamente pentru tuse unui copil ce are peste 6 ani. Dacă este vorba despre decongestionante, administrează-le exact cum ți-a indicat medicul, respectând cu strictețe doza zilnică recomandată. 

Pentru un copil sub vârsta de 6 ani, în general nu se prescriu medicamente pentru tratarea tusei. Dacă se prescriu, durata tratamentului nu este îndelungată. Uneori, nu este exclus ca medicamentele respective să nu dea rezultatele așteptate. Un copil mai mic de 6 ani nu trebuie să primească dropsuri pentru ameliorarea tusei din cauza riscului de înec. 

În situația în care tusea persistă mai bine de 2-3 săptămâni după o răceală, adresează-te neapărat medicului pediatru. Iată ce trebuie să te îngrijoreze:

• Tusea copilului durează de mai bine de 4 săptămâni;
• Copilul are momente în care nu poate vorbi normal din cauza tusei;
• Tusea interferează cu activitățile de zi cu zi ale copilului;
• Copilul nu poate să doarmă din pricina tusei sau se trezește pe timpul nopții;
• Copilul este iritat, slăbit și nu îi intri cu nimic în voie;
• În anumite momente vezi că respiră mai greu sau că respiră mai repede ca de obicei;
• Copilul prezintă semne ale deshidratării: este amețit, slăbit, are gura uscată, ochii uscați, urinează mai puțin decât în mod obișnuit.

Cum să procedezi pentru a-ți ajuta copilul să treacă mai ușor peste tusea de după o răceală

Pentru a-i veni în ajutor micuțului tău când, după ce se vindecă după o răceală, rămâne totuși cu o tuse supărătoare, ține seama și de sfaturile de mai jos:

Ai grijă să se hidrateze bine

Un aport constant de lichide contribuie la fluidizarea mucusului și previne acumularea sa excesivă la nivelul nasului și gâtului. Cel mai bine este să recurgi la lichide călduțe, pe care să le administrezi, în funcție de vârsta copilului, după cum urmează:

• Pentru un copil între 6 și 12 luni: dă-i, de exemplu, limonadă sau suc de mere. Doza recomandată este 1-2 lingurițe (5-10 ml), de câte 4 ori pe zi;
• Pentru un copil mai mare de 1 an: limonadă și ceaiuri de plante, câte 30 ml de câteva ori pe zi.

Apelează la miere

Mierea are proprietăți antivirale și antibacteriene și, mai mult decât atât, contribuie la diminuarea iritației de pe gât și a tusei. Poți să-i oferi copilului miere simplă sau poți să o adaugi, de exemplu, într-un pahar cu apă sau cu suc natural de fructe. Un copil mai mare de 1 an poate primi o linguriță de miere pe zi, în timp ce preadolescenții și adolescenții pot consuma câte 2 linguri de miere la un pahar cu lichide călduțe. Nu uita că nu trebuie să-i dai deloc miere unui copil mai mic de 1 an, întrucât există riscul de infectare cu bacteria „Clostridium botulinum”. 

Ai încredere în virtuțile vindecătoare ale plantelor

Siropurile de plante se administrează ușor și reprezintă oricând un aliat de nădejde în contracararea tusei copiilor și adulților. De exemplu, siropul TUSSODEP de la Dr. Phyto este unul dintre siropurile recomandate nu doar în cazul tusei reziduale, persistente, iritative, ci și a celei acute. Ingredientele pe care se bazează acest produs sunt:

• Castanul: are proprietăți expectorante și calmează tusea, inclusiv pe cea persistentă care însoțește pertussisul (tusea convulsivă);
• Cimbrul de cultură: are proprietăți antiseptice, dar și spasmolitice și expectorante;
• Echinacea: datorită polizaharidelor, contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar;
• Gheara-pisicii: stimulează sistemul imunitar, are proprietăți antiinflamatorii și antivirale;
• Lichenul de piatră și nalba mare: grație mucilagiilor, au efect antiinflamator, emolient și antitusiv, formând un strat protector la nivelul mucoaselor inflamate și iritate;
• Propolisul: crește rezistența organismului în lupta cu infecțiile și are proprietăți antivirale și antibacteriene;
• Resveratrolul: este un antioxidant valoros, având efecte benefice asupra sistemului imunitar. În același timp, resveratrolul are și proprietăți antiinflamatorii;
• Roua-cerului: este utilă pentru ameliorarea tusei persistente ce însoțește afecțiunile bronșice însoțite de spasme.

TUSSODEP este binevenit atât pentru copii, cât și pentru adulți. Pentru a avea parte de cele mai bune rezultate, administrează-l așa:

• Bebelușii între 6 și 12 luni: 2,5 ml sirop, dizolvat în apă, de două ori pe zi, la 1 oră distanță de masă;
• Copiii cu vârsta între 1 și 3 ani: 5 ml sirop, de două ori pe zi, la 1 oră distanță de masă;
• Copiii între 3 și 6 ani: 7,5 ml, de două ori pe zi, la 1 oră distanță de masă;
• Copiii între 6 și 12 ani: 10 ml, două ori pe zi, la 1 oră distanță de masă;
• Adulții: 20 ml, de două ori pe zi, la 1 oră distanță de masă.

Expune-l la aburi calzi

Aburii calzi pot ameliora episoadele neplăcute de tuse rămasă după o răceală. Tot ce ai de făcut este să dai drumul la duș, să închizi ușa de la baie, să lași să se facă abur și să stai cu copilul acolo 15-20 de minute. 

Utilizează un umidificator

Umidificatorul reprezintă cea mai la îndemână soluție ca să te asiguri că micuțul tău respiră aer umed, care fluidizează mucusul, ușurând congestia și tusea. Pentru siguranța copilului, este cel mai bine să optezi pentru un dispozitiv cu aer rece. În același timp, ia calcul următoarele indicații:

• Peste zi, lasă umidificatorul în camera în care copilul petrece mai mult timp;
• Pune umidificatorul în camera copilului pe timpul nopții;
• Folosește mai ales apă purificată sau distilată pentru a preveni acumularea depunerilor de minerale în interiorul umidificatorului;
• Golește umidificatorul zilnic și lasă-l să se usuce;
• Curăță săptămânal umidificatorul: pentru a evita depunerea bacteriilor și formarea mucegaiului. De exemplu, îl poți curăța datorită oțetului alb, așa cum se poate sesiza și din videoclipul de mai jos.  

Asigură-te că doarme cu capul mai ridicat decât restul corpului