17 remedii naturale contra constipației la copii

Remedii naturale contra constipației, ideale pentru bebeluși și copii mai mici (1-3 ani)

Insistă pe masajul pe burtică

Bebelușii adoră să fie mângâiați pe burtică. Profită de acest fapt pentru a combate constipația puiului tău și fă-i un masaj, folosind mișcări de tipul acelor de ceasornic. Vei face pe burtică niște „cercuri" tot mai mari, acoperind întreaga suprafață.
Dacă observi că bebelușul începe să se agite și devine iritat, înseamnă că apeși prea tare și este cazul să te oprești.

Fă-i bebelușului băițe calde

O baie caldă este relaxantă pentru oricine. Nici micuții noștri nu fac excepție, așa că este indicat să le faci adesea băi călduțe. Vor fi mai mult decât încântați și, în plus, vei vedea că activitatea lor intestinală se va îmbunătăți, cu atât mai mult cu cât mușchii din zona abdomenului se vor relaxa foarte bine.
Pentru un efect sporit, puteți ca în timp ce stau în apa călduță să le faceți și un masaj pe burtică (în cercuri mari, cu mișcări tot mai ample).

Încearcă să-l ajuți pe micuțul tău să facă mișcări ca și cum ar merge pe bicicletă

Medicii ne sfătuiesc, mai ales dacă este vorba despre un bebeluș care nu merge încă, să-l implicăm adesea într-o mică activitatea fizică:să-l ajutăm să facă mișcări ce imită „mersul” pe bicicletă. Tot ce ai de făcut este să-l pui pe bebeluș în fața ta, întins pe spate, pe o suprafață cât mai confortabilă. Ridică-i piciorușele și mișcă-le ca și cum ai mima un mers pe bicicletă. Vei vedea că îl va ajuta, în condițiile în care mica presiune abdominală va stimula activitatea intestinală.

Folosește un emolient pentu zona anusului

În cazul în care constipația este o problemă constantă pentru copilul tău, poți să utilizezi și niște lubrifianți speciali pentru zona anusului. Ai grijă ca aceștia să fie din ingrediente cât mai naturale și să fie bazați pe apă. Datorită unui lubrifiant, copilului va resimți mai puțin disconfort în momentul eliminării „scaunului".
În același timp, mai ales pentru copiii care încă poartă scutec, poți încerca următorul truc: când schimbi scutecul, înfășoară o porțiune din acesta în jurul unui deget și străduiește-te să-i faci micuțului un mic masaj în zona anusului. Vei vedea că este foarte posibil, cât de curând, ca al tău copil să aibă scaun.

Apelează la zahărul brun

Dacă vrei ca al tău copil să nu mai aibă probleme cu constipația, poți să-i prepari o soluție cu zahăr brun și apă.
Amestecă 1/ 2 de linguriță de zahăr în aproximativ 30 de ml de apă (fiartă și răcită). Soluția obținută i-o vei administra copilului de două ori pe zi, înainte de mesele pe bază de lapte.

Semințele de fenicul

Acestea sunt eficiente mai ales pentru combaterea constipației la bebeluși, îmbunătățind nu numai activitatea intestinală, ci și prevenind apariția gazelor și a balonării.
Pentru a-ți trata copilul cu semințe de fenicul, procedează după cum urmează:
• Pune 1 lingură de semințe de fenicul măcinate în 2 cești de apă.
• Pune la fiert și lasă pe foc 10-15 minute.
• Amestecă încet și lasă la răcit.
• Dă-i bebelușului cam 1/2 de linguriță din acest amestec, de câteva ori pe zi (Dar nu înainte de a te consulta cu un specialist!)

Ceaiul de mentă

Este ideal mai ales pentru constipația la bebeluși. Prepară-l așa:
• Încălzește apă.
• Pune în apă un săculeț de mentă și ține-l acolo cel puțin 5 minute.
• Pune cam 30 de ml din apă și mentă în biberonul bebelușului.
• Dă-i bebelușului din acest ceai de mai multe ori pe zi pentru o reglare optimă a tranzitului intestinal.

Ceaiul de mușețel

Va fi potrivit și pentru bebeluși, dar și pentru copiii mai măricei.
Pur și simplu vei pune pliculețe de ceai de mușețel în apă și copilul va primi din ceaiul obținut de mai multe ori pe zi, pentru mai multe zile la rând.

Crește consumul de apă al micuțului

Chiar dacă acesta bea încă lapte, nu te baza pe faptul că beneficiază de o hidratare complexă.
Pentru a te asigura că nu va avea probleme cu constipația, ideal este să-i dai și câte un sfert-o jumătate de ceșcuță de apă după fiecare porție de lapte. Acest demers îi va îmbunătăți considerabil activitatea intestinală.

Sugestii de remedii naturale contra constipației, adecvate copiilor mai măricei

Uleiul de ricin

Este unul dintre cele mai eficiente remedii contra constipației la copii. Folosește-l numai pentru copiii mai mari de 2 ani, în felul următor: o linguriță de ulei de ricin se va pune într-un pahar cu lapte. Amestecă foarte bine.
Consultă-te cu un specialist dacă vrei să tratezi constipația copilului cu ricin, întrucât numai acesta îți va ajusta corect doza de ulei în funcție de vârsta acestuia.

Aloe Vera este utilă în constipație

Pe lângă multiplele beneficii ale sale, aloe este numai bun și pentru tratarea constipației la copil.
Două lingurițe de gel de aloe vera, puse într-un pahar cu apă, vor funcționa ca un laxativ excelent.

Ceai cu fenicul și rădăcină de lemn dulce

Ceaiul acesta se va prepara foarte ușor:
• Fierbe apa dintr-o cană mare și pune în ea părți egale de rădăcină de lemn-dulce și semințe de fenicul.
• Lasă la fiert (la foc mic) pentru 18-20 de minute.
• Lasă la răcit și dă-i copilului o lingură de ceai după o jumătate de oră.

Ceai de ghimbir

Ghimbirul este util și contra constipației copiilor.
Pregătește astfel ceaiul de ghimbir :
• Taie niște rădăcini proaspete de ghimbir și pune-le în apă.
• Lasă la fiert pentru 5-6 minute și acoperă ceaiul pentru câteva minute.
• Amestecă bine, mai lasă la răcit și dă-i copilului câte o linguriță din acest ceai.

Poți să utilizezi și uleiul de măsline

Constipația la copii poate fi ameliorată dacă amesteci o lingură de ulei de măsline cu o lingură de zeamă de lămâie.
În fiecare dimineață, dă-i copilului din acest amestec și vei observa cuum tranzitul său intestinal se va îmbunătăți.

Citește și: Alimente care ajuta in vindecarea constipatiei la copii

Nu vă feriți de sucul de mere

Dacă al tău copil se constipă adesea, dă-i să bea și suc de mere. Apelează la mere organice și dozează sucul în funcție de vârsta sa.
De exemplu, pentru un copil de 1-3 ani sunt suficienți 60-80 ml, iar pentru un copil mai mare ar fi ideali 80- 100 ml de suc de mere pe zi.

Nu evitați nici sucul de prune

Constipația la copii poate fi ameliorată și datorită sucului de prune.
Specialiștii recomandă, pentru copiii mai mari de 1 an, consumul a 100- 180 ml de suc de prune pe zi.
Sucul natural de prune este ideal și este necesar să ai răbdare cam 24 de ore până când acesta își va face efectul.
De asemenea, eficientă va fi și combinația dintre sucul de prune și sucul de caise.

Încurajează-ți copilul să mănânce iaurt

Pentru a preveni apariția constipației, dă-i copilului cât mai des iaurt.
Un iaurt natural este plin de acele bacterii benefice pentru intestin, care vor facilita considerabil tranzitul intestinal.

Citește și: Ce iaurt îi dau copilului? Sfatul specialistului

Voi ați mai auzit și de alte remedii naturale contra constipației, ideale pentru copii?

Surse:
www.homeremedyshop.com;www.livestrong.com; www.mom365.com;www.searchhomeremedy.com; www.thehealthsite.com;www.top10homeremedies.com

Surse poze:

www.pixabay.com