Informații despre problemele care apar în alăptare
Mastita este cea mai frecvent întâlnită problemă și reprezintă o infecție care este observată în rândul femeilor ce alăptează. Apare în decursul primelor trei luni după naștere (dar nu este o regulă) și afectează un singur sân. Cauza constă de obicei într-un canal galactofor înfundat, ce determină laptele să rămână în sân și să cauzeze o infecție, dar poate fi vorba și de bacterii care pătrund printr-o crăpătură din mamelon. Printre simptome se numără: durere la nivelul sânului, inflamație, înroșire a sânului și sensibilitate sau senzație de căldură, dar pot apărea și febră și frisoane. Mastita nu are vreun impact asupra alăptării și nu presupune niciun risc pentru bebeluș, de fapt ajută la eliminarea infecției din sân. Dacă alăptarea devine prea dureroasă, încearcă să folosești pompa de sân sau să exprimi manual laptele pentru a desfunda canalele galactofore. Iată și câteva remedii naturale care pot trata infecția și pot reduce disconfortul resimțit. Dacă problema persistă sau se agravează, trebuie să apelezi la un medic specialist.1. Comprese calde și reci
Chiar dacă par un remediu banal, atât compresele calde cât și cele reci sunt utile în tratarea mastitei. În timp ce o compresă caldă poate reduce inflamația și ameliorează durerea, una caldă ajută la blocajul creat, îmbunătățește circulația sanguină și ajută fluxul de lapte. Pregătește o compresă caldă înfășurând o sticlă de apă fierbinte într-o prosop subțire și una rece înfășurând câteva cuburi de gheață într-un prosop. Aplică compresa caldă pe sân timp de 15 minute, iar apoi aplic-o pe cea rece timp de 5 minute. Repetă de 2-3 ori și apelează la acest remediu ori de câte ori ai nevoie.
2. Frunze de varză
Frunzele de varză reprezintă un remediu calmant pentru sânii inflamați. De asememea, ajută la ameliorarea angorjării sânilor și la canalele înfundate. Pentru aceste comprese răcește câteva frunze în frigider timp de 30 de minute, așază o frunză de varză rece pe sânul infectat, iar când frunza ajunge la temperatura camerei, înlocuiește-o cu alta rece. Efectuează de câteva ori pe zi până când se ameliorează complet durerea.3. Echinaceea
Această plantă stimulează sistemul imunitar pentru a ajuta corpul să combată infecțiile. Echinaceea conține flavonoide care conferă beneficii antibiotice, antimicrobiene și antiinflamatorii. Aplică tinctură de rădăcină de echinaceea pe zona infectată de 4-5 ori pe zi în fiecare zi. Curăță cu apă caldă înainte să alăptezi. Evită să folosești acest remediu pe termen lung.4. Oțet de mere
Un alt remediu excelent pentru mastită este oțetul de mere. Are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care ajută la reducerea inflamației, combate infecția și împiedică răspândirea ei. Oferă de asemenea un plus de energie. Prepară o soluție cu 1 parte oțet de mere și 2 părți apă caldă. Aplică soluția pe zona afectată folosind un tampon de bumbac și las-o să acționeze timp de 15 minute, apoi curăță cu apă caldă. Repetă de 2-3 ori pe zi până când infecția dispare.5. Semințe de schinduf
Conform Ayurveda, schinduful stimulează glandele mamare și în același timp tratează infecția sânului. În plus, conține flavonoide care ajută la reducerea inflamației. Pentru a pregăti o compresă, lasă 4 linguri de schinduf să se înmoaie în apă pe timpul nopții. În dimineața următoare pasează semințele într-o pastă și aplică pasta pe o cârpă curată și încălzește-o puțin. O poți folosi sub formă de compresă caldă pe zona dureroasă și repeți de două ori pe zi timp de 1-2 săptămâni.
Multi Mam Comprese x 12 bucăți
Produs destinat îngrijirii mameloanelor iritate și crăpate ale femeilor care alăptează. Are un efect calmant și ajută procesul natural de vindecare. Antiinflamator, antiseptic, analgezic.
Nu este toxic dacă este înghițit. Nu este necesară îndepărtarea gelului înainte de alăptare.
Ingrediente active: Helianthus Annuus, Butyrospermum Parkii, Polyglyceryl-3, Ceara albine, Squalene, Propyl Gallate.
Nu conțin conservanți.
Recomandări:
• Disconfort datorat mameloanelor deteriorate: durere, inflamații, umflpturi și sensibilizare.
• Previne infecțiile.
• Îmbunătățește starea țesutului mameloanelor și areolei.
Aplicare:
Deschideți plicul și așezați compresa pe mamelon cu partea impregnată. Păstrați compresa pentru cel puţin 5 minute. Repetați tratamentul de minim două ori pe zi, până când problemele se vor ameliora. Multi-Mam Compresses nu ar trebui să fie utilizate mai mult de 30 de zile într-o perioadă de tratament.
6. Aloe vera
Aloe vera dispune de proprietăți de vindecare naturale și analgezice care pot ajuta la reducerea multora dintre cauzele de disconfort asociate unei infecții a sânului. De asemenea, ajută la repararea țesutului cutanat lezat și la vindecarea pielii infectate. Trebuie să extragi gelul dintr-o frunză de aloe vera, să aplici acest gel pe porțiunea afectată și să îl lași să se usuce singur. Clătește cu apă călduță și tamponează cu un prosop moale. Repetă de mai multe ori pe zi timp de câteva zile. Nu uita să îndepărtezi bine înainte de a alăpta.7. Gălbenele
Gălbenelele pot ameliora durera și inflamația, două dintre simptomele comune unei infecții a sânilor. În plus, proprietățile lor antibacteriene ajută la eliminarea bacteriilor ce cauzează infecția. Prepară o pastă folosind părți egale de flori de gălbenele și frunze de tătăneasă. Încălzește ușor pasta înainte de a aplica; lasă să acționeze timp de 15 minute și clătește cu apă caldă. Utilizează acest tip de compresă de 3-4 ori pe zi. Nu uita să îndepărtezi bine înainte de a alăpta.8. Pătrunjel
Așază o mână de frunze uscate sau proaspete de pătrunjel într-o bucată de bumbac și leag-o strâns. Introdu-o într-o oală cu apă și lasă să infuzeze 10-15 minute. Aplică pătrunjelul fierbinte (proaspăt) ca o cataplasmă sau folosește-l pe cel uscat în compresă pentru a ameliora durerile de sâni.9. Cartofi
Feliază subțire un cartof și înmoaie feliile în apă 15-20 minute. Așază cartofii uzi pe zona afectată timp de 15-20 minute. Aruncă feliile și înlocuiește-le cu unele proaspete și repetă de 3 ori într-o oră. Apoi, după o scurtă pauză, repetă procedura.Sfaturi de reținut
Alte sfaturi de care este bine să ții cont și sunt ușor de pus în practică: poartă haine confortabile și largi, pentru a reduce riscul de mastită menține zona mameloanelor curată și uscată, în timpul alăptării asigură-te că bebelușul suge cum trebuie, verifică dacă sânii sunt complet goliți prin schimbarea poziției copilului la o masă, dacă este nevoie folosește o pompă pentru a-ți goli sânii, odihnește-te adecvat, evită să te întinzi pe stomac deoarece poți influența fluxul de lapte, consumă suficiente lichide pentru a-ți menține hidratarea și lactația, nu oferi suzetă copilului, evită să te stresezi, iar dacă folosești comprese pentru sâni, schimbă-le frecvent pentru a fi uscate și curate.
Citește și: 10 produse care fac alaptarea la san mai usoara
Surse:
www.top10homeremedies.com; http://wellnessmama.com; www.susunweed.com; https://draxe.com/
Urmareste-ne pe Google News
