Vitaminele prenatale sunt obligatorii de acum, daca vrei ca cel mic sa se faca mare. Daca nu le poti inghiti, sau le vomiti imediat, piseaza-le si pune-le in iaurtul preferat, sau in sucul de portocale. Insa, in general, vitaminele prenatale au capacitatea de a reduce si greturile.
Te gandesti: “Desi nu am pus picatura de alcool in gura de saptamani intregi, de ce ma simt tot timpul mahmura?”
Bebelusul tau este cat o boaba mare de fasole! |
Ce se intampla cu BEBELUSUL TAU in saptamana 8 de sarcina
Da, micutul tau creste pe zi ce trece, ca fetii frumosi din poveste! In aceasta perioada, va avea pleoape care sa ii acopere ochii, i se vor lungi mainile si picioarele, dar degetele vor fi inca unite. Sistemul nervos al micutului tau se va dezvolta si el, creierul putand sa faca primele lui conexiuni. Totodata, nasul bebelusului va deveni proeminent, semn ca si plamanii depun mari eforturi pentru a tine pasul cu restul organismului. Mai mult de atat, incheieturile se vor stabiliza si ele, ceea ce inseamna ca cel mic va avea coate si va putea sa isi miste manutele.
Ce se intampla cu CORPUL TAU in saptamana 8 de sarcina
Daca cel mic devine mai voinic pe zi ce trece, acelasi lucru se va intampla si cu tine. Pe masura ce uterul isi mareste dimensiunile, talia ta de viespe va incepe sa dispara, ceea ce inseamna ca sansele sa mai incapi in perechea preferata de blugi sunt destul de scazute. Nu te impacienta: daca esti insarcinata pentru prima oara, sarcina ta va fi cu adevarat vizibila abia din a cincea luna si doar cu conditia sa nu ai gemeni. Cu toate acestea, nu ar fi o ideea rea sa iti cauti cateva haine dragute pentru perioada sarcinii.
In aceasta perioada, sanii tai vor incepe sa creasca si ei, pe langa senzatiile de mancarime si durere pe care le resimti in zona lor. Incepand de acum, vei observa ca sanii vor creste continuu, pentru a face loc viitoarei hrane a micutului tau. O idee buna ar fi sa iti cumperi un sutien pentru gravide si alege-l sa fie cu 1-2 numere mai mare, pentru ca sanii tai sa stea confortabil si sa nu fie nevoie sa cumperi altul in fiecare saptamana.
Totodata, desi ceilalti nu vor observa acest lucru, talia ta se va ingrosa. Vei fi in continuare obosita si e posibil ca greturile sa iti dea si acum batai de cap. Daca ai de-a face cu cateva crampe de intensitate mica, nu te alarma: ele sunt inofensive in primul trimestru. Alte dureri pe care ai putea sa le resimti in saptamana 8 de sarcina sunt cele din partea de jos a spatelui sau cele din zona feselor, datorate presiunii exercitate de uter asupra coloanei vertebrale.
Sfaturi si trucuri pentru saptamana 8 de sarcina
- Stim ca te temi de un eventual avort spontan, dar nu sunt multe lucruri pe care ai putea sa le faci pentru a impiedica acest lucru. Din pacate, 15% din sarcini se vor sfarsi in acest fel si nu ai decat sa treci repede peste si sa incerci din nou. Cel mai rau lucru pe care ai putea sa il faci este sa te demoralizezi. Tine capul sus si incearca de cate ori este nevoie. Daca simti ca ai avut parte deja de cateva ori de aceasta reactie, vorbeste cu medicul tau pentru a vedea daca este cazul sa urmezi vreun tratament ajutator.
- Cere o scanare pentru a vedea daca inima copilului tau functioneaza la parametri normali. Daca nu bate deloc, inseamna ca e cazul sa te gandesti deja la o sarcina viitoare.
- Consuma hrana sanatoasa, compusa din fructe, legume si carne, avand grija sa nu mananci mai mult decat are nevoie organismul tau.
- Continua-ti viata asa cum ai facut-o si pana acum, evita stresul si agitatia si nu te rupe complet de viata ta sociala: viziteaza-ti prietenii, stai de vorba cu ei cat mai des si iesiti la aer liber cel putin o data pe saptamana! In acest fel, vei evita sa te ingrijorezi si vei tine depresia la distanta!