Saptamana 20 de sarcina

Esti la jumatatea drumului! Daca nu crezi ca merita sa sarbatoresti, gandeste-te ca cele 20 de saptamani sunt cat un semestru la facultate, si mult mai mult decat orice relatie pe care ai avut-o atunci. Tot acum vei putea afla cu siguranta daca ai fetita sau baietel. Deschide o sticla de sampanie ... fara alcool ... si fii fericita! Indiferent de sexul copilului, este micutul vostru si numai al vostru.

Te gandesti: "Mai am doar jumatate din sarcina. Nu pot sa fac o pauza? Una mica, de cateva zile?"

Cat de mare este bebelusul tau in saptamana 20 de sarcina

Ce se intampla cu BEBELUSUL TAU in saptamana 20 de sarcina

Masurat din crestetul capului pana la calcaie, bebelusul tau are acum 26 de centimetri si cantareste aproximativ 300 de grame. Un strat de substanta grasa - vernix casosa - incepe sa il acopere, protejandu-i pielea de lichidul amniotic si ajutand la nastere, cand trebuie sa alunece prin canalul de nastere.

Bebelusul incepe sa inghita ca sa isi exerseze sistemul digestiv: inghite fluidul, corpul absoarbe apa si muta restul in intestinul gros, unde se acumuleaza meconiumul, substanta care va umple primul scutec imediat dupa nastere. Bebelusul are inca destul spatiu in uter, asa ca il vei simti cum se misca si se rasuceste din ce in ce mai puternic si mai des, il vei simti si cum sughite. De asemenea, si-a creat deja tipare de somn si se poate chiar sa prefere o pozitie de somn anume. Daca esti atenta, vei vedea care este perioada lui de activitate si care este cea de odihna, chiar dinainte sa se nasca.

Din acest moment bebe isi va depune intreaga energie pentru a depozita grasime ... ca si tine, de altfel. Daca vei avea fata, uterul ei este deja complet format si ovarele ei adapostesc deja 7 milioane de ovule primitive. Daca vei avea baiat, testiculele lui au inceput sa coboare din abdomen catre scrot.

Ce se intampla cu CORPUL TAU in saptamana 20 de sarcina

Vergeturile incep sa devina mai evidente, insa le poti atenua cu o multime de creme speciale. Toate cu mirosuri naturale si aromate. Si nu este placere mai mare decat sa iti rogi partenerul sa te maseze, nu-i asa? Iar din cauza hormonilor te lupti si cu acnee, pilozitate excesiva sau diferite eczeme ale pielii. Totusi, vei observa ca datorita vitaminelor prenatale dar si a hormonilor de sarcina unghiile tale sunt mai tari, parul se indeseste si firul devine mai gros, iar pielea este mult mai elastica.

Vei incepe sa te confrunti cu migrene ocazionale, cu ameteli, mai ales cand ai parte de un mediu prea luminos sau prea zgomotos, cand esti nemancata sau cand temperatura din jurul tau nu iti convine. Vei avea parte si de mici indigestii, de scurgeri mai intense de fluide vaginale, ele avand rolul de a proteja canalul de nastere de infectii si de a mentine un echilibru al bacteriilor bune din vagin. Se prea poate ca intr-una din aceste nopti sa te trezesti tipand de durere din cauza unui carcel, care este cauzat de vasele de sange care se comprima, o consecinta a depunerilor de grasime si a inflamatiilor specifice acestei perioade.

Si pentru ca tot vorbim de inflamatii, din aceasta saptamana vei observa ca piciorul se lateste si nu mai intra deloc in pantofii tai preferati, iar gleznele isi maresc si ele circumferinta. De asemenea, buricul incepe sa iasa in exterior, pentru ca uterul incepe sa impinga abdomenul in fata. Incepi sa sforai, pentru prima oara in viata ta. Sa multumim estrogenului, care contribuie la inflamarea membranelor nasului.

Analize si informatii medicale in saptamana 20 de sarcina

In aceasta saptamana este recomandat sa faci o ecografie, acea ecografie care va dezvalui sexul copilului. Acuratetea acestei preziceri este de 80-90%. Tot cu ajutorul ecografiei medicul obstetrician poate sa observe mai bine dezvoltarea micutului si sa verifice data nasterii. Pentru o imagine mai buna este bine sa te infatisezi la ecografie cu vezica plina, insa nu prea plina, pentru ca medicul va fi nevoit sa apese destul de tare pe burta ta, pentru a face masuratorile corect.

Ultrasunetele ajuta si la depistarea retardului de dezvoltare intrauterina al fatului (RDIU), care poate duce la bebelusi de o greutate semnificativ mai mica in momentul nasterii. Daca specialistul banuieste RDIU, vor fi necesare teste suplimentare pentru a determina motivul (hipertensiune cronica, greutate prematernala scazuta, gestatie cu gemeni, anemie, abuzul de substante precum alcool, droguri, tutun) si pentru a stabili un tratament adecvat care sa ofere un rezultat final cat mai bun pentru bebelusul tau.

Asigura-te ca ai o dieta bogata in fier. Bebelusul tau are nevoie de fier pentru a produce celule rosii de sange. Alimente bogate in fier sunt: carnea rosie, carnea de pasare, pestele, lintea, spanacul, stafidele, prunele si cerealele.

Sfaturi si trucuri pentru saptamana 20 de sarcina

• Mananca sase mese mici pe zi si bea cel putin doi litri de apa pe zi. Vei evita indigestia si balonarea.
• Dormi cu o perna intre picioare, sau ridica picioarele pe o perna, pentru a evita carceii si inflamatiile.
• Daca ai aflat sexul copilului, incepe alaturi de partenerul tau sa faceti o lista cu nume care va plac.
• Poarta pantofi comozi si pantaloni care nu te strang, pentru a permite sangelui sa circule in voie si sa nu se formeze edeme.
• Fa plimbari dese, in aer liber, care sa iti puna circulatia in miscare. Vei evita si migrenele, si aparitia inflamatiilor.
• Este timpul sa te inscrii la un curs de educatie prenatala, care sa te ajute sa te pregatesti pentru nastere si travaliu, dar si pentru primele luni de ingrijire a bebelusului.