Dureri de stomac in sarcina: informatii utile

Ce cauzeaza durerile de stomac in sarcina?

- Dieta nepotrivita, bogata in prajeli si mancaruri picante iti pot afecta stomacul. Incearca sa mananci multe legume, fructe, carne de pasare fiarta sau pregatita la abur, oua fierte si lapte dulce.

- Prea multa mancare iti poate face rau. Stomacul nu poate digera toata cantitatea de mancare si vei avea senzatia de somn, iar somnul dupa masa afecteaza procesul digestiv si provoaca dureri de stomac.

- Indigestia provoaca balonare si dureri stomacale. Ea este cauzata de mancarea in graba, mancarea in exces, consumul de mancare picanta, consumul excesiv de cafea sau alcool (alcoolul si tutunul sunt interzise in sarcina)

- Constipatia provoaca o durere usoara de stomac. Modificarile hormonale incetinesc miscarea alimentelor prin tractul digestiv, iar dimensiunea in crestere a uterului pune presiune pe rect. Din aceste cauze cele mai multe femei insarcinate sufera de pe urma constipatiei. De cele mai multe ori, o dieta bogata in fructe si legume ajuta foarte mult.

- Intoleranta alimentara apare atunci cand sistemul digestiv se afla in incapacitatea de a produce suficiente enzime pentru digerarea anumitor tipuri de alimente. Intoleranta alimentara poate provoca arsuri la stomac si crampe abdominale. Cel mai des sunt intalnite intoleranta la lactoza, la gluten, la alcool, la carbohidrati.

- Arsurile gastrice (refluxul acid) apar la multe femei insarcinate. Ele sunt cauzate de schimbarile hormonale si fizice din organism. Nivelul crescut de progesteron incetineste digestia si inmoaie ligamentele de la nivelul esofagului astfel, mancarea si acizii din stomac pot veni inapoi in esofag si gat. In timp bebelusul creste si apasa pe stomac provocand din nou acest reflux acid.

- Infectiile vezicii urinare pot provoca si dureri usoare de stomac. Vei recunoaste infectia usor, dupa urina, aceasta este tulbure si urat mirositoare. Femeile gravide sunt predispuse la astfel de infectii din cauza schimbarii tractului urinar. In sarcina, uterul creste si blocheaza scurgerea urinei din vezica provocand infectie. Poti preveni infectiile urinare daca bei multe lichide, in special apa.
 
- Crampele de stomac sunt destul de dese in sarcina. Ele pot aparea dimineata cu greata si varsaturi sau atunci cand esti constipata.Daca ai un stomac sensibil este posibil ca in toata perioada sarcinii sa ai astfel de dureri.

Pe langa aceste cauze, uneori poate fi vorba de ceva mai grav cum ar fi: ulcerul gastric, infectii virale in stomac, gastroenterita, hernie hiatala sau carcinom gastric.

Desi durerile de stomac in sarcina sunt frecvente si comune, este bine sa-i spui medicului tau ce si unde te doare. Doctorul este in masura sa stabileasca diagnosticul corect.