9 schimbări hormonale care te fac mai frumoasă în sarcină

Sarcina poate fi încărcată de emoții contradictorii. Chiar dacă în majoritatea zilelor ești entuziasmată de faptul că în interiorul tău crește o mică ființă umană, bebelușul tău, există și zile în care te simți frustrată de vergeturi, de abdomenul în continuă creștere și de talia care pare să dispară. Începând din al doilea trimestru lucrurile par să devină mai ușor de tolerat. Cu siguranță îți vei dori uneori să îți recapeți trupul de odinioară, dar află de la noi că lucrurile nu sunt atât de sumbre precum par.

1. Fața ta va avea un aspect strălucitor

În timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină este posibil să observi că fața ta pare mai strălucitoare. Hormonii sunt implicați în această schimbare de ordin estetic (pielea ta va elimina mai mult sebum, conferindu-i un aspect plăcut și strălucitor), dar și o creștere în volumul sângelui este responsabilă de un aport crescut de sânge la nivelul pielii, care dobândește un aspect radiant. Medicul dermatolog din Școala de Medicină din Mount Sinai, Dendy Engelman, susține că "modificările hormonale specifice sarcinii presupun că mai mult oxigen și nutrimente ajung la toate organele, inclusiv la piele. Este o combinație de hormoni, ulei și 40% în creșterea volumului sanguin."

2. Sânii se măresc

Este un lucru comun să porți un număr mai mare la sutien sau chiar două în timpul sarcinii sau să te bucuri de un decolteu mai adânc pe care să îl expui, dacă vremea îți permite, respectiv dacă ești însărcinată pe perioada verii. Acest beneficiu îl vei putea observa la vârsta aproximativă de 8 săptămâni gestaționale. Medicul specialist în obstetrică-ginecologie, Kameelah Philips, este de părere că hormonii acționează asupra țesutului mamar pentru a iniția modificările timpurii ale lactogenezei (procesul care permite sânilor să înceapă producerea laptelui). 

3. Unghii care cresc rapid și sunt mai rezistente

În aproximativ a patra lună de sarcină, vei observa că ritmul în care îți cresc unghiile este mai rapid decât cel cu care erai obișnuită, ceea ce este un bonus pentru orice femeie care ține la o manichiură frumoasă. Tot hormonii sarcinii sunt implicați, mai exact estrogenul. Unghiile pot deveni mai moi sau chiar casante și poți observa că se formează la baza lor mici șanțuri. În mod normal își revin la interval de câteva luni de la naștere.

4. O abundență de păr

În cel de-al doilea trimestru de sarcină poți observa că părul tău pare mai sănătos și mai gros. Nu îți crește mai mult, însă tot hormonii sunt cei cărora se datorează faptul că pierzi mai puțin; foliculii de păr rămân într-un stadiu anagen sau activ pentru un timp mai lung. Medicul Dendy Engelman subliniază faptul că "totul se datorează hormonilor de sarcină, care încetinesc ritmul de pierdere a părului, făcându-l să pară mai bogat și mai voluminos. Până la 95% din părul tău poate crește în sarcină, dar apoi, după naștere, te poți aștepta la tot atât de mult să cadă. Odată ce hormonii revin la nivel normal, este un proces de distrugere a modului în care corpul s-a modificat în sarcină, inclusiv a părului."

5. Buze mai pline

Deși l-am păstrat spre partea de final a listei, acest beneficiu adus de sarcină este cu siguranță unul dintre cele mai apreciate. Buzele se vor umfla de-a dreptul în trimestrul al doilea sau al treilea de sarcină, reprezentând rezultatul retenției de fluide, iar viitoarele mămici se vor bucura de acest avantaj de-a dreptul delicios (cu toate că vor observa acest aspect și în ceea ce privește abdomenul în continuă creștere). Medicul specialist în obstetrică-ginecologie și expert în sănătatea femeilor din California, Sherry Ross, precizează că membranele mucoase din corp, în special de la nivelul feței, se umplu cu sânge și lichide.

6. Forme apetisante

Formele rotunde sunt plăcute, așa că nu-ți fie teamă să porți rochii care îți vor pune în valoare burtica. Vei putea purta în această perioadă și bluze sau cămăși pe care înainte nici nu le-ai fi luat în considerare de teamă că ți-ar putea prejudicia aspectul taliei. Conform unui studiu realizat de publicația Psihologie Astăzi, mulți bărbați găsesc formele femeilor gravide extrem de atractive.

7. Ameliorare a afecțiunilor pielii

Vei observa mai puține probleme ale pielii în sarcină, în special în al treilea trimestru. Dacă suferi de psoriazis sau eczemă, vei remarca o ameliorare a lor în sarcină. Medicul dermatolog Dendy Engelman specifică: "sarcina induce o stare de ușoară imunosupresie, din moment ce corpul tău găzduiește o altă ființă și nu vrea să o considere o amenințare. Afecțiunile inflamatorii ale pielii tind să se remită sau să fie mai puțin active în sarcină."

8. Gravidele sunt plăcute la vedere

Vestea bună este că tot acel nivel crescut de estrogen și progesteron, responsabil de mai sus menționata mască de sarcină, are un impact asupra modului în care te percep cei din jur. Mai exact, vei reuși să stârnești sentimente de bunătate în oameni. Angajații magazinelor se vor oferi voluntari să te însoțească cu pungile de cumpărături până la mașină, iar oameni necunoscuți vor sări în întâmpinarea ta deschizându-ți uși în calde. Și chiar vor renunța la locurile lor din trenuri sau autobuze. Toți îți vor zâmbi în mod dezinteresat, așa că ai putea să te bucuri cât de mult poți de aceste momente.

9. Un partener mult mai fericit

Chiar dacă crezi sau nu acest lucru, partenerul tău poate să fie îndrăgostit de noul tău fizic. Bărbații au tendința de a vedea senzualitatea din sâni și forme curbe ale corpului feminin. Vederea corpului unei gravide reprezintă o reamintire constantă a faptului că este viril.

Sfaturi pentru a te bucura de sarcină

Există o mulțime de lucruri pe care le poți face pentru a te simți mai bine cu noul aspect al corpului tău:
- Acordă atenție aspectelor pozitive. În cazul în care consideri că picioarele tale arată bine, pune-le în valoare cu o rochie scurtă. Dacă brațele tale sunt de fotomodel le poți accentua cu o bluză fără mâneci. Să nu uităm de decolteu pe care îl poți sublinia cu ajutorul unor bluze cu anchior.
- Răsfață-te: apelează la o pedichiură, o manichiură, cumpără-ți un nou ruj sau o lenjerie senzuală.
- Efectuează exerciții fizice. Atunci când te simți în formă și puternică te vei simți mai bine și cu privire la modul în care arăți și îți vei reveni mai repede după naștere. Dacă vei face exerciții fizice în aer liber te vei simți și mai bine.

Citește și: Hormonii in sarcina - cele mai importante schimbari 

Surse: www.rd.com; www.babycentre.co.uk; https://maternityandinfant.ie; www.everydayhealth.com; www.self.com