Alăptarea: 5 semne că ai canalele înfundate

Cauzele apariției canalelor galactofore înfundate

Această problemă din alăptare este determinată de mai mulți factori, cum ar fi:
• Bebelușul nu se atașează corect la unul dintre sâni- În cazul în care bebelușul nu va reuși să se atașeze bine la sân, nu va putea să sugă suficient lapte din sânul respectiv, ceea ce poate conduce la stagnarea unei cantități de lapte la nivelul canalelor galactofore. Printre semnele ce îți pot arăta că bebelușul nu s-a atașat corect la sân se află: suptul este dureros, durata sa este scurtă, obrajii bebelușului nu se umflă, bebelușul este agitat și parcă nu-și găsește locul

• Fluxul de lapte matern este deosebit de abundent

• Sânii tăi s-au angorjat- Angorjarea sânilor apare, pe de o parte, când nu îți hrănești suficient de des bebelușul, când aștepți prea mult între sesiunile de alăptare sau, pe de altă parte,  când îi dai și lapte praf

• Există prea multă presiune la nivelul sânilor tăi- De exemplu, dacă porți un sutien nepotrivit (unul care are sârmă sau care este prea mic) sau cari des lucruri mai grele, există riscul să se exercite o presiune prea mare asupra sânilor tăi, iar canalele galactofore nu vor mai funcționa așa cum trebuie

• Ești foarte obosită sau deshidratată- Experții în lactație spun că lipsa de odihnă și lipsa de fluide pot determina staționarea laptelui în canalele galactofore, ducând la blocaje

• Faci exerciții fizice prea solicitante în partea superioară a corpului- Dacă ai obiceiul să efectuezi asemenea exerciții, canalele galactofore pot avea și ele de suferit

• Nu ai ales momentul potrivit pentru a-ți înțărca bebelușul- În situația în care te grăbești să-ți înțarci bebelușul, dar tu mai încă suficient lapte, poate să intervină înfundarea canalelor galactofore

Cum știi că te confrunți cu un blocaj al canalelor galactofore

Pentru a-ți da seama la timp că ai o asemenea problemă, este necesar să poți identifica următoarele manifestări:
• Simți durere într-un anumit loc  la unul dintre sâni

• Dacă vei palpa unul dintre sâni vei simți o mică umflătură (moale)
• Sânul la care sesizezi inflamația este mai roșu și mai cald
• Sânul este mai sensibil la atingere
• Pe unul dintre sfârcuri sesizezi o umflătură de culoare albă, cunoscută sub numele de „perlă de lapte"- De obicei, aceasta se poate elimina de la sine, pe măsură ce bebelușul va suge din sânul respectiv și cantitatea de lapte acumulată în inflamație se va elibera. Dacă nu se întâmplă așa, este necesară intervenția unui medic
Uneori, este posibil ca alături de aceste de simptome să ai și febră, dar nu ridicată. În această situație, ia în calcul faptul că este posibil să se fi instalat o infecție la unul dintre sâni, așa că ia legătura cât mai rapid cu un specialist.

Citeste și: Cum identificam si rezolvam probleme comune in alaptare

Metode prin care se pot trata canalele galactofore înfundate

De regulă, avertizează specialiștii, simptomele neplăcute determinate de un canal galactofor blocat dispar după cel mult o săptămână. Pentru a scăpa cât mai rapid și mai ușor de tot disconfortul, încearcă să iei următoarele măsuri:
• Continuă să alăptezi- Se spune că este cea mai eficientă metodă prin care poate fi eliminată presiunea și blocajul de la nivelul sânului

• Schimbă-ți pozițiile de alăptat- În acest fel, îți vei ajuta bebelușul să se atașeze mai bine la sân și să fie mai dornic să sugă mai mult

• Începe sesiunile de alăptare la sânul cu probleme- Întrucât bebelușul suge mai mult la început, când îi este mai foame, este bine să începi să-i dai să sugă la sânul cu canalele galactofore înfundate

• Poți să apelezi la o pompă de sân sau poți să „pompezi" laptele manual, astfel încât să eliberezi presiunea ce ar putea amplifica blocarea canalelor galactofore- Această măsură va fi binevenită dacă fluxul de lapte este prea abundent

• Nu uita să te masezi la sânul cu probleme- Începe cu zona din afara acestuia și continuă până când vei ajunge la zona cu inflamație. Chiar dacă te doare, vei vedea că în scurt timp presiunea se va mai reduce și te vei simți mai bine

• Hidratează-te - Încearcă să consumi cât mai multe lichide (cel puțin 2 l) pentru a favoriza un flux adecvat al laptelui, astfel încât blocajul de la nivelul canalelor galactofore să se amelioreze cât mai repede

• Odihnește-te suficient- Ca să poți alăpta des, pentru a nu lăsa mult timp între sesiunile de alăptare, contează și să fii cât mai odihnită. Poți apela și la sprijinul celor dragi și încearcă să-ți ușurezi viața organizându-te cât mai bine. Spre exemplu, ia în camera bebelușului tot ce ai nevoie pentru a nu fi nevoită să te deplasezi mereu pentru a mai lua câte ceva din altă parte

• Aplică și comprese pe sânul inflamat și dureros- Fie că este vorba despre unele calde, fie că este vorba despre unele reci, acestea pot să reducă din inflamație și să mai calmeze durerea

• Ia unele medicamente cu proprietăți antiinflamatoare- Stai de vorbă cu un medic și vezi ce îți poate recomanda pentru diminuarea durerilor de la sânul cu canale galactofore înfundate. Cel mai probabil ți se va permite să iei un medicament pe bază de ibuprofen, întrucât acesta, spre deosebire de alte substanțe, va ajunge în cantități foarte mici în laptele tău

Citește și: Ce să  faci când simți că ai un canal blocat când alăptezi

Când vizita la medic este necesară în caz de canale galactofore înfundate

Dacă după 1-2 zile simptomele legate de un blocaj al canalelor galactofore nu dau semne să se amelioreze, nu mai sta pe gânduri și consultă un medic. Se va impune și mai mult să faci acest demers când:
• Durerea de sân este intensă
• Apare febra (peste 38)
• Sânul este tot mai roșu și mai inflamat
• Simți că unul dintre sâni nu se golește niciodată complet după o sesiune de alăptare
Oricare dintre aceste manifestări pot fi dovada prezenței unor complicații mai serioase, cum ar fi mastita sau abcesul mamar.

Mastita poate fi recunoscută după durerile intense de sân, după inflamație, înroșire, sensibilitate a sânului și după simptome similare gripei (febră, frisoare, dureri în tot corpul, stări de slăbiciune). De obicei, ea este tratată cu ajutorul unui antibiotic.
Abcesul mamar intervine când mastita nu este detectată și tratată la timp. Acesta presupune acumularea unei infecții, care duce la dureri foarte puternice, înroșire și inflamație consistentă. În vederea tratării sale, se recurge la antibiotice sau, în cazuri extreme, la drenaj pe cale chirurgicală.

Ce poți face pentru a preveni înfundarea canalelor galactofore în alăptare

Vei putea să diminuezi din riscul de a avea de-a face și cu această dificultate dacă vei urma sfaturile de mai jos:
Îi vei da bebelușului să sugă din ambii sâni
Reușind să faci așa ceva, vei putea să eliberezi sânii de orice presiune care ar putea alimenta înfundarea canalelor galactofore. Important este să ai răbdare și să-l lași pe bebeluș cam 15-30 de minute pentru a suge așa cum trebuie. Ca să-ți dai seama dacă sânul s-a golit complet, uită-te la următoarele semne: sânul pare mai ușor, nu mai auzi înghițitul bebelușului în timp ce suge, simți că nu te mai apasă nimic în zona sânilor.

Încearcă să crești frecvența alăptărilor
Nu lăsa prea mult timp între sesiunile de alăptare și nu uita că este important ca bebelușul să sugă și pe timpul nopții.
Ca să reușești să menții un anumit ritm al suptului, trebuie să te bucuri de mameloane cât mai sănătoase, ce nu-și vor produce niciun disconfort. O soluție pentru a-ți atinge acest obiectiv este să apelezi la unguente ce previn și tratează mameloanele iritate și dureroase.
Spre exemplu, Multi-Mam Balm se bazează pe o selecție de uleiuri vegetale.

O caracteristică distinctă a produsului este dată de prezența Squalenului, o componenta esențială a sebumului uman. Gelul se absoarbe rapid, nu imprimă gust sau miros pielii și este absolut sigur dacă este înghițit de copil. De aceea, nu este necesară îndepărtarea sa înainte de alăptare, oferind astfel protecție directă și în timpul alăptatului. „Multi-Mam Balm" se aplică pe mamelon și se masează ușor.

Alternează pozițiile de alăptare
Bebelușului îi va fi mai ușor să sugă suficient, iar tu vei simți mai confortabil, dacă vei descoperi acele poziții de alăptare care să fie pe placul amândurora.

Fii foarte atentă la ceea ce mănânci
De pildă, medicii avertizează asupra următorul aspect: întrucât canalele galactofore sunt și ele căptușite cu grăsime, este important ca, în alăptare, să ne ferim de alimentele ce conțin multe grăsimi. Ideal va fi să le alegem pe cele mai sărace în grăsimi.

Ai grijă să fii mereu hidratată
Nu numai apa este esențială, ci și alte fluide vor influența pozitiv fluxul laptelui matern și te pot feri de apariția blocajelor la nivelul canalelor galactofore. Spre exemplu, încearcă să bei cât mai multe sucuri naturale, ceaiuri, compoturi și să mănânci des fructe și legume cu conținut ridicat de apă.

Stai de vorbă cu medicul și vezi dacă nu ar fi bine să-ți crești aportul de lecitină

Lecitina este o fosfolipidă, având afinitate atât pentru grăsimi și uleiuri, cât și pentru apă. În aceste condiții, ea poate să crească numărul de acizi grași polisaturați din laptele matern, făcându-l să devină mai fluid și prevenind astfel apariția înfundării canalelor galactofore.
Ia legătura cu medicul și vezi dacă îți recomandă, pentru o anumită perioadă, să iei suplimente cu lecitină sau te va îndemna să consumi mai multe alimente care o conțin. Printre ele se numără: gălbenușul de ou, cereale integrale, soia, ficat etc.

Nu purta un sutien nepotrivit perioadei de alăptare
Un sutien nepotrivit este unul care te strânge, ce are un sistem de susținere cu sârme și care este confecționat dintr-un material sintetic, nelăsând pielea să respire. În schimb, dacă vei alege unul confortabil, din materiale naturale, ce este exact pe măsura ta, te vei putea feri mai mult de apariția înfundării canalelor galactofore.

Evită, pe cât posibil, să dormi des pe burtă
Specialiștii în lactație spun că această poziție de somn ar putea să antreneze blocarea canalelor galactofore, în condițiile în care se va crea mai multă presiune la nivelul sânilor. De aceea este important să o eviți cât de mult poți.

Tu știai până acum detalii despre canalele galactofore înfundate?

Surse:
www.babycenter.com, www.breastfeeding.asn.au, www.healthline.com, www.medicalnewstoday.com, www.thebump.com, www.verywellfamily.com