Părul după naștere
Este important de reținut faptul că foliculii sunt într-un proces continuu de creștere. De regulă, 90% din podoaba capilară crește iar restul de 10% stagnează. Acest ciclu durează în medie 3 luni, urmând ca după această perioadă cei 10% să intre în procesul de creștere, înlocuindu-se astfel firele moarte, moment în care sesizezi o pierdere mai mare de păr. În timpul celor 9 luni de sarcină au loc schimbări hormonale, ce au lucrat în avantajul tău. Creșterea estrogenului (hormonul sexual feminin) ți-a oferit ocazia sa te bucuri de un păr cu un aspect foarte sănătos și foarte puternic, fiind prelungită perioada de viață a foliculilor de păr. Astfel, după naștere, organismul este nevoit să revină la normal, precum și ciclul de cădere/creștere a părului.
Știai că în medie, pierzi zilnic între 100 și 120 de fire de păr? Ei bine, în primele luni de maternitate vei avea impresia că numărul acestora este înzecit pentru că aspectul părului tău este cu mult diferit față de cum te-ai obișnuit în sarcină. Vestea bună este că perioada nefastă începe după 3 luni de la nașterea bebelușului, urmând ca lucrurile să revină la normal după alte 3-4 luni, adică aproximativ 6-7 luni de la naștere.
Cum oprești căderea părului după naștere?
Din nefericire, ciclul natural al părului nu poate fi oprit, însă poți încerca să-l influențezi pozitiv. Cum? Vei afla în cele ce urmează!
Adoptă o alimentație sănătoasă. Din regimul tău alimentar nu trebuie să lipsească produsele bogate în vitamine și minerale pentru că ești o proaspătă mămică ce are nevoie de doze de energie. Mai mult, alimentele sănătoase, cu un conținut consistent de flavonoide și antioxidanți îți protejează foliculii de păr și îi influențează să crească mai repede. Astfel, încearcă să introduci în alimentația ta Zincul, vitaminele A, B, C, fibrele și Fierul și vei vedea cum aspectul părului tău se va îmbunătăți.
Nu maltrata părul. După naștere, corpul tău este sensibil din toate punctele de vedere iar părul nu face deloc excepție. Firul este mai subțire iar rădăcina este mai slăbită, tocmai de aceea trebuie să ai mai multă grijă când îți aranjezi poboaba capilară. Alege o perie de păr ce-ți descurcă eficient șuvițele, fără să le rupă. De asemenea, încearcă să eviți coafurile prea strânse de forma cocului sau a obișnuitei cozi de cal. Orice strânsoare va slăbi firul și-l va face să cadă. Și nu în ultimul rând, nu-ți pieptăna părul când încă este umed, pentru că nu vei face altceva decât să rupi mai multe fire în încercarea de a le descurca.
Cere părerea medicului. Este foarte important să știi dacă această cădere a părului este cauzată de dezechilibrul hormonal specific perioadei sau este de altă natură. O investigație amănunțită îți va spune dacă ai motive de îngrijorare sau trebuie doar să aștepți ca lucrurile să revină la normal.
Poți încerca un supliment alimentar. Pentru a-ți ajuta părul să revină la ciclul normal și la aspectul sănătos, poți apela la acțiunile benefice ale unui supliment alimentar. Tabletele Perfectil, disponibile în magazinul vavianpharma.ro, sunt special concepute pentru păr, piele și unghii. Acestea au în compoziție complexul de vitamine B, vitaminele C, E, D dar și Fier, Zinc, Mangan, Cupru, Magneziu. Suplimentele te vor ajuta să-ți hrănești foliculii de păr, stratul dermic și să readuci sănătatea unghiilor tale. Este recomandat să ceri părerea medicului înainte de a începe tratamentul.
Alege produse de styling potrivite. Pentru ca podoaba ta capilară să revină la normal este necesar ajutorul venit din partea produselor de styling. Alege un șampon și o mască ce-ți hrănește părul de la rădăcină până la vârfuri, dar și un balsam ce te ajută să descurci și să îmblânzești firele rebele fără să le rupi.
Urmareste-ne pe Google News
