Lisa Tanner este mamă de 11 copii și antreprenor, dar cu toate astea, reușește să își găsească timp pentru ea în fiecare zi.
„Atunci când ai 11 copii, nu prea poți să fii spontan. Trebuie să programezi totul. La fiecare sfârșit de săptămână, îmi rezerv o seară în care planific și trec în revistă activitățile pentru săptămâna următoare”, începe Lisa să povestească.
În afară de treburile casnice, îngrijirea copiilor și munca de antreprenor, mămica reușește să aloce 15 minute în fiecare zi pentru relaxare.
„Cât timp cei mai mici copii dorm, iar ceilalți își găsesc de treabă prin casă sau pe afară, îmi fac un ceai și mă apuc să citesc câteva articole. Când termin de citit și totodată, când termin ceaiul, mă apuc de lucru.
Altă dată încerc să mă relaxez printr-o plimbare scurtă prin curte, printre copaci…mă ajută să mă deconectez de la cele cotidiene și să îmi relaxez mintea, dar și corpul”, a mai spus Lisa.
Uneori, se plimbă și mai mult, împreună cu familia, dar și singură. „Nimic nu se compară cu o plimbare bună atunci când vrei să te relaxezi. Mișcarea ne face bine, ne place să ne plimbăm împreună, dar îmi place să mă plimb și singură. Încerc să fac asta în fiecare zi”, mai spune.
De asemenea, Lisa nu lucrează în weekend. Chiar dacă este antreprenor și are propria afacere, ține și la timpul liber și spune că un lucru esențial atunci când ai multe de făcut este să pui limite sănătoase, adică să delimitezi munca de timp liber, mai ales atunci când lucrezi de acasă.
„Nu uit să petrec timp nici cu soțul meu. După ce copiii sunt în pat, mă apuc să gătesc cina pentru noi. Mâncăm și apoi ne uităm la un film sau stăm de vorbă”, a încheiat mămica.
Se pare că dacă ai puțină disciplină, ai timp pentru toate. Nu-i așa? Tu ce părere ai?
Surse foto: instagram.com/lisatannerwrites
Surse articol: insider.com