Studiu recent: un copil este mai fericit dacă pleacă în vacanțe cu părinții, decât dacă primește gadget-uri sau jucării

Sunt o șansă de a petrece timp de calitate în familie

Psihologii consideră că, dacă la prima vedere am fi tentați să credem că micuții noștri nu sunt prea încântați să plece în vacanță cu părinții, de fapt lucrurile nu stau așa. Explicația lor este următoarea: plecatul în vacanță este una dintre cele mai la îndemână posibilități ca părinții și copiii să stea mai mult timp împreună.

În aceste condiții, copiii vor fi deosebit de încântați să le fie alături, întrucât de cele mai multe ori acasă intervin adesea alte lucruri ce nu le permit să petreacă un interval mai lung, neîntrerupt, alături de părinți.

Acesta este motivul care i-a determinat pe psihologi să le dea păriților următorul sfat: decât să investească în jucării sau în gadget-uri pentru a-i face fericitiți pe copii, mai bine să investească într-o vacanță. Dacă jucăriile sau gadget-urile aduc fericire pe moment, vacanțele sunt cele ce vor crea amintiri care le vor aduce bucurie copiilor pe timp nelimitat.

Mai mult decât atât, jucăriile, dar mai ales gadget-urile, pun anumite distanțe între membrii familiei, fiecare separându-se și izolându-se cumva unul de altul. De cealaltă parte, vacanțele unesc și stimulează comunicarea părinte-copil.

Grație amintirilor din vacanțele în familie, se formează adevărate „ancore de fericire”

Un studiu din Marea Britanie a ajuns la concluzia că vacanțele petrecute în familie aduc beneficii pe termen lung. Astfel, pentru aproape jumătate dintre britanicii implicați în acest studiu, amintirile provenite din vacanțele cu familiile sunt cele mai frumoase. De asemenea, mai mult de 1/3 dintre ei vorbesc despre cât de multă bucurie le aduc amintirile din vacanțele cu familia din copilărie.

Cei care au coordonat studiul precizează faptul că astfel de amintiri sunt cele care îi vor ajuta atât pe cei mari, cât și pe cei mici, să aibă pe ce să se sprijine chiar și în momentele mai dificile de pe parcursul vieții, regășindu-și mai ușor liniștea.

Vacanțele sunt o posibilitate de a reduce din stresul de zi cu zi

Un studiu recent a arătat că, în ciuda faptului că o bună parte dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 14 ani se simt adesea stresați, odată ce au parte de o zi de vacanță cu familia, ajung să nu mai resimtă o astfel de presiune. Dimpotrivă, se vor simți mai relaxați, mai fericiți.

Cu alte cuvinte, vacanțele sunt soluția anti-stres potrivită pentru întreaga familie!

Fotografiile realizate în vacanță aduc fericire

O cercetare americană a evidențiat următorul aspect: simplul gest de a face fotografii ne ajută să fim mai relaxați și mai fericiți. Condiția este să nu realizeze excese din acest punct de vedere, iar demersul de a face poze să nu fie mult prea intruziv în cadrul altor activități desfășurate la un moment dat.

Când plecați în vacanță, fotografiile sunt o bună posibilitate ca și micuții noștri să-și construiască amintirile valoroase la care să se întoarcă oricând cu drag.

Vacanțele în familie stimulează inteligența copiilor

Psihoterapeuții și experții în psihologia infantilă încurajează părinții să investească în vacanțe petrecute alături de copii și din următorul motiv: aceștia vor avea parte de o dezvoltare mai bună a creierului. Astfel, experiențele trăite în vacanțe, lucrurile noi, sunt cele care vor stimula dezvoltarea unor zone ale creierului care nu sunt mereu la fel de stimulate când copilul se află acasă. De pildă, este vorba despre lobii frontali, implicați în inteligența socială, în concentrare, în comportamente bine direcționate spre un anumit scop. Toate acestea sunt esențiale pe tot parcursul vieții unei persoane.

Vacanțele consolidează relațiile dintr-o familie

La finalul anului trecut, o universitate americană, în colaborare cu o mare asociație de cercetare din domeniul turismului, a realizat o sinteză de studii, menită să evidențieze următoarele avantaje ale unei vacanțe în familie:

• Implicarea părinților și copiilor în activități relaxante (așa cum sunt și vacanțele) vor îmbunătăți relațiile dintre ei și le vor face mai frumoase
• Copiii care călătoresc alături de familiile lor învață să împartă și să comunice într-un mod pozitiv cu cei din jur
• Datorită unei vacanțe în familie, stresul se va diminua, iar familia ce călătorește va avea parte de un grad ridicat de satisfacție. În aceste condiții, inclusiv sănătatea membrilor familiei se va îmbunătăți

Surse: creativehealthyfamily.com, smartparenting.com, telegraph.co.uk