Pentru a ști să acționeze la timp și într-un mod adecvat, părinții aflați la început de drum pot avea în vedere câteva principii simple, care în timp pot aduce efecte benefice uriașe în dezvoltarea copiilor. Iată mai multe detalii:
De la sarcină la rolul de părinte - sfaturi pentru primii ani de viață
Primii ani din viața celui mic sunt unici, mai ales că aduc o serie de transformări atât fizice, cât și cognitive și emoționale. În această etapă, părintele trebuie să acorde atenție 100% nevoilor copilului și să le înțeleagă. În perioada 0-12 luni, bebeluşul are nevoie de hrană, somn, disciplină, grijă, mângâiere, empatie și multă iubire.
Aceste acțiuni vor pune bazele următoarei etape (1-3 ani) în care copilul devine mai interactiv și mai curios. În perioada 1-3 ani, copilul învață să meargă, stă pe vârfurile picioarelor, sortează obiecte în funcție de formă și culoare, se joacă în compania altor copii, își exprimă emoțiile prin gesturi, dar și prin cuvinte sau fraze scurte.
Nevoia de explorare crește pe măsură ce copilul descoperă singur lucruri noi. De aceea este bine să oferim, pe lângă securitatea și libertatea de mișcare, o stimulare senzorială pentru toate simțurile, adaptată în funcție de vârsta copilului. Odată ce învață să se deplaseze singur, este bine să aibă un spațiu, o cameră amenajată astfel încât să își exerseze rolul de „mic explorator” fără să fie întrerupt de multe restricții. De asemenea, este bine să se țină cont de temperamentul celui mic și de ritmul său natural de asimilare a informațiilor pentru a se evita suprastimularea.
Bolile copilăriei - cum le depășim cu succes
O altă etapă importantă din viața copilului o reprezintă intrarea în colectivitate. Perioada este esențială nu doar datorită schimbărilor prin care va trece cel mic, dar și pentru faptul că presupune o serie de provocări în planul sănătății. De exemplu, varicela, cunoscută în limbaj popular sub numele de „vărsat de vânt”, este una dintre cele mai comune boli ale copilăriei și, la fel ca alte afecțiuni ale acestei vârste (rujeola, rubeola), este contagioasă. Detalii aici!
Acesta este motivul pentru care este recomandat ca atunci când merge la grădiniță sau la școală, cel mic să aibă deja un sistem imunitar cât mai bine consolidat și antrenat. Imunitatea este esențială când vorbim despre afecțiunile cauzate de virusuri. Pentru a susține organismul celui mic, putem apela la toate instrumentele de care dispunem pentru a ne consolida sistemul imunitar: dieta echilibrată, cultivarea unei stări emoționale bune, lipsa stresului, respectarea orelor de somn, activitatea fizică, evitarea contactului cu persoane bolnave.
Sănătatea emoțională - cum o construim pas cu pas
Pe lângă nevoile materiale, biologice, cele de securitate și siguranță menționate anterior, copilul are nevoie și de o hrană emoțională - cea legată de încrederea în sine. Această încredere se construiește pas cu pas, începând prin prima zi de viață a celui mic și până când acesta devine adolescent și adult responsabil. Pentru construirea unei sănătăți emoționale bune, esențial este ca părintele să petreacă timp de calitate cu cel mic, să comunice cât mai clar, să dedice ore pentru joacă și să fie prezent, disponibil și atent. În plus, încrederea în sine se construiește atunci când descoperim că ne descurcăm chiar și în fața unor situații noi. De aceea, este ideal ca orice părinte să îi ofere celui mic experiențe și medii de viață cât mai diverse (călătoriile, vizitarea locurilor noi, explorarea unor hobby-uri noi, practicarea unor sporturi).
A fi părinte este o artă și, ca orice artă, se studiază, se învață și se aplică în timp. Există nenumărate lucruri pe care le putem face în calitate de părinți, astfel încât să ne ajutăm copilul să fie sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional.
Sursa foto: Shutterstock
Urmareste-ne pe Google News
