Fumatul la mâna a treia: pericolul nevăzut

Fumatul la mâna a treia

Fumatul la mâna a treia presupune că reziduurile chimice ale contaminării cu fum de tutun se lipesc de haine, pereți, mobilă, covoare, perne, perdele, așternuturi, jucării, păr, piele și alte materiale/suprafețe după ce țigara este stinsă și se acumulează în timp. Contactul poate apărea chiar și când respiri o parte din emisiile rămase pe aceste suprafețe. Țigara conține până la 4000 de chimicale (5000 conform Asociației Americane a Inimii) și peste 50 de substanțe cancerigene. Substanțele toxice din fumatul la mâna a treia sunt, după cum urmează: acid hidrocianic (folosit în armele chimice), butan (folosit în lichidul pentru brichete), toluen (din diluanții pentru vopsea), arsenic, plumb, monoxid de carbon și chiar poloniu-210, care este un cancerigen extrem de radioactiv.

Reziduurile de nicotină sunt absorbite de pielea fumătorului și de haine chiar dacă fumează afară. Aceste reziduuri urmează fumătorul înapoi în casă și se răspândesc pretutindeni. Toxinele de tutun pot persista pe suprafața obiectelor timp de mai multe săptămâni și chiar luni după ce fumul de nicotină a fost absorbit (deși durata pentru ca ele să dispară complet de pe pereți și textile este încă necunoscută, se consideră că toxinele în cantitate mare nu dispar într-o perioadă scurtă de timp). Ventilarea unei camere prin folosirea ventilatoarelor sau deschiderea ferestrelor nu este suficientă pentru a elimina fumatul la mâna a treia.

Riscuri pentru fumatul la mâna a treia

Riscuri pentru copii - bebelușii și copiii sunt expuși unui risc mai ridicat decât adulții deoarece au o expunere mai apropiată de depozitele de tutun pe suprafețe de mobilă și îmbrăcăminte. Atunci când se târăsc pe jos și se joacă au tendința să atingă și uneori să înghită acele particule periculoase, permițând chimicalelor nocive să pătrundă în corpul lor. Tutunul a fost asociat cu deficiențe cognitive în rândul copiilor (cu cât este mai mare nivelul de expunere, cu atât este mai mare riscul de un deficit de citire). Studiile au subliniat că fumatul la mâna a treia ar putea afecta abilitatea de citit a copiilor, iar riscul de de dezvolta cancer pulmonar a crescut cu 25% în rândul celor care trăiau cu fumători. Recent oamenii de știință au corelat acest tip de fumat cu boli pulmonare și respiratorii ale bebelușilor, precum și cu un risc crescut de astm și otită medie (infecție a urechii medii) care conduce la o stare precară fizică. Un studiu publicat în Procedurile Academiei Naționale a Științelor (PNAS), realizat în coautorat cu cercetători din cadrul Laboratorului Național Lawrence Berkeley, a relevat faptul că nicotina poate reacționa cu acidul azotic (un poluant comun al aerului, produs în special de la aparatele de gaz și emisiile vehiculelor motorizate) pentru a produce nitrozamine specifice tutunului cancerigene. Expunerea umană la acestea fie prin inhalarea prafului, fie prin contact direct cu pielea, reprezentând astfel un pericol mare pentru bebelușii și copiii care se târăsc. Alte riscuri la care sunt predispuși copiii expuși la fumat la mâna a treia: boli respiratorii frecvente, pneumonie. În plus, copiii care au crescut cu părinți care fumează pot ajunge la rândul lor fumători. În ceea ce privește bebelușii, conform unui studiu, expunerea la fum de țigară constituie unul dintre cei mai importanți factori de risc în sindromul morții subite a sugarului. De asemenea, și în cazul lor crește riscul pentru aceleași probleme de sănătate ca pentru copiii mai mari.

Riscuri pentru adulți - Deși adulții nu sunt la fel de vulnerabili ca bebelușii și copiii, pot fi predispuși unui risc mai mare de cancer. Pe lângă cancerul pulmonar, pot apărea cancer de vezică urinară, de cervix, de rinichi, al gurii, de pancreas, de gât. Pe termen scurt, fumatul la mâna a treia poate conduce la mai multe boli și infecții. În cazul gravidelor, conform unui studiu pe animale, țesutul pulmonar fetal a fost afectat de fumatul la mâna a treia. După naștere, copilul se poate confrunta cu boli respiratorii. 

Studii despre fumatul la mâna a treia

Primul studiu cu privire la efectele asupra sănătății ale fumatului la mâna a treia și ale fumatului în casă a fost condus de către profesorul Jonathan P. Winickoff, de la Școala de Medicină a Spitalului General pentru Copii din Massachusetts. În cadrul studiului, cercetătorii au chestionat 1 478 de gospodării cu privire la opiniile despre fumat:
- 95.4% dintre nefumători și 84.1% dintre fumători au convenit că fumatul pasiv și fumul de țigară poate cauza probleme sănătății copiilor
- Doar 65.2% dintre nefumători și 43.3% dintre fumători au convenit asupra faptului că fumatul la mâna a treia dispune de același efect nociv pentru copii
- Doar 3.4% dintre cei intervievați nu au fost clari cu privire la amenințările pe care le prezintă asupra sănătății copiilor fumatul pasiv, dar 22% dintre cei intervievați nu au cunoscut riscurile fumatului la mâna a treia asupra copiilor
- Rezultatul a demonstrat lipsa de informare din partea publicului față de fumatul la mâna a treia

Reducerea incidenței fumatului la mâna a treia

Un număr tot mai mare de state implementează interzicerea fumatului în restaurant, baruri și locuri de muncă, urmărind să protejeze sănătatea personalului. Însă nu sunt implementate interdicții la nivel de gospodării. Expunerea prelungită la fumat pasiv și fumat la mâna a treia în gospodării poate afecta grav sănătatea nefumătorilor, în special pe cea a copiilor. Majoritatea adulților sunt conștienți că fumatul pasiv poate să le dăuneze, prin urmare apelează la măsuri precum ventilarea unei încăperi în timp ce fumează, fumează în afara casei sau se întorc în casă după ce mirosul de țigară a dispărut. Nu sunt încă conștienți că substanțele toxice s-au agățat deja de îmbrăcăminte.
Nu există un nivel sigur de expunere la fumul de țigară. Stoparea fumatului pentru propriul bine și ajutarea familiei să evite toate prejudiciile pe care le presupune acesta reprezintă cea mai bună modalitate de intervenție: fumătorii ar trebui să renunțe la fumat și să evite să fumeze în casă.

Sfaturi pentru a elimina expunerea la fumat la mâna a treia

Pentru a îndepărta reziduurile care conduc la fumatul la mâna a treia este important să: speli toate hainele, să speli așternuturile și lenjeria, să cureți cu mopul suprafețele dure și să cureți suprafețele din bucătărie și pereții, să apelezi cu curățare profesională pentru covoare, să cureți jucăriile, să speli materialele din casa ta (tapițerie, material textile), inclusiv mobila. Ca regulă, dacă o clădire miroase a fum, probabil există reziduuri rămase pe suprafețe și necesită o cărățare riguruoasă. Pentru fumători este important să își schimbe hainele și să se spele pe mâini des, în special înainte de a intra în contact cu copii. Fumatul la mâna a treia nu poate fi eliminate prin aerisire, deschiderea gramurilor, folosirea ventilatorului sau a aerului condiționat și nici prin fumatul în anumite zone din casă.

Surse: www.mayoclinic.org; www.smokefree.hk; www.healthline.com