Dezvoltarea normala a copilului intre 4 si 5 ani

Dezvoltarea copilului 4-5 ani - dezvoltare sociala si emotionala

Copiii de 4 ani incep sa se integreze in lume si sunt capabili sa se joace cu alti copii (dorind sa fie la fel ca prietenii lor si sa le faca pe plac), bucurandu-se de jocuri fizice si de povesti in egala masura. Invata acum sa constientizeze sentimentele si nevoile celor din jur si manifesta simpatie (intelegere) pentru altii, fiind capabili sa isi imparta jucariile si sa-si astepte randul (cel putin din cand in cand). Uneori se simt gelosi pe relatia dintre parinti, de aceea este bine sa le explicati cat de importanta este aceasta pentru voi si modul in care se diferentiaza de cea impartasita cu ei. In acelasi sens, multi copii adora jocurile de rol (in special de parinti si de superman) si uneori aceste roluri pe care si le asuma persista in viata obsinuita interferand cu valorile voastre. Este bine sa ii incurajati sa participe la activitatile casnice. Le place sa cante, sa danseze si sa interpreteze si sa raspunda la telefon.

Lumea poate inca parea un loc infricosator si este bine sa le oferiti in permanenta incurajari si informatii chiar in ce priveste programul zilnic (stabilitatea ii ajuta sa dobandeasca incredere sporita). Trebuie sa cunoasca limitele in care au siguranta sa actioneze (pe care acum le accepta). Incep sa organizeze jocuri si sa-si faca prieteni, putand avea uneori excese de "sef" si inca crize de tantrum (cand nu obtin ce doresc). Se pot desparti fara probleme de parinti si uneori isi creeaza prieteni imaginari (mai ales cand nu au copii cu care sa se joace), inventand chiar povesti (minciuni) pentru a face pe plac parintilor. Prezinta in general un temperament exuberant, independent si isi dezvolta simtul umorului, fiind capabili sa rada de situatiile amuzante. Sunt uneori cooperanti, alteori au pretentii exagerate. Adora sa citeasca, sa spuna poezii, sa modeleze, sa picteze sa si sa joace jocuri simple si invata diferenta dinte bine si rau (preferand binele).

Dezvoltarea copilului 4-5 ani - dezvoltarea intelegerii

Copiii de 4 ani adreseaza o multime de intrebari cu privire la lumea inconjuratoare si de ce este in modul care este. Uneori intrebarile pot fi stanjenitoare si greu de raspuns (cum sunt cele despre moarte sau sex), cei mici fiind in special interesati de modul in care vin pe lume bebelusii si experimentand prin observarea celorlalti copii. Este bine sa raspundeti simplu si sincer, fara a le oferi prea multe informatii. Inteleg actiuni complexe (din 3-4 parti) si le executa, dar si semnificatia cifrelor, pot sorta obiecte in functie de marime si tip, culoare sau forma, pot compara doua greutati (si spune care este mai grea), inteleg conceptele de inalt, mic si scund dar uneori nu pot aranja un grup de obiecte in functie de aceste criterii.

Isi pot transcrie adeseori numele si pot desena o persoana cu cap, corp, picioare si brate si numara pana la 20 (uneori aduna obiecte atingandu-le). Realizeaza diferenta dintre dimineata si dupa-amiaza si pot tine bine un creion in mana, pot decupa in linie dreapta, pot numi si potrivi patru culori si recunoaste chiar unele cuvinte (apeland la memoria vizuala). Pana la varsta de 5 ani, va pot spune numele, varsta si adresa daca sunt intrebati si pot reproduce un patrat, o cruce si un triunghi. Sunt capabili sa faca diferenta intre partea stanga si cea dreapta a corpului.

Tot in jurul varstei de patru-cinci ani, copilul va manifesta primele semne de curiozitate cu privire la trupul sau, fapt concretizat in fascinatia pentru nuditate. Nu va mirati daca il veti surprinde spionandu-va la baie, cand va schimbati, sau daca va dezbraca papusile pentru a descoperi vreo asemanare cu propriul trup. Deja de la cinci ani, copilul devine constient de faptul ca este o persona unica atat in ceea ce priveste aspectul fizic, cat si in legatura cu personalitatea sa.

Dezvoltarea copilului 4-5 ani - greutate si inaltime La varsta de 4 ani, inaltimea medie este de 97-104 cm, iar greutatea medie de 14,5-18 kg. La varsta de 5 ani, inaltimea medie este de: 105-111 cm, iar greutatea medie de 18-21 kg. Acestea reprezinta doar niste repere orientative, iar faptul ca cel mic nu se incadreaza, nu trebuie sa va ingrijoreze (daca si medicul considera astfel). In ce priveste programul de somn, nu exista o regula in domeniu insa este recomandat un numar de 10-12 ore de somn zilnic, acestea incluzand si somnul de dupa-amiaza (in cazul copiilor care il accepta). Dezvoltarea copilului 4-5 ani - dezvoltarea fizica Copiii cu varsta intre 4-5 ani isi imbunatatesc constant increderea in abilitatile fizice dar, la fel ca si in cazul dezvoltarii emotionale, pot fi fie prea curajosi, fie prea timizi si trebuie sa beneficieze de supraveghere permanenta pe durata jocului. Ei pot sa urce si sa coboare cu usurinta scarile, cate una pe rand (dar si sa urce in copaci), sa arunce si sa prinda, sa balanseze sau sa loveasca o minge, sa stea pe varful degetelor si sa mearga sau sa alerge astfel (destul de repede), sa sara peste diverse obiecte, sa mearga urmand o linie pentru o distanta scurta, sa pedaleze la tricicleta sau unii chiar pot folosi biciclete cu roti ajutatoare, sa stea intr-un picior (si chiar sa sara intr-un picior), sa se balanseze in leagan si sa se imbrace singuri. In ce priveste mersul la toaleta, se descurca pe timpul zilei, dar pe timpul noptii inca nu au inca control total asupra sfincterelor (enurezis nocturn). Cand se joaca, pot construi turnuri mai inalte de 10 cuburi, iar cand mananca intrebuinteaza cu usurinta furculita si lingura si se pot spala singuri pe dinti.

Dezvoltarea copilului 4-5 ani - dezvoltarea vorbirii

Sunt capabili sa dialogheze cu lejeritate si adora sa vorbeasca despre tot felul de subiecte care ii intereseaza. Au nevoie sa afle toate aspectele legate de viata zilnica si este important sa ii ajutati sa o descopere. Pot pronunta majoritatea cuvintelor (cu unele probleme la consoane) si pot povesti un timp indelungat (chiar povesti auzite anterior). Vorbesc despre ceea ce s-ar putea intampla sau ce ar dori sa se intample si cunosc o multime de rime pe care le pot reproduce sau canta. Propozitiile folosite au mai mult de cinci cuvinte si stiu sa reproduca numele si adresa. Isi extind vocabularul in ce priveste cititul si scrisul. Cunosc literele de tipar mari (uneori si pe cele mici) si inteleg faptul ca literele reprezinta anumite sunete, ceea ce-i ajuta sa le si scrie. Dar evolutia vocabularului se poate confrunta si cu expresii/cuvinte mai putin indicate, de aceea este bine sa nu le atrageti excesiv atentia asupra lor (optand pentru ignorare) deoarece se pot agrava (va fi mai greu sa-i dezobisnuiti de folosirea lor). Au un simt al umorului dezvoltat si sunt capabili sa spuna glume (in general intelese de cei de varsta lor).

Dezvoltarea copilului 4-5 ani - intrarea in colectivitate

In general, la aceasta varsta se confrunta cu colectivitatea si poate fi dificil in special inceputul deoarece vor experimenta o anxietate de separare. In acest sens, este bine sa le fiti permanent alaturi incurajandu-i si asigurandu-i de dragostea voastra, observand initial gradinita ca vizitatori (mergeti cu copilul sa o vada si sa se obisnuiasca cu ea inainte de a incepe programul), ascultati-i cand va impartasesc experientele in colectivitate (astfel puteti afla atat modul in care s-a integrat, cat si eventualele probleme cu care se confrunta).

Dezvoltarea copilului 4-5 ani - alimentatia La aceasta varsta copiii fara probleme medicale ar trebui sa manance aproape orice. Exista insa o lista destul de vasta de alimente nerecomandate, precum: mezelurile, prajelile, ciocolata (in exces), carnea grasa, carnea tocata, alimentele din comert ce contin numerosi aditivi si nenumarate E-uri. Iata o grupare a celor mai sanatoase alimente, ideale in dieta copilului vostru: Grupa cerealelor: include paine, cereale, orez, paste fainoase, gris, recomandate a fi consumate de 3-4 ori pe zi. Cerealele reprezinta sursa de energie zilnica a copilului tau in fiecare zi, fiind bogate in carbohidrati si vitamine din complexul B. Grupa legumelor si a fructelor: abunda in minerale si vitamine, precum si in fibre, indispensabile pentru o buna digestie. Oferiti copilului una-doua portii de fructe si doua portii de legume zilnic (recomandarea general valabila este de 5 portii pe zi). Grupa alimentelor bogate in proteine: include carnea de pui, peste, vita, fasole, seminte, alune si contribuie la mentinerea si repararea tesuturilor corpului, dar si la formarea masei musculare. Nutritionistii recomanda doua-trei portii de proteine pe zi, mai concret 50-100 g de carne slaba sau o cana de fasole boabe ori un ou pentru o portie. Grupa lactatelor: include branzeturi, iaurt, lapte (de preferat integral, cel semidegresat fiind indicat pana la 3 ani), acestea fiind recomandate a fi consumate de doua ori pe zi. In cadrul unei portii, ii puteti oferi copilului o cana de lapte sau un iaurt sau doua-trei felii de branza. Ii veti asigura in acest fel cantitatea optima de vitamina A, D, calciu, dar si proteine. Grupa grasimilor si a uleiurilor: trebuie consumata cu moderatie, fiind suficiente doua-trei lingurite de grasimi cum sunt unt, ulei de masline, smantana.

Atentie la obezitate 
De regula, parintii sunt principalii vinovati pentru o alimentatie nesanatoasa a copilului, bogata in calorii, grasimi, E-uri si multe chimicale. Acestea nu acopera nici macar un sfert din necesarul de elemente nutritive de care are nevoie organismul unui copil pentru a se dezvolta si favorizeaza declansarea obezitatii. Fiecare copil are nevoie de o cantitate de hrana diferita, in functie de varsta ori de gradul de activitate fizica pe care o desfasoara. Primul pas pe care trebuie sa-l faceti este acela de a-i oferi un regim alimentar sanatos, bazat pe o dieta catsanatoasa si mai diversificata.

Dezvoltarea copilului 4-5 ani - cand trebuie sa va ingrijorati

Desi fiecare copil se dezvolta in ritmul propriu, trebuie sa urmariti urmatoarele aspecte: daca este extrem de temator sau timid sau din contra extrem de agresiv, daca este usor de distras si incapabil sa se concentreze asupra unei activitati mai mult de cinci minute, daca nu este interesat de jocul cu alti copii, daca utilizeaza prea des fantezii in joaca, daca pare trist sau nefericit, daca are probleme cu somnul sau cu utilizarea toaletei, daca pare neobisnuit de pasiv sau nu poate intelege comenzi simple, daca nu poate construi turnuri mai mari de 6 cuburi, daca nu poate tine creionul in mana. In cazul in care observati cel putin unul dintre aceste aspecte, este recomandat sa apelati la un specialist deoarece simptomele pot indica afectiuni de tip ADHD, autism sau tulburari neurologice.

Ce puteti face pentru a usura cat mai mult tranzitia pe care o presupune aceasta etapa? Trebuie sa cititi cu ei ajutandu-i sa-si dezvolte si cultive imaginatia, sa va jucati in moduri variate, sa iesiti in parc cu ei, deoarece socializarea este foarte importanta la orice varsta, chiar sa gatiti. Pentru ei este foarte important sa va stie alaturi, sa discutati cu ei si sa-i incurajatai, mai ales cand experimenteaza anxietatea de separare in momentul intrarii in colectivitare. Nu exista parinte perfect insa cu siguranta un parinte bun va oferi toate oportunitatile pentru ca fiul/fiica sa se dezvolte cat mai armonios.

Surse:
www.cyh.com; www.kidspot.com.au; www.webmd.com; www.healthychildren.org; www.education.com; www.healthychildren.org; www.babycenter.com