Vine în contact cu germeni periculoși
Medicul gastroenterolog Saurabh Sethi (din SUA) avertizează asupra unuia dintre pericolele la care ne expunem când luăm telefonul la toaletă. Astfel, este vorba despre numeroasele microorganisme dăunătoare cu care se vine în contact în momentul în care ești la toaletă și atingi ecranul telefonului. De altfel, potrivit medicului Sethi, un smartphone „este mai murdar decât o toaletă publică”.
@doctorsethimd Here is why you should stop using phone on the toilet #guthealth #guttok #healthtips #hemorrhoids #analfissuretok #constipation #phone #healthtok ♬ original sound - Dr Sethi Gastroenterologist
Spre exemplu, cercetări ale „Școlii de Igienă și de Medicină Tropicală” din Londra au adus în prim-plan următorul fapt: unul din șase telefoane din Marea Britanie este contaminat cu bacterii provenite din materiile fecale. În aceste condiții, conform cercetărilor derulate de instituția menționată, aprox. 16% dintre telefoane sunt sursă de E.coli, bacterie responsabilă în special de infecțiile digestive severe. Pericolul de contaminare cu aceasta este mai mare dacă o persoană nu se spală bine pe mâini după ce utilizează toaleta, până când ajunge să atingă telefonul. Cu atât mai mult cu cât este vorba despre un copil, care nu se spală întotdeauna pe mâini sau realizează acest demers în mod superficial, riscul de a veni în contact cu E.coli prin intermediul telefonului utilizat la toaletă este mai mare.
Pentru a diminua un asemenea risc, străduiește-te să-ți familiarizezi copilul să se spele foarte bine pe mâini după ce merge la toaletă și, ca măsură suplimentară de siguranță, dezinfectează ecranul telefonului. În plus, un copil mai măricel se poate obișnui, treptat, să-și dezinfecteze singur telefonul după ce îl folosește la baie.
Riscă să aibă neplăceri din pricina hemoroizilor
Dr. Sethi vine și cu alt avertisment în privința pericolului de a sta pe toaletă cu telefonul în mână: creșterea riscului de hemoroizi. Conform informațiilor puse la dispoziție de „Mirror”, medicul a precizat că telefonul favorizează „șederea prelungită pe toaletă, ceea ce poate cauza tensiune și presiune asupra rectului și anusului”.
Cu alte cuvinte, dacă stă mult timp pe toaletă, și copilul poate avea de suferit, la un moment dat, din pricina hemoroizilor, în contextul în care presiunea exercitată asupra acestora afectează circulația normală a sângelui. De altfel, studiile realizate în ultimul deceniu au arătat că simptomele neplăcute asociate hemoroizilor au devenit tot mai frecvente și în rândul copiilor. De pildă, un studiu publicat în „Pakistan Journal of Medical Sciences” a ajuns la concluzia că principalii factori de risc pentru problemele hemoroidale la copii sunt: constipația, statul pe toaletă, tipul de toaletă, obezitatea și istoricul familial.
În același timp, așa cum menționează și medicul Sethi, în afară de hemoroizi, statul prelungit pe toaletă cu telefonul poate genera și:
- Fisuri anale: acestea apar inclusiv la preșcolari în situația în care materiile fecale rănesc mucoasa delicată din regiunea anusului. La fel ca în cazul hemoroizilor, fisurile anale duc la manifestări precum sângerări, dureri când se elimină materiile fecale etc.
- Prolaps rectal: survine în cazul în care mușchii și ligamentele din zona rectului slăbesc, inclusiv când este vorba despre multă încordare în timpul defecației. Dacă are prolaps rectal, un copil poate simți, din pricina țesutului ce iese din anus, dureri pe parcursul eliminării materiilor fecale, poate avea sângerări și, în anumite cazuri, ajunge să refuze să meargă la toaletă din cauza disconfortului.
Poate adopta o postură greșită
Folosirea telefonului la toaletă este dăunătoare atât pentru adulți, cât și pentru copii, deoarece favorizează o postură incorectă a corpului. De fapt, în intervalele în care copilul se apleacă și se încordează pentru a putea vedea mai bine ecranul telefonului, se exercită presiuni suplimentare asupra musculaturii spatelui și gâtului. Pe măsură ce timpul trece, presiunile respective provoacă spasme, care pot genera dureri la nivelul nervilor de la nivelul spatelui, umerilor și chiar de la nivelul brațelor. Mai mult decât atât, cu cât se stă mai mult timp cu telefonul pe toaletă, cu atât este afectat mai puternic aliniamentul natural al pelvisului și al coloanei, ceea ce crește riscul de probleme musculo-scheletale. Odată ce se întâmplă așa, inclusiv presiunea distribuită în regiunea pelvisului este afectată și pot interveni dureri.
Nu în ultimul rând, pe lângă problemele de sănătate prezentate, este indicat să nu îi permiți copilului tău să își la telefonul la toaletă pentru a preveni altă situație nedorită: să-l scape, din neatenție, în toaletă.
Iată de ce nu ar trebui să îți iei telefonul după tine la baie
Surse foto: istockphoto.com, tiktok.com/@doctorsethimd/video/, Image by Freepik
Surse articol: a1.ro, lshtm.ac.uk, mirror.co.uk, pjms.org.pk, sfatulmedicului.ro, timesofindia.indiatimes.com, webmd.com