Ce să faci și, mai ales, ce să NU faci dacă descoperi că al tău copil se automutilează

Ce este automutilarea?

Automutilarea este un comportament prin care persoana își induce un rău fizic, în mod intenționat. 

„Automutilarea se manifestă prin tăierea sau arderea pielii, precum și prin lovirea capului de perete în repetate rânduri”, spune Terri Bacow, doctor și terapeut comportamental, conform Scarymommy.

Alte forme de automutilare mai pot include zgârieturi pe piele până la sânge, lovirea propriului corp, consumarea substantelor toxice (de exemplu, cele din detergenți) sau chiar ruperea oaselor și a ligamentelor.

Cea mai comună formă de automutilare este reprezentată de tăieturile pe piele, cu o incidență de 70-90%. 

„Persoanele care se automutilează fac asta feriți de ochii lumii. Există mai multe motive pentru acest comportament, dar cel mai comun este dorința de „amorțire” a durerii emoționale, prin redirecționarea atenției către durerea fizică”, explică Bacow.

Semne că o persoană se automutilează

În afară de dovezi, nu putem ști cu certitudine că o persoană se automutilează. Însă, există anumite semne care pot indica că cineva manifestă acest comportament.

• Persoana are vânătăi, arsuri sau tăieturi pentru care nu are o explicație clară; acestea sunt prezente mai ales pe brațe și în jurul încheieturilor de la mână;
• Poartă bluze cu mânecă, chiar și când e cald afară sau evită să-și expună pielea;
• Nu se schimbă de față cu ceilalți;
• Mănâncă prea mult sau prea puțin față de cât obișnuiește.

Ce să faci dacă al tău copil se automutilează

Este important să acționezi imediat ce ai descoperit acest comportament la copilul tău, mai exact:

• Cere ajutor medical pentru a trata eventualele răni sau lovituri;
• Nu-i lăsa la îndemână obiecte ascuțite sau cu care se poate răni;
• Cere cât mai repede ajutor specializat din partea unui psihiatru sau psiholog,care se ocupă cu tratarea unor astfel de cazuri;
• Arată-i că ești lângă el și că nu îl judeci, ci încerci să îl ajuți să depășească această perioadă;
• Rămâi calm(ă) pe cât posibil, pentru că agitația nu va ajuta la nimic, dimpotrivă.

Ce să NU faci dacă al tău copil se automutilează

La fel de important este să nu acționezi într-un mod care ar putea să înrăutățească situația.

De exemplu:

• Nu îl face să se simtă rușinat și nu îl judeca pentru acest comportament;
• Nu țipa la el și nu îi reproșa că a făcut un lucru oribil;
• Nu încerca să rezolvi situația de unul singur, apelează întotdeauna la ajutor din partea medicului și/sau a psihologului.

„Părinții ar trebui să rețină că automutilarea este o problemă serioasă, care trebuie abordată cu multă grijă și susținere.

Nici un om nu s-a trezit dintr-o dată cu dorința de a-și provoca rău singur. Din păcate însă, uneori asta e singura soluție temporară pe are o poate găsi un om disperat să-și aline durerea.

Oricine face asta se luptă cu depresie, anxietate, traume alte emoții negative, care produc un stres intens.

Vestea bună e că un părinte susținător, împreună cu un specialist al sănătății mentale, îl pot ajuta pe copil să găsească alte căi de a-și rezolva problemele”, a mai explicat Bacow.