Greutatea fătului pe săptămâni: ghid complet pentru părinți

Greutatea ideală a fătului pe săptămâni

Studiile realizate de-a lungul timpului au ajuns la următoarea concluzie: creșterea în greutate a fătului este exponențială în ultimele 20 de săptămâni ale sarcinii, când acesta va dobândi 95% din greutatea sa totală.

Factorii de care depinde creșterea în greutate în mediul intrauterin sunt variați, cei mai importanți fiind următorii: cei genetici, cei nutriționali, cei de mediu, dar și cei uteroplacentari (mai exact, este vorba despre fluxul sanguin de la nivelul cordonului ombilical, al placentei, dar și de glucoza de la nivelul placentei și de insulina fetală).

Întrucât fiecare făt are propriul ritm al dezvoltării, monitorizarea permanentă a evoluției sarcinii de către un medic este esențială ca să te asiguri că ia în greutate normal.

Poți să-ți faci o idee mai clară asupra modului în care se prezintă greutatea fătului pe săptămâni și dacă vei avea în vedere o formulă de calcul ce ține cont de următorii parametri:

• ultima menstruație (LMP)
• vârsta gestațională conform ultimei menstruații (LMP-GA)
• data probabilă a nașterii conform ultimei menstruații (LMP-EDC)
• diametrul biparietal al fătului (de la o tâmplă la alta, prescurtat BPD)
• lungimea fătului între creștetul capului și coccis (CRL)
• lungimea femurului fătului (FL)
• circumferința abdomenului (CA)
• circumferința capului (HC)
• raportul dintre circumferința abdominală și cea a capului (HC/CA)

De exemplu, greutatea bebelușului, în funcție de parametri menționați, s-ar putea calcula în felul următor: 1,4XBPDXFLXAC-200 (în general, la ecograf se poate observa o abatere de cca. 300-350 g, în plus sau în minus, față de ceea ce s-ar obține din calcul).

Valorile de mai jos ale greutății fătului, pe săptămâni, sunt cele care ar fi ideale, fiind măsurate începând cu săptămâna 8 de sarcină. Până atunci, îți poți da seama cât este de mare acesta având în vedere următoarele comparații:

• În săptămâna 5 este cât o sămânță de susan
• În săptămâna 6 este cât un bob de linte
• În săptămâna 7 are dimensiunea unei afine

În cea de-a 8-a săptămână de sarcină, celulele nervoase încep să se dezvolte, la fel și primele legături dintre neuroni. Căile respiratorii încep să se extindă din gât până la plămânii aflați în evoluție. Este perioada în care fătul cântărește 1 g și este cam cât o boabă de fasole.

În următoarele săptămâni de sarcină, fătul ar trebui să cântărească:

• În săptămâna 9: 2 g
• În săptămâna 10: 4 g
• În săptămâna 11: 7 g
• În săptămâna 12: 14 g (este perioada în care fătul începe să se miște, bătăile inimii sale pot fi auzite, iar organele sale sexuale încep să se definească)
• În săptămâna 13: 23 g
• În săptămâna 14: 43 g
• În săptămâna 15: 70 g
• În săptămâna 16: 100 g (fătul începe să clipească, inima și vasele sale de sânge sunt pe deplin formate. Degetele de la mâini și de la picioare au deja amprente)
• În săptămâna 17: 140 g
• În săptămâna 18: 190 g
• În săptămâna 19: 240 g
• În săptămâna 20 300 g (este momentul în care este nevoie neapărat de o ecografie pentru a se vedea dacă placenta este bine fixată, dacă este sănătoasă, dacă fătul se dezvoltă bine. Începând cu această săptămână de sarcină, acesta ar trebui să poată căsca, să se poată întinde, să-și sugă degetul, să aibă expresii faciale. Poți să vezi acum mișcările membrelor sale, dar poți să-i simți bine și ritmul inimii)
• În săptămâna 21: 360 g
• În săptămâna 22: 430 g
• În săptămâna 23: 501 g
• În săptămâna 24: 600 g (fătul ar trebui să răspundă la sunete mișcându-se sau prin creșterea pulsului. Întrucât urechea sa internă este dezvoltată pe deplin, va putea să realizeze că este în poziția cu susul în jos în uter)
• În săptămâna 25: 660 g
• În săptămâna 26: 760 g
• În săptămâna 27: 875 g
• În săptămâna 28: aproximativ 1 kg (1005 g- fătul își poate schimba des pozițiile)
• În săptămâna 29: 1153 g
• În săptămâna 30: 1319 g
• În săptămâna 31: 1502 g
• În săptămâna 32: 1702 g (unghiile fătului sunt vizibile, iar stratul fin de păr care acoperă corpul bebelușului începe să cadă din această săptămână)
• În săptămâna 33: 1918 g (fătul detectează lumina, iar oasele sale s-au întărit considerabil)
• În săptămâna 34: 2146 g (unghiile fătului se dezvoltă tot mai mult)
• În săptămâna 35: 2383 g (pielea fătului începe să devină tot mai fină)
• În săptămâna 36: 2622 g (începe să se miște tot mai mult, să se întindă și ocupă cea mai mare parte a sacului amniotic)
• În săptămâna 37: 2859 g (are capacitatea de a apuca cu degetele, capul său începând să coboare spre pelvis)
• În săptămâna 38: 3083 g (circumferința capului și abdomenului sunt aproximativ aceleași, iar unghiile de la picioare s-au dezvoltat complet)
• În săptămâna 39: 3288 g (pieptul fătului este tot mai proeminent, grăsimea este pe tot corpul său pentru a-i ține de cald)
• În săptămâna 40: cam 3400 g (3460 g)

Cât ia bebe în greutate în ultimele săptămâni de sarcină?

În trimestrul al treilea de sarcină, greutatea fătului este, în funcție de săptămâna de sarcină, următoarea:

• În săptămâna 28: are cam 1000 g (pleoapele sale încep să se deschidă parțial, sistemul nervos central având capacitatea de a controla ritmul respirator și temperatura corpului)
• În săptămânile 29-30: fătul ia în greutate cam 300 g (fătul se întinde, poate să lovească, ochii săi se pot deschide larg, părul de pe cap devine tot mai des)
• În săptămânile 31-32: ritmul de creștere în greutate devine tot mai accelerat, astfel încât poate să câștige cam 400 g, în condițiile în care o mare parte din dezvoltarea sa majoră s-a încheiat
• În săptămânile 33-34: fătul continuă să ia în greutate, aproximativ 400 g
• În săptămânile 34-38: câștigă alte 800 g
• După săptămâna 38, ritmul de creștere începe să încetinească, dar celulele grase de sub piele se extind pentru a-l pregăti pe viața din afara mediului intrauterin

Ar trebui ca în ultima lună de sarcină să se poată vorbi despre o creștere în greutate de aproximativ 200 g de săptămână.
 

Evoluția greutății fătului pe săptămâni

Greutatea fătului evoluează uimitor din primele săptămâni de sarcină până în momentul nașterii, urmând etape majore de evoluție:

• În săptămânile 1-4 este mai mic decât un bob de orez
• În săptămânile 5-8: trăsăturile feței, urechile, membrele, dar și tubul neural încep să se dezvolte. Greutatea fătului este în jur de 1 g
• În săptămânile 9-12: membrele sunt pe deplin formate, poate să deschidă pumnii și gura, unghiile, dar și urechile externe încep să se formeze, iar la finalul celei de-a treia lună de sarcină fătul este complet format, membrele continuând să se dezvolte, pe măsură ce sistemul circulator, dar și aparatul urinar și bila încep să devină funcționale. Până în săptămâna 12, ajunge la o greutate de 12 g
• În săptămânile 13-16: bătăile inimii devin tot mai sesizabile la o ecografie, degetele, părțile feței dezvoltându-se, iar sistemul nervos începând să funcționeze. Până în săptămâna 16, fătul a câștigat mult în greutate, ajungând la cca.100 g
• În săptămânile 17-20: musculatura fătului începe să se dezvolte, oasele au devenit mai dense, astfel că greutatea sa ajunge la aproximativ 300 g
• Începând cu săptămâna 20 și până în săptămâna 28 de sarcină, se poate remarca o creștere semnificativă a capului și membrelor, cu rata cea mai intensă a dezvoltării în săptămânile 24-28 (până în săptămâna 28 fătul atinge 1 kg)
• În săptămânile 28-30 de sarcină, cântărește peste 1 kg
• Până la finalul săptămânii 32 de sarcină, va cântări 1,7 kg, dar urmează ca în următoarele săptămâni să acumuleze în continuare kilograme în plus, ceea ce înseamnă cam 1/3 sau jumătate din greutatea pe care o va avea când se va naște
• Începând cu săptămâna 36 de sarcină, creșterea în greutate va fi tot mai semnificativă, în fiecare zi putând să câștige cam 30 g în plus

Dimensiunile fătului pe săptămâni

Primul detaliu pe care trebuie să-l cunoști, din acest punct de vedere, este următorul: până în săptămâna 20 de sarcină, lungimea fătului se măsoară în felul următor: de la cap la șezut (în condițiile în care picioarele stau foarte curbate și alipite de zona torsului în prima jumătate a sarcinii). Ulterior, lungimea sa va putea fi măsurată din creștet până în tălpi.

Procedura numită biometrie fetală este cea care va arăta, prin intermediul unei ecografii cu ultrasunete, mărimea capului fătului, a corpului, a femurului. Practic, ea este cea care permite analizarea dezvoltării acestuia. În situația în care dimensiunile sunt mai reduse decât ar fi normal, este vorba despre o restricție de creștere intrauterină. Dar dacă acestea sunt mai mari decât trebuie, poate fi vorba despre o problemă de sănătate a mamei (mai ales prezența diabetului gestațional).

Lungimea fătului depinde de săptămâna de sarcină în care te afli, astfel:

• Începând cu săptămâna a 8-a de sarcină, nu mai este vorba de embrion, ci de făt- Acesta crește într-un ritm accelerat, având dimensiunile unei boabe (cam 1,6 cm) și se pot sesiza deja primele semne ale conturării unui chip
• În săptămâna 9, capul fătului este încă mare în raport cu restul corpului, dar lungimea sa atinge cam 2,3 cm
• Începând cu săptămâna a 10-a de sarcină, fătul are deja un profil pe care se pot observa ochii, gura, urechile, iar conexiunile nervoase încep să se formeze. Are cam 3,1 cm lungime
• În săptămâna 11 are dimensiunile unei prune (4,1 cm), capul fiind jumătate din întregul corp. Treptat, corpul va deveni tot mai proporțional
• În săptămâna 12, corpul fătului arată deja că este pe deplin format. Mai multe organe (cum ar fi rinichii) încep să se dezvolte, lungimea sa fiind de 5,4 cm
• Începând cu săptămâna a 13-a, fătul crește tot mai repede, iar corpul său devine din ce în ce mai proporțional (capul reprezintă cam 1/3 din trup), având 7,4 cm
• În săptămâna 14 corpul său începe să se acopere cu un păr fin (care îi va ține cald, numit lanugo), având dimensiunile unei piersici (8,7 cm)
• În săptămâna 16, vasele de sânge și mușchii devin tot mai vizibili, iar fătul are lungimea de 10,1 cm
• În săptămâna 16, are dimensiunile unui măr (11,6 cm)
• În săptămâna 17, sângele fătului circulă tot mai bine, rinichii încep să filtreze urina, iar sprâncenele și genele vor crește treptat. Are acum cam 13 cm lungime
• În săptămâna a 18-a, deja poți vorbi cu fătul, întrucât urechile sale încep să se dezvolte. Are 14,2 cm
• În săptămâna 19, sub pielea fătului se va formeze un strat de grăsime, iar părul i se va îndesi. Lungimea sa este de aproximativ 15,3 cm
• În săptămâna 20, fătul are dimensiunile unei banane (16,4 cm), te poate auzi și se va mișca când va auzi sunetele
• În săptămâna 21, se va forma meconiul (primul scaun al bebelușului), ochii fătului se vor mișca tot mai rapid, iar măduva va produce tot mai multe globule roșii. Lungimea lui este de 25,6 cm
• În săptămâna 22 de sarcină, deja toate sistemele se formează în corpul fătului, inclusiv hormonii, dar și nervii care vor permite dezvoltarea simțurilor. Fătul are 27,8 cm
• În săptămâna 23, conexiunile din creier și plămânii funcționează tot mai bine, lungimea sa fiind de 28, 9 cm
• În săptămâna 24, crește tot mai mult, câștigă și în greutate, ajungând la 30 cm și 600 g
• În săptămâna 25, bătăile inimii și mișcările fătului devin tot mai intense, iar creșterea sa continuă să fie accelerată (atinge 34,6 cm lungime)
• În săptămâna 26, pleoapele fătului se deschid pentru prima dată, iar lungimea sa este de 35,6 cm
• În săptămâna 27, organele fătului continuă să se dezvolte, în special creierul. Are deja momente în care este treaz și momente în care doarme. Măsoară 36,6 cm
• În săptămâna 28, poate să facă deja multe lucruri (cum ar fi să clipească, să tușească etc.), fiind cam cât un dovleac (37,6 cm, 1005 g)
• În săptămâna 29, fătul devine tot mai receptiv la sunete și la lumină, structurile creierului progresând considerabil. Greutatea sa depășește 1100 g, iar lungimea este de 38,6 cm
• În săptămâna 30, fătul crește tot mai mult, depășind 39 cm și 1319 g, ceea ce duce și la creșterea disconfortului tău (de exemplu, centrul de greutate se va modifica în contextul măririi abdomenului)
• În săptămâna 31, plămânii fătului continuă să se dezvolte, iar el ajunge la 41,1 cm
• În săptămâna 32, bebelușul se pregătește tot mai mult să vină pe lume (lanugo cade, rămâne păr doar în locurile în care trebuie) și își mărește dimensiunile (42,4 cm lungime și aproape 2 kg)
• În săptămâna 33, oasele sale devin tot mai puternice, doar cele din zona capului rămân moi (pentru a permite alunecarea prin canalul vaginal). Are 43, 7 cm lungime
• În săptămâna 34, o mare parte a organelor își îndeplinesc exact funcțiile, locul din uter devine tot mai mic, iar fătul se așează în poziția ce-l pregătește pentru naștere (cu capul în jos). Lungimea sa este de 45 cm
• În săptămâna 35, nu numai că fătul va crește mai mult în greutate (va câștiga cam 200 g pe săptămână), dar și în lungime (ajunge la cca.46,2 cm)
• În săptămâna 36, este aproape gata de naștere. Are 47,4 cm
• În săptămâna 37, se poate spune deja că sistemul imunitar al fătului este gata să acționeze în mediul extrauterin, iar lungimea sa ajunge la 48,6 cm
• În săptămâna 38, ritmul de creștere a început să scadă, toate organele, dar și reflexele fiind funcționale. Lungimea fătului este de 49,8 cm
• În săptămâna 39 de sarcină, este foarte posibil să resimți contracții. Fii foarte atentă și, dacă acestea devin regulate și intense, solicită sprijin medical. Bebelușul poate fi gata de naștere, având aproximativ 50 cm lungime

În săptămâna 40 de sarcină, bebelușii pot depăși 50 cm lungime.

Alimentația mamei pentru ca fătul să crească în greutate

Numeroase studii au venit cu următorul avertisment: există o legătură strânsă între un nivel minim de nutrienți pe care mama trebuie să îl aibă și o greutate normală a bebelușului la naștere. Practic, în sarcină este necesar să existe nu numai un aport de substanțe nutritive prin intermediul hranei, ci și anumite ajustări ale aportului acesteia, din punct de vedere calitativ și cantitativ.

O discuție cu medicul contează foarte mult pentru ca acesta să te sfătuiască în legătură cu schimbările pe care să le realizezi în dietă pentru ca fătul să câștige cât trebuie în greutate. Printre alimentele pe care ar trebui să le consumi în sarcină în acest scop se numără: alimente ce conțin proteine (produse lactate, carne, pește, ouă, dar și proteine de origine vegetală precum fasole, linte etc.), legume, fructe, uleiuri sănătoase. Alimentele cu grăsimi bune (precum nucile, avocado etc.) nu ar trebui să lipsească nici ele din dieta unei viitoare mame.

Gustările sănătoase (ca de exemplu, măr cu unt de arahide, iaurt cu nuci și cu fructe un mix de fructe uscate și nuci etc.), dar și sucurile naturale din fructe și legume sunt binevenite și ele pentru un aport valoros de calorii, ce va contribuie la creșterea în greutate a fătului.

În plus, medicul poate recomanda diferite schimbări în stilul de viață, acestea favorizând și ele dezvoltarea normală a fătului. De pildă, renunțarea la fumat, la expunerea la diferite chimicale (inclusiv la produse pentru curățenie, la anumite vopsele etc.), evitarea excesului de medicamente și a consumului de alcool sunt demersuri ce pot preveni nașterea unui bebeluș cu o greutate mai mică decât ar fi normal.

Nu în ultimul rând, în cazul în care medicul îți indică, poți recurge și la anumite suplimentare alimentare care sunt de folos și în privința asigurării faptului că micuțul tău va câștiga așa cum trebuie în greutate înainte de a se naște.

Citește și: Ce să mănânc ca să ia bebe în greutate. 20 de alimente recomandate de medici

Ce este macrosomia?

Acest termen se referă la un nou-născut ce are o greutate mai mare decât ar trebui. Un bebeluș care este diagnosticat cu macrosomie cântărește mai mult de 4000 de g, indiferent de stadiul gestațional la care se află. Riscurile asociate acestei probleme sunt cu atât mai mari cu cât este vorba despre o greutate de peste 4500 g.

Printre factorii de risc care pot favoriza macrosomia fetală se află:

• Diabetul prezent la mamă
• Un istoric al macrosomiei fetale
• Obezitatea mamei
• Creșterea excesivă în greutate a mamei pe parcursul sarcinii
• Faptul că bebelușul a venit pe lume mai târziu decât ar fi trebuit (de exemplu, un copil născut cu două săptămâni peste termen este mai predispus macrosomiei)
• Vârsta mamei (s-a constatat că mamele ce au peste 35 de ani sunt mai expuse riscului de a naște bebeluși cu macrosomie)

Complicațiile generate de macrosomie intervin atât la mamă, cât și la bebeluș. În ceea ce le privește pe mame, ele presupun:

• Probleme la naștere (spre exemplu, bebelușul trebuie scos cu forcepsul, se poate ajunge la o cezariană de urgență etc.)
• Apariția de leziuni la nivelul țesutului vaginal sau la nivelul mușchilor din zona perineului
• Sângerări serioase după naștere

În cazuri extreme, se poate ajunge la ruptură uterină (în special dacă a existat o cezariană în prealabil sau o altă intervenție chirurgicală la nivelul uterului).

Un bebeluș afectat de macrosomie poate avea de suferit de pe urma unor complicații precum:

• Un nivel al zahărului din sânge mai scăzut decât ar fi normal la naștere
• Predispoziția spre obezitate în copilărie
• Dezvoltarea sindromului metabolic (acesta se referă la existența unor complicații ce apar simultan- creșterea nivelului de zahăr din sânge, tensiune arterială crescută, acumularea excesivă de grăsime în zona taliei, creșterea anormală a nivelului de colesterol- toate acestea crescând riscul de apariție a diabetului și a maladiilor cardiace)

Surse: babycenter.com, demamici.ro, mayoclinic.org, sciencedirect.com,totuldespremame.ro, webmd.com