Cu siguranță știi că în timpul sarcinii organismul tău a fost gazda unor adevărate lupte hormonale. De câte ori nu ți s-a întâmplat să te întristezi, să te bucuri sau să fii entuziasmată, dar fără să ai un motiv clar? Da, toate acestea se află sub magia hormonilor, care își continuă incantațiile și după naștere, când deja ai trecut la etapa de alăptare. Credeai că ai scăpat de schimbările hormonale după ce ai devenit mămică? Ei bine, nu!
Trebuie să știi că aceste modificări te ajută să te pregătești pentru toate provocările ce vin la pachet cu noul rol și să-ți prioritizezi altfel existența. De exemplu, cea mai importantă activitate pentru tine va fi alăptarea, pentru că-ți dorești ca bebelușul tău să crească armonios și nu numai! Aceasta este modalitatea prin care vei continua legătura cu puiul tău, pe care nu o vei mai experimenta cu nimeni altcineva. Tocmai de aceea trebuie să te bucuri din plin de această perioadă unică în viața ta. Acordă-ți timp de acomodare și prețuiește fiecare grimasă, zâmbet și atingere a copilului și apelează la ajutorul celor dragi ori de câte ori simți nevoia. În rândul celor dragi se înscrie și Philips Avent, care odată devenit alegerea principală a mamelor, este ca și un alt membru din familie. Produsele pe care le oferă sunt destinate oricăror situații și cerințe, ceea ce le-a adus și recunoșterea internațională. Dar acum, hai să descoperi cum stau lucrurile cu creierul tău în alăptare!
Ești mai relaxată
Da, senzațiile de relaxare, calm și eliberare pe care le simți atunci când îți hrănești bebelușul își au rădicinile în creierul tău. Responsabil este nimeni altul decât hormonul fericirii, oxitocina, care determină apariția instictului matern și influențează producția de lapte matern. Mai mult, acesta reduce nivelul de stres din sânge și-ți permite să te bucuri de clipele cu cel mic, pe care le-ai așteptat cu nerăbdare în cele 9 luni.
Apare sensibilitatea la plânsul bebelușului
Nu puțini sunt aceia ce cred că plânsul bebelușului funcționează ca un detonator al avalanșei de emoții ale mamelor. Se pare că nu este un lucru pe care mămicile îl aleg, ci are de-a face cu creierul. Specialiștii au descoperit o activitate mai mare în anumite zone ale creierului unei mame care alăptează, atunci când aude plânsul copulului, față de cele care nu au ales acest proces. Sunt de părere că în spatele activității intense se află o capacitate mai mare de înțelegere a sentimentelor copilului ceea ce înseamnă că mamele îi pot satisface pe deplin nevoile. Trebuie să știi că de aici pornește și tendința de a-ți proteja micuțul. Specialiștii de peste hotare numesc asta "mama-bear parenting"; când mama devine foarte protectivă, iubitoare, calmă și mereu pregătită să-și salveze puiul, ca o ursoaică.
Îți îmbunătățești abilitățile sociale și memoria
Cine ar fi crezut că în alăptare ajungi să excelezi în ceea ce privește memoria și interacțiunile sociale? Da, tot oxitocina este "vinovată" de faptul că reușești să acorzi mai multă atenție detaliilor și informațiilor sociale și emoționale. De asemenea, vei reuși să descoperi sentimentele din spatele expresiilor faciale și din simplele intrecțiuni sociale.
Se reduce frica și senzația de teamă
La nivelul creierului există o formațiune de nuclei denumită "amigdala", care face parte din sistemul limbic și este responsabilă cu secreția hormonală și cu interceptarea stimulilor provocați de frică. Specialiști cred că eliberarea oxitocinei din timpul alăptării inhibă reacțiile amigdalei și ajută în diminuarea nivelului de stes, teamă și anxietate. Aceasta poate fi și explicația pentru care simți că timpul se oprește în loc atunci când îți privești bebelușul cum se hrănește sănătos.
Da, alăptarea este procesul prin care organismul copilului intră în contact cu anticorpi naturali, vitamine și minerale, care acționează împreună în dezvoltarea sistemului imunitar al micuțului tău. Așadar, urmează recomandările experților și încearcă să-ți hrănești la sân bebelușul cât mai mult timp, dacă este posibil până la vârsta de 2 ani. Iată că este o etapă benefică și pentru tine din punct de vedere psihic, dar și fizic, pentru că te ajută să pierzi mai repede surplusul de kilograme acumulat în sarcină.
Urmareste-ne pe Google News
