Experiment interesant: cat de putin doarme o proaspata mamica

Experiment interesant: cat de putin doarme o proaspata mamica

Corina Naftanaila

Este cunoscut faptul ca dupa nastere, parintii, in special mamele, nu se mai bucura de acelasi program regulat de somn. Dorm mai putine ore si se trezesc de mai multe ori in timpul noptii. Dar s-au gandit oare, cat de mult sau cat de putin reusesc sa doarma?

Acum, mamicile pot vedea cate ore au dormit printr-un dispozitiv. Fitbit le ajuta sa tina evidenta orelor de somn dar si a calitatii acestora. Sara McGinnis, o bloggerita americana,  a vrut sa faca publica experienta cumnatei sale cu dispozitivul.

Aparent, Fitbit este o bratara. In realitate este un mic dispozitiv care monitorizeaza activitatea fizica si orele de somn. Este usor de folosit, conectandu-se prin bluetooth la smartphone. Fie ca este vorba despre iOS sau Android, mamicile isi pot verifica activitatea prin aplicatia Fitbit. 

tabel

Fiind foarte incantata de acest tip de monitorizare, Sara s-a conectat la dispozitivul cumnatei sale. Astfel, ii putea verifica zilnic orele de somn dar si caloriile arse.  

Un travaliu de 24 de ore si Sara a devenit matusa unei frumoase fetite, pe nume Alison. "In urma unui efort atat de mare, corpul se odihneste atat de putin. Nu-mi vine sa cred, doar 3 ore si 15 minute.", a spus Sara McGinnis cand a verificat rezultatul orelor de somn inregistrate de dispozitiv.

bebelus

Socata de cat de putin doarme cumnata ei, Sara a povestit intr-o postare pe un blog pentru mamici despre cat de greu ii este cumnatei ei cu noul program si cum mamicile ar trebui sa ceara ajutor, mai ales in primele luni de viata ale bebelusului. 

"S-a dovedit a fi o experienta foarte dificila. Sa stai timp de 24 de ore in dureri cumplite, sa ai parte de reprize scurte de somn, sa ai grija de copii si intre timp sa mai faci anumite lucruri prin casa sunt prea multe lucruri pentru o persoana. Nu exista moment mai bun decat acesta sa ceri ajutor.", au fost concluziile Sarei McGinnis.

Surse: www.blogs.babycenter.com, www.help.fitbit.com.

Articolul urmator
Anca Dinicu, primele imagini cu burtica de gravidă. Mai are puțin și va deveni mămică
Anca Dinicu, primele imagini cu burtica de gravidă. Mai are puțin și va deveni mămică

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    A mânca sau nu placenta după naștere? Ce a decis o proaspătă mămică
    A mânca sau nu placenta după naștere? Ce a decis o proaspătă mămică

    Placentofagia (mâncatul propriei placente după naștere) este întâlnită la aproape toate mamiferele, însă printre oameni, această inițiativă nu e foarte...

    Am făcut un experiment de o săptămână în care nu i-am corectat deloc comportamentului copilului meu. Ce am învățat
    Am făcut un experiment de o săptămână în care nu i-am corectat deloc comportamentului copilului meu. Ce am învățat

    Una din îndatoririle noastre de părinți este să le corectăm comportamentul copiilor noștri, să îi învățăm cum ar trebui să se poarte. Dar ce s-ar...

    Alicia Silverstone recunoaște că încă doarme în pat cu fiul ei de 11 ani
    Alicia Silverstone recunoaște că încă doarme în pat cu fiul ei de 11 ani

    Alicia Silverstone este una dintre cele mai îndrăgite și populare actrițe ale anilor '90. Ea și-a făcut debutul cinematografic în anul 1993, în filmul „The...

    Ascund de alte mame faptul că bebelușul meu doarme tun toată noaptea
    Ascund de alte mame faptul că bebelușul meu doarme tun toată noaptea

    De când am devenit mamă, conversațiile pe care le am cu prietenii care au copii sunt foarte diferite de cele cu prietenii care nu au. Dar întrebarea care pare să mi se pună...

    Fiul meu doarme în uniforma de la școala și toți îl acuză că este leneș
    Fiul meu doarme în uniforma de la școala și toți îl acuză că este leneș

    O celebră creatoare de conținut pe TikTok împărtășește urmăritorilor ei un truc pe care îl folosește zilnic pentru ca băiatul ei să nu întârzie la școală....

    Am pierdut un copil în prima zi a anului 2022, dar am început anul 2023 ca proaspătă mamă
    Am pierdut un copil în prima zi a anului 2022, dar am început anul 2023 ca proaspătă mamă

    Această femeie a început anul 2022 cu cea mai tristă veste posibilă: a aflat că a pierdut sarcina. Un an mai târziu, norocul i-a surâs și a intrat în 2023 ca...

    Această mamă încă doarme în pat cu cei doi copii preadolescenți. „Ei pot avea oricând camera lor, dar preferă să doarmă cu mine”
    Această mamă încă doarme în pat cu cei doi copii preadolescenți. „Ei pot avea oricând camera lor, dar preferă să doarmă cu mine”

    O mămică din Marea Britanie încă doarme noaptea cu copiii săi preadolescenți și nu îi este deloc rușine de acest lucru. Dimpotrivă, spune că momentul ei preferat din zi...

    „Surpriza” de care a avut parte o femeie când a aflat că partenerul ei de 26 de ani încă doarme în pat cu mama lui
    „Surpriza” de care a avut parte o femeie când a aflat că partenerul ei de 26 de ani încă doarme în pat cu mama lui

    O femeie de peste hotare a avut parte de o veste total neașteptată de la iubitul ei. A aflat că acesta încă doarme în pat cu mama lui. Bărbatul are 26 de ani.

    © 2024 Qbebe