Germenii și curățarea mâinilor
Germenii au nevoie de o gazdă, respectiv celule vii pentru a se reproduce; din acest motiv nu trebuie atinși ochii, gura sau o rană deschisă dacă mâinile sunt murdare. Cea mai bună soluție pentru curățarea mâinilor rămâne săpunul și apa. Conform unui studiu desfășurat în 2019 de Societatea Americană pentru Microbiologie, prin folosirea a apei și a săpunului pentru a te spăla pe mâini corpul tău se bucură de mai multă protecție decât dacă apelezi la puțin gel antibacterian.
De asemenea, multe studii au demonstrat ca dezinfectantele funcționează bine în unități medicale, precum spitale, unde mâinile intră în contact cu germenii, însă nu sunt în general murdare sau cu grăsime. Trebuie subliniat acest aspect, de altfel deosebit de important, mai ales când vine vorba despre copii care practică sport, aleargă prin parcuri și grădini și ating aproape orice obiect care le iese în cale. Atunci când mâinile sunt murdare sau pline de grăsime, dezinfectantele pot să nu funcționeze bine și spălatul cu săpun și apă este recomandat.
Specialistul recomandă apă și săpun pentru mâini
Kelly Reynolds, expert în germeni și profesor asociat de sănătate a mediului în cadrul Universității din Arizona susține că “dezinfectantele sunt eficiente, însă nu reușesc să distrugă tot, cum ar fi enterovirusul extrem de contagios norovirus, unii paraziți precum giardia și bacteria cauzatoare de diaree Clostridium difficile“. Se întâmplă acest lucru deoarece celulele lor nu sunt descompuse și distruse de compușii alcoolici din dezinfectant, așa cum se întâmplă cu alți germeni. Din fericire, acești patogeni menționați sunt întâlniți relativ rar, iar oamenii sunt preocupați de protecția pe care dezinfectantul o oferă împotriva unor germeni mai comuni, subliniază specialistul. Însă dacă există mizerie sau depuneri vizibile pe mâini, dezinfectantul nu va reuși să acționeze.
Ce se întâmplă de fapt? Deși atât un produs antibacterian, cât și spălarea clasică, pe bază de apă și săpun, sunt eficiente în reducerea germenilor, spălatul pe mâini distruge nu doar germenii, ci și îndepărtează mizeria, reziduurile și sporii care te pot îmbolnăvi. Nu este vorba despre săpunul în sine, spune Kelly Reynolds, care distruge germenii, ci fricțiunea care are loc prin spumare și îndepărtarea organismelor care fac spălatul pe mâini mult mai eficient. Spălatul cu săpun s-a demonstrat că este și mai bun decât spălatul cu apă deoarece slăbește abilitatea germenilor de a se prinde de mâini, făcându-i mai ușor de îndepărtat.
Spălatul pe mâini la copii
Însă este extrem de important și modul în care te speli pe mâini. Din acest motiv ca părinte îți poți ajuta copilul inventând un cântec pentru perioada în care se săpunește și se clătește pe mâini și explicându-i cu răbdare, de mai multe ori, pașii pe care îi are de făcut. Nu uita că exemplul personal este cel mai important, așa că trebuie și tu să respecți o bună igienă a mâinilor.
Pașii corecți pentru spălatul mâinilor sunt: lasă apă curată să curgă pe mâinile tale apoi săpunește palmele și degetele cu săpun. Freacă-le timp de 20 de secunde și clătește cu apă curată. Usucă mâinile complet folosind un prosop din hârtie sau din bumbac. Specialistul Kelly Reynolds atrage atenția asupra etapei de uscare a mâinilor deoarece dacă mâinile sunt încă ude pot prelua și transmite germeni extrem de ușor.
Surse: buzzfeednews, unicef, theguardian, cdc