Un studiu recent dezvoltat de Asociatia Americana de Epidemiologie a aratat faptul ca ziua fertila cu adevarat s-a dovedit a fi cea de-a saptea zi din perioada de ovulatie, cand aproximativ saizeci la suta dintre femeile care au participat la studiu au ramas insarcinate. In orice caz, pentru ca stabilirea acestei zile sa fie cat mai exacta, trebuie sa respecti urmatorii pasi:
- Asigura-te ca ai determinat corect perioada de ovulatie.
- Ia-ti medicamentele la timp si nu uita sa elimini orice fel de vicii si adictii.
- Ia-ti vitaminele la timp si nu uita sa faci cat mai mai multa miscare.
Ziua fertila poate sa difere de la un caz la altul, de aceea intreaba un specialist sau urmeaza sfaturile noastre si afla totul despre ovulatie, pentru a fi cat mai bine informata.