1. Intotdeauna cauta oportunitatea de a transforma „Eu" in „Noi"
Asculta-l pe psihologul Gary Lewandowski Jr. de la Universitatea Monmouth care sustine ca „Studiile au aratat ca persoanele care se vad ca jumatatea unui intreg au o relatie de cuplu mai buna." Ceea ce inseamna ca totul se rezuma la echipa si nu la membrii individuali.
2. Raspunde pozitiv si la vestile proaste
Sotia ta primeste noi responsabilitati la birou. Cum reactionezi? Pasiv („Ce dragut! Ce avem la cina?"), distructiv („Mai putin timp pentru mine, nu-i asa") ori, activ si constructiv („Super, sa sarbatorim!")?.
Potrivit psihologului Shelly Gable raspunsurile pozitive iti reasigura sotia ca esti alaturi de ea chiar si atunci cand vestile sunt negative.
3. Iesiti la un film in oras! Apoi discutati
Ronald Rogge, profesor la Universitatea Rochester a urmarit timp de trei ani 174 de cupluri. Unele dintre ele au primit consiliere traditionala, altele nu au primit nicio atentie, in vreme ce un grup diferit a fost sfatuit sa priveasca filme despre relatiile de cuplu, iar dupa aceea sa discute pe seama lor. Atat consilierea cat si peliculele au redus rata divorturilor la jumatate.
4. Doar in filme exista relatia de cuplu perfecta
In viata reala exista si probleme difera doar modul in care sunt abordate si rezolvate
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO
Urmareste-ne pe Google News
