Sanatatea copilului: 5 probleme medicale specifice verii si rezolvarea lor

Deshidratarea

Deshidratarea apare atunci cand corpul nostru pierde mai multe lichide decat consuma. Copiii se deshidrateaza foarte usor vara, in special daca petrec mult timp in aer liber. Specialistii avertizeaza ca procentul de apa din organismul unui copil este foarte ridicat si ca senzatia de sete se instaleaza uneori prea tarziu, dupa ce corpul incepe deja sa resimta efectele lipsei de apa. Un bun indicator in acest sens este culoarea urinei: cu cat este mai inchisa, cu atat micutul este mai deshidratat. Totodata, copilul poate experimenta slabiciune si oboseala, ameteli, gura uscata si lipicioasa, senzatie de sete si dureri de cap.

Pentru a preveni deshidratarea, obisnuiti-l pe copil sa bea apa indeajuns, in cantitati mici, inainte de a pleca la joaca. Copiii sunt atat de absorbiti in activitatile lor incat uita sa ceara apa chiar daca li se face sete. Medicii recomanda sa aveti intotdeauna lichide la indemana si sa ii cereti copilului sa faca pauze mici si dese pentru a se hidrata. Puteti sa-i puneti un strop de zeama de lamaie in apa pentru un plus de savoare. Este foarte important sa evitati sucurile si ceaiurile din comert, care contin mult zahar, cafeina si chimicale si sa-i oferiti doar variante naturale.

Citeste si: Bauturi de casa racoritoare si sanatoase pentru copii

Insolatia

Insolatia este una din afectiunile frecvente ce apare la copii in timpul verii. Insolatia este o reactie a organismului la expunerea prelungita la soare, o crestere anormala a temperaturii corpului (peste 40 de grade Celsius), care nu mai are capacitatea sa-si reduca temperatura. Insotita de deshidratare, insolatia devine o urgenta medicala.
Daca copilul are fata rosie, pielea calda la atingere, respiratia rapida, stari de greata, acuza dureri de cap si ameteli, devine obosit si agitat, cel mai probabil a stat prea mult in soare.

Primul ajutor al parintilor in caz de insolatie este vital. Copilul trebuie adapostit la umbra, unde parintii vor incerca sa-i scada temperatura. Dezbracati-l usor si tamponati-i trupul cu un propos umed. Incercati sa-l convingeti sa bea multa apa sau lapte, dar in cantitati mici, ca sa se hidrateze si sa reinceapa sa transpire astfel incat temperatura sa scada mai repede. Monitorizati gradul de caldura al copilului, dar luati temperatura rectala; este singura care indica cu precizie temperatura reala a organismului. Chiar daca starea copilului se imbunatateste, este indicat sa contactati medicul, singurul in masura sa puna un diagnostic si sa prescrie un tratament corespunzator.

Paza buna trece primejdia rea! Pentru a preveni insolatia, imbracati copilul cu haine subtiri si lejere, hidratati-l cu multe lichide si fructe. Daca sunteti nevoita sa iesiti cu el la amiaza, cand soarele arde puternic, puneti-i o palarioara, aplicati-i o crema cu factor de protectie si cautati zolele cu umbra.

Citeste si: Arsurile solare la copii

Conjunctivita

Conjunctivita de bazin sau de piscina este o problema comuna cu care parintii se confrunta in sezonul estival. Determinata de infectii virale sau bacteriene, dar si de factori iritanti (cum ar fi clorul din apa de bazin) sau alergeni (polen, par de animale, praf), conjunctivita poate fi recunoscuta dupa urmatoarele simptome: inrosirea ochilor si lacrimare excesiva, pleoape inflamate, senzatie de mancarime si nisip in ochi, nasuc infundat, secretii nazale, febra, tuse.

Perioada de incubatie (durata din momentul infectarii si pana la aparitia simptomelor) difera in functie de cauza: in cazul conjunctivitei bacteriene sunt necesare 2-3 zile pana la aparitia simptomelor, iar la cea virala, perioada de incubatie este in medie de 7-10 zile.

Conjunctivita bacteriana se trateaza cu antibiotice (picaturi, unguent sau tablete) pentru a alunga infectia. Conjunctivitele virale nu au un tratament specific, n-aveti decat sa lasati virusul sa isi urmeze cursul (de obicei, dureaza intre 4 si 7 zile). Conjunctivita alergica se vindeca odata cu indepartarea cauzei si tratarea in sine a alergiei. Conjunctivita chimica necesita spalarea prompta a ochiului afectat si aplicarea unui tratament septic, prescris de medicul oftalmolog dupa ce determina cauza infectiei.

Cele mai cunoscute surse de infectii sunt apa din piscina, stranduri, chiar si cea de la mare. Pentru a reduce riscul de contaminare, specialistii recomanda sa ne scaldam numai in spatiile special amenajate, cu autorizatie sanitara valabila. Dar chiar si in piscinele atent ingrijite exista pericolul contaminarii, deoarece unii germeni sunt rezistenti la produsele dezinfectante.

De aceea, trebuie sa va luati niste masuri de precautie pentru a evita aparitia conjunctivitei de piscina. In primul rand, ocoliti locurile in care calitatea apei este indoielnica, miroase puternic a clor sau care nu respecta normele de igiena; convingeti-va copilul sa poarte ochelari de inot, iar cand iese din piscina, clatiti-l cu apa rece pe fata si folositi dusul pentru a indeparta cu sapun eventualele bacterii. De asemenea, folositi doar obiecte personale (prosop, slip).

Nu incercati sa-l tratati singura de conjunctivita. Riscati ca afectiunea sa se agraveze si sa apara complicatiile. In plus, conjunctivita poate fi confundata usor cu alte afectiuni oculare mult mai grave.

Citeste si: Ce faci cand copilul tau are conjuctivita

Toxiinfectia alimentara

Temperaturile ridicate din sezonul estival cresc si riscul aparitiei toxiinfectiei alimentare la copii. Intoxicatia alimentara este o infectie digestiva cauzata de ingestia unor alimente contaminate cu diferite bacterii, virusuri si paraziti. Fructele si legumele proaspete, laptele nepasteurizat, mezelurile, carnea de pui si ouale pot adaposti astfel de microorganisme.

Stari de greata, ameteli, varsaturi, dureri de cap si abdominale, febra si frisoane, diaree sunt principalele simptome ale intoxicatiei, care apar la aproximativ 10 ore dupa ce copilul a mancat un aliment contaminat. De cele mai multe ori, simptomele dispar de la sine, fiind necesara doar rehidratarea. Chiar si asa, medicii recomanda consultul de specialitate, cu atat mai mult cu cat toxiinfectia poate evolua rapid si violent, ducand pana la deces.

O intoxicatie alimentara poate fi foarte usor prevenita daca cititi cu atentie termenul de valabilitate al alimentelor si le consumati imediat dupa preparare. Depozitati corect alimentele gatite si separati-le de cele crude. Iar mancarea copiilor trebuie pastrata in recipiente speciale, departe de cea a adultilor.
Foarte importanta este igiena: invatati-l pe copil sa se spele in mod frecvent pe maini cu apa calda si sapun, mai ales inainte de masa. Si spalati foarte bine prosoapele, pot adaposti bacterii.

Citeste si: Intoxicatia alimentara la copii

Alergii la ciupituri si intepaturi de insecte

Nu numai ca sunt enervante si provoaca senzatii acute de mancarime, dar intepaturile si ciupiturile insectelor pot provoca reactii alergice serioase.

Indiferent de ce insecta l-a intepat, copilul va prezenta o reactie locala usoara sau mai severa (daca intepatura/muscaturaprovine de la capusa sau furnica), roseata, umflatura, senzatie de mancarime si durere la atingere. Daca reactia la intepatura este una usoara, este suficient sa se dezinfecteze zona si sa se aplice un unguent pentru prevenirea infectiilor.

Daca micutul da semne de sufocare sau incepe sa verse si sa i se umfle buzele sau gatul, inseamna ca este alergic la intepatura si trebuie sa consultati imediat medicul, care ii va prescrie cel mai potrivit tratament.
Imunoterapia ramane cea mai indicata metoda prin care copilul ajunge sa tolezere veninul insectei. De asemenea, purtarea unei bratari medicale de alerta are menirea sa avertizeze o urgenta medicala in caz ca micutul a fost intepat de o insecta.

Evitati sa duceti copilul alergic in livezi, gradini si pajisti inflorite, unde sunt multe insecte. Imbracati-l lejer, dar cu pantaloni lungi si bluzite cu maneca lunga. Purtati tot timpul la indemana tablete antialergice si antihistaminice sau o seringa cu adrenalina (epinefrina).

Citeste si: Intepaturile de insecte: remedii homeopatice

Surse:
http://www.smartparenting.com.ph/home-living/homebase/how-to-manage-5-common-summer-health-problems/page/1
http://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/815057/7-summer-maladies-and-ways-to-prevent-them-1
http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/top-7-summer-health-hazards
http://pediatrics.about.com/cs/quizzes/l/bl_summer_quiz.htm