Ca o definire a procesului de ovulare, el are loc atunci cand un ovul matur este eliberat de ovar, impins spre trompa uterina, gata sa fie fertilizat. Daca fecundarea ovulului nu se produce, atunci apare menstruatia.
Pentru a stabili momentul ovulatiei, trebuie sa ne analizam ciclul menstrual. El se calculeaza incepand cu prima zi a mentruatiei si dureaza intre 28 si 32 de zile. Conventional, daca menstruatia este una regulata, atunci ovulatia are loc in a 14-a zi a ciclului.
In general, ovulatia are loc intre a 11-a si a 21-a zi a ciclului menstrual (calculand, insa, de la ultima data a perioadei menstruale). Acest interval reprezinta perioada de fertilitate in ciclul menstrual pentru ca un contact sexual in aceasta perioada sporeste sansele de a ramane insarcinata.