Protejează-ți copilul de durerile în gât. Ce măsuri putem aplica

Cauzele durerilor în gât la copii

Înainte să afli cum este recomandat să procedezi ca să-ți protejezi copilul de durerile în gât, trebuie să știi de ce apar acestea. Astfel, cele mai cunoscute cauze responsabile de apariția durerilor în gât la copii sunt:

Infecțiile virale

Numeroase virusuri provoacă inflamații și dureri în gât în cazul infecțiilor localizate la nivelul tractului respirator superior. Printre virusurile respective se regăsesc, de exemplu:

• Rinovirusul;
• Virusurile gripale;
• Adenovirusul;
• Enterovirusul;
• Virusul Epstein-Barr: acesta provoacă mononucleoza infecțioasă, o afecțiune întâlnită mai ales la adolescenți. Infecția se transmite în special prin intermediul salivei.

Pe lângă durerile în gât, infecțiile virale de la niveul tractului respirator superior pot genera simptome precum:

• Congestie nazală;
• Nas care curge;
• Ochi înroșiți, iritați;
• Răgușeală;
• Tuse;
• Febră;
• Diaree;
• Stare generală alterată.

Infecțiile bacteriene

Cele mai frecvente infecții bacteriene responsabile de dureri în gât la copii sunt cele provocate de streptococul beta-hemolitic grup A. Această bacterie este foarte contagioasă, iar infecțiile streptococice la nivelul tractului respirator se întâlnesc mai des la copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 15 ani. 

În afară de durerile în gât, care sunt mai intense în special la înghițire, alte manifestări care intervin în caz de infecții streptococice sunt:

• Febra;
• Inflamarea amigdalelor;
• Inflamarea ganglionilor din zona gâtului;
• Durerile de cap;
• Durerile abdominale,
• Greața și vărsăturile;
• Diminuarea apetitului. 

Sindromul picăturii postnazale

Intervine când mucusul, acumulat în cantități mari în spatele nasului sau în gât, provoacă disconfort, adică:

• Senzație de „corp străin” în gât și nevoia de a înghiți mai des ca de obicei;
• Iritație și durere în gât;
• Răgușeală;
• Tuse;
• Respirație urât mirositoare.

Printre cauzele care stau la baza sindromului picăturii postnazale se numără:

• Răceala;
• Gripa;
• Infecțiile sinusale;
• Alergiile;
• Fluctuațiile de temperatură;
• Expunerea la aerul uscat;
• Refluxul gastroesofagian cronic;
• Deviația de sept: survine când septul nazal, adică osul și cartilagiul care împart în două cavitatea nazală, se deplasează într-o parte.

Respirația pe gură

Când copilul respiră pe gură, nu este exclus să ajungă să se confrunte cu dureri în gât întrucât gâtul și corzile vocale se usucă și devin iritate. De asemenea, în afară de durerile în gât, respirația pe gură poate favoriza răgușeala și tusea cronică. 

De cele mai multe ori, un copil respiră pe gură din următoarele motive:

• Congestia nazală;
• Inflamarea amigdalelor;
• Rinita alergică;
• Polipii;
• Deviația de sept;
• Apneea în somn: pauzele scurte în respirație după ce copilul adoarme. 

Alte cauze ce stau la baza durerilor în gât la copii sunt:

• Alergiile: mai ales când favorizează sindromul picăturii postnazale;
• Expunerea la diferiți iritanți: de pildă, la fumul de țigară, la praf etc;
• Refluxul gastroesofagian: durerile în gât pot surveni din pricina acidului care irită gâtul;
• Laringita generată de afectarea corzilor vocale după suprasolicitarea vocii: spre exemplu, când copilul are perioade prelungite în care țipă, cântă, strigă etc;
• Abcesul retrofaringian: apare când ganglionii situați în spatele gâtului se infectează;
• Abcesul periamigdalian: se formează dacă infecția localizată la nivelul amigdalelor se răspândește;
• Epiglotita: se referă la inflamația acută a epiglotei, adică a cartilagiului aflat în regiunea superioară a laringelui.

Rosu in gat la sugari

Cum să procedezi pentru a-ți proteja copilul de durerile în gât

Principalul demers pe care trebuie să îl ai în vedere pentru a-ți proteja copilul de durerile în gât este să îl familiarizezi încă de la o vârstă fragedă cu respectarea unor reguli elementare de igienă. Astfel, este recomandat să-l obișnuiești:

• Să se spele pe mâini cu apă și săpun de mai multe ori pe zi: treptat, micuțul tău trebuie să se obișnuiască să se spele timp de 15-30 de secunde și să nu ocolească nici zonele dintre degete, încheietura mâinii și unghiile;
• Când nu are acces la apă și săpun, să utilizeze o soluție dezinfectantă pentru mâini;
• Să nu își atingă ochii, nasul și gura înainte să se spele pe mâini;
• Să nu folosească împreună cu alte persoane căni, pahare, tacâmuri, farfurii sau periuța de dinți;
• Dacă ai un copil mai măricel, învață-l să evite contactul apropiat cu persoane care au simptome specifice infecțiilor respiratorii, cum ar fi tusea, strănutul, nasul care curge.

Alte măsuri binevenite pentru a-ți proteja copilul în fața durerilor în gât și pentru a-l ajuta să treacă mai ușor peste aceste dureri sunt și cele de mai jos:

Asigură-te că se hidratează permanent

Una dintre cele mai la îndemână modalități de a preveni durerile în gât care se pot agrava pe fondul deshidratării și a acumulării de mucus este să ai grijă ca micuțul tău să consume lichide pe tot parcursul zilei și să-l obișnuiești să aibă lângă pat o cană/un pahar cu apă pentru a putea lua mici înghițituri și pe timpul nopții. Procedând așa, gâtul se menține umed și scade riscul ca mucusul să se îngroașe și să irite. 

În același timp, când copilul tău se plânge de dureri în gât, oferă-i lichide călduțe sau la temperatura camerei. Lichidele nu trebuie să conțină acizi pentru a nu irita mucoase gâtului. Printre băuturile cele mai adecvate se regăsesc:

• Sucurile naturale de fructe și/sau de legume: printre sucurile de fructe lipsite de acizi sunt cel de măr și cel de struguri;
• Smoothie-urile de fructe și/sau de legume;
• Ceaiurile: consultă-te cu medicul pediatru pentru a ști exact care sunt ceaiurile cele mai potrivite pentru copilul tău, în funcție de vârstă.

Încurajează-l să facă o gargara cu apă și sare

Dacă ai un copil mai mare de 5-6 ani, poți să-i pui la dispoziție un amestec de apă și sare, util pentru a aduce la suprafață bacteriile acumulate la nivelul gâtului, gingiilor și limbii și pentru a ameliora inflamația și iritația. În acest context, nu ezita să pui 1/2 linguriță sare la 1 cană cu apă călduță și să-l rogi pe copil să facă o gargară cu amestecul respectiv de 2-3 ori pe zi, până când disconfortul de la nivelul gâtului dă semne că începe să dispară. 

Mizează pe remedii pe bază de plante

Plantele, prin virtuțile lor tămăduitoare, au reprezentat dintotdeauna un aliat de nădejde pentru cele mai diverse probleme de sănătate, inclusiv pentru afecțiunile tractului respirator. De aceea, ele sunt valorificate în diverse suplimente alimentare, numai bune pentru susținerea bunei funcționări a sistemului imunitar, pentru reducerea inflamației, pentru calmarea durerii și pentru protejarea mucoasei orofaringiene. În aceste condiții, pentru a-ți proteja copilul de durerile în gât, poți conta pe:

Un spray oral cu extracte din plante

Bazându-se pe un complex unic de fitoextracte standardizate, cu efect antiinflamator, antiseptic și emolient, LARIDEP spray oral de la Dr.Phyto este binevenit pentru protejarea și regenerarea mucoasei orofaringiene și este recomandat în prevenția și tratamentul inflamațiilor de la nivelul tractului orofaringian: faringitele, laringitele, amigdalitele, aftele, herpanginele (infecții virale ce conduc la apariția ulcerațiilor și veziculelor la nivelul faringelui și cavității bucale), gingivitele sau stomatitele (inflamațiile mucoasei cavității bucale).  

Nu este de mirare că acest spray oral, ce calmează durerile și senzația de uscăciune provocate de inflamație, este indicat pentru numeroase afecțiuni, în contextul în care conține ingrediente valoroase:

• Acerola: având un conținut ridicat de vitamina C, are proprietăți antioxidante puternice, stimulând buna funcționare a sistemului imunitar;
• Cimbrul de cultură: se remarcă grație uleiurilor volatile (cu proprietăți antibacteriene), triterpenelor (cu acțiune antiinflamatoare) și flavonoidelor (cu acțiune spasmolitică); 
• Echinacea: stimulează buna funcționare a sistemului imunitar, având proprietăți antivirale și antibacteriene;
• Hialuronatul de sodiu: hidratează mucoasa orofaringiană și formează un film protector la nivelul ei, inhibând aderarea virusurilor și pătrunderea acestora în celule;
• Lemnul-dulce: are acțiune antiinflamatoare, spasmolitică și calmează mucoasa iritată;
• Propolisul: crește rezistența organismului în fața bacteriilor și a virusurilor, are acțiune antivirală, antiinflamatoare și combate bacterii precum anumiți stafilococi sau streptococi.

Poți conta pe efectele benefice ale LARIDEP spray oral pentru a aduce alinare atât „piticilor”, cât și persoanelor adulte. Pentru cele mai bune rezultate, este indicat ca spray-ul să fie administrat după cum urmează:

• Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3 luni și 3 ani: 1 pulverizare de 3 ori pe zi, la o oră distanță de mese;
• Pentru copiii de la 3 ani în sus: 2 pulverizări de 3 ori pe zi, la o oră distanță de mese;
• Pentru adulți: 4 pulverizări de 3 ori pe zi, la o oră distanță de mese.
• În faza acută, în primele 2 zile, poate fi administrat din ora în oră.

Ca să afli mai multe detalii despre compoziția spray-ului și despre administrare, poți consulta aici prospectul. 

Comprimate de supt pe bază de extracte vegetale standardizate

Cu aceleași proprietăți ca spray-ul oral descris anterior, Laridep® comprimate de supt de la Dr.Phyto reprezintă o soluție potrivită pentru persoanele adulte, dar și pentru copiii de peste 6 ani.

Aceste comprimate sunt ideale dacă te confrunți cu dureri și inflamații produse de infecții bacteriene/virale sau de afte. 

Remarcându-se prin acțiunea sinergică dintre plante (acerola, cimbru de cultură, echinacea, lemn-dulce), hialuronat de sodiu și propolis, produsul menționat poate fi administrat încă din faza acută a bolii, în primele 36 de ore.

Pentru a avea parte de rezultatele așteptate în urma administrării Laridep® comprimate de supt, este recomandat să se țină cont de următoarele instrucțiuni:

• Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani trebuie să ia 1 comprimat de 3 ori pe zi: în faza acută, se administrează 1 comprimat la fiecare 3-6 ore (cel mult 4 comprimate pe zi);
• Adolescenții cu vârsta peste 12 ani și adulții trebuie să ia 2 comprimate de 3 ori pe zi:  în faza acută, se administrează câte 2 comprimate de supt la fiecare 3-6 ore (cel mult 8 comprimate pe zi).

Află mai multe detalii despre Laridep® comprimate de supt consultând și acest prospect.

Pune un umidificator în camera copilului

Alt modalitate de a-ți proteja copilul de durerile în gât este să te asiguri că are în camera sa un umidificator. Aerul umed care se eliberează este benefic pentru ameliorarea durerilor în gât deoarece:

• Îl ajută pe copil să respire mai ușor: aerul umed diminuează congestia nazală și este util în special când durerile în gât sunt acompaniate de nas înfundat și de congestie la nivelul pieptului;
• Hidratează mucoasa gâtului: de aceea, previne iritațiile;
• Contribuie la reducerea disconfortului provocat de inflamațiile mucoasei gâtului.

Pentru ca umidificatorul să nu devină o sursă de bacterii și de mucegai, ai grijă să-i golești zilnic rezervorul și să lași să se usuce toate suprafețele ce intră în componența acestui dispozitiv. 

Ferește-ți copilul de fumul de țigară

Expunerea la fumul de țigară, mai exact fumatul pasiv, poate reprezenta un factor de risc pentru apariția durerilor în gât la copii. Potrivit unui studiu apărut în „African Health Sciences”, fumul de țigară conține numeroase substanțe care provoacă iritarea și inflamarea mucoaselor de la nivelul gâtului și nasului copiilor. Din acest motiv, s-a ajuns la concluzia că expunerea prelungită a copiilor la fumul de țigară este asociată cu un risc mai ridicat de infecții ale tractului respirator superior, de faringită cronică sau de rinită cronică.

Ținând cont de impactul pe care îl poate avea expunerea la fumul de țigară, ca să îți protejezi copilul ia măsuri ca de exemplu:

• Dacă fumezi, nu realiza acest demers în preajma copilului;
• Nu permite nimănui să fumeze în preajma copilului sau în locuința voastră;
• În cazul în care cineva fumează în casa ta, spune-i să realizeze acest demers într-o încăpere care poate fi aerisită bine;
• Nu permite nimănui să fumeze în mașina ta.

Pe lângă adoptarea măsurilor prezentate, în situația în care copilul are dureri în gât severe sau dacă acestea sunt însoțite de febră mai mare de 38,5-38,8 grade Celsius, pentru a te asigura că se va simți mai bine îi poți da un medicament pe bază de paracetamol sau de ibuprofen. Când îi administrezi medicamentul ales, ține neapărat cont de instrucțiunile primite de la medicul pediatru. 

Când să ceri ajutor medical în caz de dureri în gât la copii

În anumite cazuri, durerile în gât ale copilului reprezintă un motiv serios de îngrijorare și trebuie să te determine să ceri imediat sprijin medical. Iată ce manifestări impun asistență medicală de urgență:

• Dificultăți de respirație;
• Dificultăți mari la înghițire;
• Salivație abundentă;
• Dificultăți în a deschide gura;
• Febră mai mare de 39,5, care persistă;
• Gât rigid;
• Prezența semnelor deshidratării: de exemplu, copilul nu a mai urinat de aprox. 8 ore, lipsa lacrimilor, gura uscată, urina tulbure și închisă la culoare etc.

De asemenea, străduiește-te să ceri cât mai rapid ajutorul unui medic pentru durerea în gât a copilului în următoarele cazuri:

• Este vorba despre un copil mai mic de 2 ani;
• Febra durează de mai bine de 3 zile;
• Febra revine după 24 de ore de la ultimul episod febril;
• Inflamarea ganglionilor din zona gâtului;
• Prezența durerii de ureche și/sau a unei scurgeri din ureche;
• Durerea în gât este severă și nu cedează nici la 2 ore de la administrarea unui medicament pe bază de ibuprofen;
• Prezența durerilor în zona din jurul ochilor, frunții și/sau a obrajilor: poate fi dovada unei infecții sinusale;
• Apariția unei erupții pe piele.

În urma unui exsudat faringian cu rezultat pozitiv, dar și a efectuării unor analize de sânge (de exemplu, efectuarea unei hemoleucograme), copilul poate fi diagnosticat cu o infecție bacteriană. De aceea, i se va prescrie un antibiotic. Este esențial să i-l administrezi respectând întocmai indicațiile medicului și să nu întrerupi tratamentul pur și simplu pentru că sesizezi că micuțul tău se simte din ce în ce mai bine.