3 probleme vaginale cu care te poți confrunta în concediu

Afecțiuni vaginale vara- Factori de risc

Temperaturile ridicate
Din cauza lor vei transpira mai mult, inclusiv în zonele în care de obicei nu se întâmplă așa. Printre acestea se află și zona intimă. În aceste condiții, va crește riscul pentru ca echilibrul bacterian din flora vaginală să fie afectat, favorizând apariția unor infecții bacteriene sau fungice.

Petreci mai mult timp în haine strâmte și umede
Medicii ginecologi avertizează: cu cât vom sta mai mult îmbrăcate în astfel de haine, cu atât posibilitatea de a ne confrunta cu o infecție vaginală va crește. În special infecțiile fungice se vor dezvolta mai rapid, ca urmare a excesului de căldură și umezeală, când pielea nu este lăsată să respire.

Expunerea la apă în care se află clor
În condițiile în care vara frecventezi mai mult piscine, clorul din apa acestora te va predispune iritațiilor vaginale. Pe acest fond se va produce și un dezechilibru în cadrul florei vaginale, bacteriile „rele" putându-se multiplica mai mult decât este normal.
O metodă pentru a preveni această situație este să consumi alimente bogate în probiotice (precum este iaurtul de exemplu).

Posibilitatea de a veni în contact cu nisipul
Fără să-ți dai seama, nisipul poate să ajungă uneori în zona vaginului. Dacă se întâmplă astfel, va interveni o iritație excesivă. Odată ce vaginul este iritat, riscul de apariție a unei infecții este mai ridicat.
Cea mai potrivită modalitate pentru a te feri de așa ceva este să te speli cât mai repede posibil după ce ai venit în contact cu nisipul.

Exemple de afecțiuni vaginale care survin mai ales vara

Infecțiile fungice
Apărute pe fondul căldurii și umezelii, nu sunt greu de recunoscut întrucât provoacă manifestări precum:
• Iritația și mâncărimea din zona vulvei și vaginului
• Înroșirea și inflamarea vulvei
• Senzația de arsură (la urinare sau în timpul activității sexuale)
• Secreția vaginală se modifică (devină mai densă, albicioasă, având aspect similar „brânzei dulci". În ciuda modificărilor, nu intervine și mirosul neplăcut)

Cea mai cunoscută formă de infecție este aceea cu Candida. Alături de factorii menționați, alți factori de risc pentru apariția unei infecții fungice vaginale sunt:
• Diabetul
• Sistemul imunitar slăbit
• Administrarea îndelungată de antibiotice
• Administrarea de corticosteroizi pe cale orală (regăsiți, de exemplu, în medicamente pentru tratarea astmului)
• O dietă dezechilibrată (în care predomină carbohidrații și zaharurile)

Pentru a preveni infecțiile recurente, este ideal să consulți un medic, mai ales dacă simptomele nu dispar după câteva zile, interval în care ai utilizat, de exemplu, unguente care se pot administra fără prescripție medicală. De asemenea, este important să faci acest demers întrucât simptomele candidozei sunt similare celor întâlnite în cadrul bolilor cu transmitere sexuală.
În funcție de simptome și de ceea ce se descoperă în urma efectuării unor analize, ți se poate recomanda un medicament antifungic. Acesta ar putea fi luat zilnic, pentru cel puțin 2 săptămâni și după aceea 1 dată pe săptămână, pe o perioadă de câteva luni sau ți se poate administra 1 singură doză dintr-un medicament, cum ar fi Diflucan (nu se recomandă în caz de sarcină).

Vaginozele bacteriene
Căldura și umezeala excesivă afectează inclusiv nivelul de „Lactobacillus"  (o bacterie) din microflora vaginală (Lactobacillus are și rolul de a crea un mediu ușor acid), care poate scădea semnificativ. De aceea, microorganismele dăunătoare au mai multe șanse de a produce o infecție.

Alte cauze care determină apariția unei vaginoze bacteriene sunt:
• Partenerii sexuali multipli
• Utilizarea unui dispozitiv intrauterin

• Fumatul
• Utilizarea unor produse nepotrivite pentru igiena vaginală (cum ar fi săpunurile sau gelurile de duș obișnuite, spumele de baie etc.)

Ca să îți dai seama dacă ai o vaginoză bacteriană, ar trebui să observi următoarele simptome:
• Mâncărimi severe și senzație de arsură la urinare
• Secreție vaginală de culoare albă, gri sau gri-verzuie
• Mirosul secreției vaginale este ca de pește (și se accentuează după activitățile sexuale)

Vaginozele bacteriene pot duce la complicații diverse, printre care:
• Boala inflamatorie pelvină (o infecție la nivelul uterului și trompelor uterine, care poate duce la infertilitate)
• Creșterea riscului de infecții după intervenții chirurgicale precum un chiuretaj sau o histerectomie
• Naștere prematură

În scopul evitării acestor complicații, este nevoie de consultul medical. După consultație, efectuarea unei analize a secreției vaginale sau testarea pH-ului vaginal (un pH ridicat, de 4, 5, indică prezența unei infecții) se va recomanda tratamentul cel mai adecvat. Este foarte important să-l urmezi până la capăt pentru a evita recurența infecției!

Ca să previi declanșarea unei vaginoze bacteriene, poți să te folosești de un gel special: „Multi-Gyn Actigel” . Produsul este destinat prevenției și tratamentului vaginozelor bacteriene și a disconfortului vaginal, nu conține conservanți, hormoni, parfum, având următoarele efecte:
• Calmează rapid disconfortul vaginal
• Reduce scurgerile vaginale sau mirosul neplăcut
• Calmează mâncărimile și iritațiile vaginale
• Optimizează flora vaginală și starea țesuturilor

„Multi-Gyn Actigel" este un gel bioactiv, conceput pe baza de polizaharide bioactive (complex 2QR). Acest complex are capacitatea unică de a inhiba dezvoltarea microorganismelor patogene și de a stimula dezvoltarea lactobacililor.
În vederea obținerii celor mai bune rezultate, se recomandă ca „Multi-Gyn Actigel" să se utilizeze prin aplicații interne și/sau externe.
Pentru tratarea vaginozelor bacteriene sunt necesare 2-3 aplicații pe zi, iar pentru prevenție este de ajuns o singură aplicație pe zi (intern sau extern)

Vulvovaginita
Nu poate fi exclusă când vine vorba despre afecțiunile vaginului mai frecvente în timpul verii, fiind o inflamație a vaginului și vulvei, odată ce se produce dezechilibrul bacterian al florei vaginale. Aceasta va surveni mai ales pe fondul căldurii, umezelii și purtării de haine strâmte.

Simptomele caracteristice pentru o vulvovaginită se referă la:
• Iritații
• Mâncărimi
• Uscăciune
• Inflamare
• Senzație de arsură
• Dureri în timpul actului sexual
În unele cazuri, este foarte posibil să intervină și:
• disconfort la urinare
• sângerare ușoară (în afara menstruației)
• scurgeri vaginale cu miros

Pentru a te vindeca de vulvovaginite, este foarte important ca medicul să determine cauzele care le-au declanșat. Spre exemplu, tratamentul variază dacă se va confirma că este vorba despre o vulvovaginită produsă de o reacție alergică, de o iritație de la exterior sau de la o infecție.

Măsuri de prevenție ale afecțiunilor vaginale

Vei putea să te bucuri de o sănătate mai bună a vaginului dacă vei ține cont și de sfaturile de mai jos:
• Nu sta prea mult cu costumul de baie ud- Pe cât posibil, încearcă să te schimbi rapid, astfel încât căldura și umezeala să nu favorizeze infecțiile

• Dacă te-ai îmbăiat în apă care conține clor, ar fi bine să faci duș cât mai repede (clorul poate antrena iritațiile vaginale)

• Poartă îmbrăcăminte cât mai lejeră, confecționată din materiale cât mai naturale pentru ca pielea să respire (iar excesul de căldură și umezeală să nu determine proliferarea microorganismelor nocive în microflora vaginală)

• Lenjeria intimă ar trebuie să fie realizată din materiale naturale

• Fii foarte atentă la produsele de igienă intimă pe care le folosești- Evită-le pe cele obișnuite și alege-le pe cele create speciale acestui scop, hipoalergenice, din ingrediente cât mai naturale

• Dacă știi că a ajuns nisip în preajma zonei intime, străduiește-te să faci cât de curând o baie

• Apelează la absorbante din materiale cât mai naturale (care vor lăsa pielea să respire)

• Înlocuiește-ți tamponul după ce înoți (în caz contrar, clorul, bacteriile sau apa sărată pot pătrunde în vagin, crescând riscul de iritații sau infecții)

• Șterge-te corect când mergi la toaletă

• Spală-te bine pe mâini înainte să atingi zona intimă

• Limitează consumul de dulciuri și de carbohidrați (ambele pot favoriza infecțiile fungice dacă sunt consumate excesiv)

• Consumă alimente care să te ajute să te ferești de infecțiile fungice (precum legumele cu frunze verzi, alimente fermentate-iaurtul, kefirul-, semințele de in și chia, diferite condimente: oregano, turmeric, scorțișoară etc.)

• Nu sta foarte mult jos- Ca să nu transpiri prea mult, încearcă să faci mișcare, astfel încât aerul să circule, iar căldura și fricțiunea să nu poată duce la infecții

• Protejează-te în timpul actului sexual

Citește și: 7 boli ale vaginului pe care trebuie să înveți să le recunoști

Surse:
www.healthywomen.org, www.mayoclinic.org, www.sheknows.com, www.verywellhealth.com, www.webmd.com

MagazinVavianPharma.ro