Această mămică a fost diagnosticată cu diabet de tip 2 și a uimit pe toată lumea când a reușit să dea jos peste 70kg

Cu multă ambiție și dorință de schimbare, oamenii pot face transformări spectaculoase ale aspectului lor fizic. De asemenea, un stil de viață sănătos poate vindeca unele boli, lucru pe care ni-l dovedește o mamă foarte ambițioasă.

Aceasta împărtășește internăuților rețeta secretă prin care a slăbit nici mai mult, nici mai puțin de 72 de kg și speră că oamenii care se confruntă cu probleme de sănătate, care suferă de diabet și obezitate să se inspire din povestea ei de viață.

Lisa Dove, originară din Vernon Hills, Illinois, a devenit virală după ce a postat transformarea ei surprinzătoare prin dietă și exerciții fizice.

„La 134 de kilograme, abia dacă puteam să merg sau să îmi leg șireturile”

Cu o greutate inițială de 134 de kg în luna iunie 2021, Lisa recunoaște că nu putea nici măcar să se încheie la șireturi sau să își facă unghiile de la picioare.

„Abia dacă puteam să merg. Încercam să mă țin după copiii mei. De cele mai multe ori aveam nevoie să iau o pauză după câțiva pași. Am trei copii și o carieră foarte solicitantă, așa că îmi nu mai rămânea deloc timp pentru mine”, declară femeia.

Mărimea Lisei la haine era 3 XL sau 4 XL, practic mama purta mărimea 26. Din cauza obezității, femeia se confrunta și cu diabetul de tip 2 și lua patru tipuri de medicamente pentru a-și ține sub control glicemia.

În contextul pandemiei, când a luat foarte mult în greutate, Lisa știa că trebuie să facă o schimbare în viața ei. Atunci a fost momentul potrivit, pentru că programul de munca a suferit mari modificări, fiind foarte flexibil, așa că își începea zilele plimbându-se pe jos și făcând mișcare.

Semne care dezvăluie că ai putea să suferi de diabet

„Cum am slăbit? Am găsit un program de nutriție conform căreia puteam să mănânc o feliuță de plăcintă cu mere, nu toată plăcinta”

Lisa mărturisește că a avut foarte mare grijă de alimentația ei și a început să facă exerciții fizice regulat.

„Am găsit o aplicație prin care mi se permitea să mănânc puțin, dar orice pofteam. Practic, puteam să mănânc o feliuță de plăcintă cu mere, nu toată plăcinta”, mărturisește femeia.

În iunie 2021, după pandemia de Coronavirus. Sălile de fitness s-au deschis din nou, așa că femeia s-a apucat să meargă la sală. Și-a angajat chiar un antrenor personal, care a scos-o din zona de confort și a determinat-o să lucreze foarte mult.

Stephanie Kandzierski, antrenorul personal al Lisei susține că, în toți cei zece ani de experiență în meseria ei, nu a întâlnit nicio clientă mai ambițioasă ca Lisa. Antrenoarea nu s-a declarat prea surprinsă de perseverența și îndârjirea cu care Lisa dorea să slăbească.

„Determinarea clientei mele a fost atât de puternică, fiind o femeie foarte dedicată țelului ei, autodisciplinată și cu multă voință de a slăbi”, declară antrenoarea de fitness.

O mamă nu a fost recunoscută de prieteni după ce a slăbit peste 20 de kilograme. Iată cum a reușit

În România, peste 24000 de oameni mor anual din cauza diabetului

Noiembrie este și luna dedicată diabetului și prevenirii acestei boli, în condițiile în care peste 37 de milioane de americani suferă de diabet. În România, peste 24000 de oameni mor anual din cauza acestei afecțiuni.

Din păcate, una din cinci persoane nici nu știu că suferă de diabet, iar afecțiunea de tip 2 este cea mai comună, conform medicului endocrinolog Romy System. „Pancreasul pacienților care produce hormonul insulină nu funcționează la capacitatea lui de 100%. Pe măsură ce timpul trece, pancreasul creează mai puțină insulină decât are nevoie corpul.

În Statele Unite ale Americii, cifrele pacienților diabetici sunt îngrijorătoare, mai ales că această boală poate duce la alte complicații medicale și poate afecta chiar inima. Pacienții nu pot controla 70% din problemele legate de diabet, dar restul de 30%, stă puterea lor să schimbe ceva în metabolism.

Chiar și micile schimbări pot face o mare diferență în ceea ce privește autocontrolul asupra nivelului zahărului din sânge, precum adoptarea unui stil de viață sănătos”, susține doctorul Block.

Lisa Dove este acum în remisie pentru diabetul de tip 2 și a ajuns la greutatea ei ideală, de aproximativ 70 kg. Dar bătălia ei nu se oprește aici, pentru că următorul scop este tonifierea mușchilor și a pielii.

„Îmi vine să plâng când îmi amintesc ce femeie nefericită eram. Am fost o mamă îngrozitoare și o persoană greu de suportat. Dar am învățat că disciplina este totul. În loc să lași pe mâine ce poți face astăzi, trebuie să iei problema foarte în serios și să-ți dezvolți o rutină care să te ajute să-ți schimbi stilul de viață”, declară Lisa.

O poveste puțin spusă emoționantă și o lecție de viață ce ne este dată de o mămică cu multă ambiție care a reușit să învingă o afecțiune periculoasă cu care se confrunta printr-un stil de viață sănătos. Lisa a scăpat de kilogramele în plus și a devenit mai fericită.