Confesiune de mamă
Pe un site de parenting, o mamă care are în prezent doi copii adolescenți i-a dat sfaturi unei alte mame, a doi copii mici. Iată ce a povestit aceasta din urmă: „Sunt mamă-casnică a doi copii, de trei și de cinci ani. Întrucât sunt în cea mai mare parte a timpului alături de ei, cred că marea parte „a descrierii job-ului meu” ar fi să mă joc cu ei, mai ales pentru că ei îmi cer asta. Dar sincer, este ca o tortură pentru mine. Urăsc să mă joc cu copiii mei. Fiica mea îmi dictează ce să fac de fiecare dată când mă joc cu ei. Fiul meu dorește să mă târăsc de colo-colo sau să îl alerg, ceea ce uram și când eram eu însămi copil. Nu este vorba despre faptul că nu îmi doresc să-mi petrec timpul cu ei, ci este vorba că în acest timp ei îmi cer lucruri epuizate. După aceea mă simt îngrozitor de vinovată pentru că simt asta. Am nevoie de ajutor!”
În urma acestei postări, altă mamă s-a confesat și a precizat că nici ei nu îi plăcea să se joace cu copiii ei, enumerând câteva dintre motivele pentru care nu ducea dorul unei asemenea activități după ce copiii au crescut: „Oh, te înțeleg. Copiii mei sunt mari acum, dar dintre lucrurile legate de primii lor din copilărie, joaca cu ei nu face parte dintre cele de care îmi este dor...nu este cel mai distractiv când copiii îți spun ce păpușă să iei sau în ce personaj ar trebui să te transformi, unde să le pui sau ce ar trebui să spui. Sau când trebuie să te târăști, iar genunchii tăi scârțâie mai rău decât ușile dintr-un film de groază, cum ar trebui să stai pe podea, iar tu te gândești doar la cât de mult va trebui să cureți covorul.”
A enumerat câteva dintre activitățile ludice pe care le-a considerat potrivite pentru a le desfășura alături de copii, dar care să-i facă și ei plăcere: „Prima mea soluție a fost să găsesc ceva care să-mi facă și mie plăcere...Aveau un set mic cu jucării specifice unei truse de doctor, iar eu mă întindeam pe pat stând cu buzunarele pline de tot felul de ustensile de plastic pentru vreo douăzeci de minute...Nu mă deranja nici să mă joc de-a restaurantul, stând pe scaun în timp ce mă serveau cu biscuiței în formă de pește în cratițe și tigăi din setul lor de jucării. Era și „pictatul”, care presupunea ca ei să ia pensule uscate sau să-și utilizeze propriile degete și să „deseneze” pe spatele meu litere sau imagini, iar eu trebuia să ghicesc despre ce era vorba...”
Un alt „truc” a fost ca micuții să se joace cu alte persoane cărora le plăcea să facă o asemenea activitate: „Sunt norocoasă să am un frate care este genul de unchi care adoră să se bată și să se alerge și un soț ai cărui genunchi rezistau bine pentru a face față „curselor cu calul”...”
În loc să se joace, mama a preferat să-și implice copiii în alte activități ca să petreacă timp împreună: „Am venit cu câteva soluții care să îmi permită să petrec timp de calitate cu copiii fără să fie vorba despre joacă. Făceam plimbări împreună, făceam prăjituri, citeam o carte sau ne uitam la filmulețe haioase cu animale pe internet. Tot aveau parte de timp alături de mine și eram implicați în activități care ne bucurau pe toți...”
Își încheie confesiunea explicându-i celeilalte mame că, mai presus de orice joacă alături de copii, cel mai mult va conta să le dăruiască timpul ei: „Când vine vorba de timp petrecut cu copiii, iată ce contează cel mai mult: timpul tău. Prezența ta. Cum îți petreci acest timp contează mai puțin decât îți închipui.”
Citește și: Pentru fiecare mamă epuizată: este foarte bine ce faci !
Beneficiile timpului de calitate petrecut cu copilul
Pentru a-l putea oferi copilului tău, psihologii recomandă să fixezi un anumit interval din zi, cel puțin o dată pe săptămână, în care să-i acorzi atenție deplină. Acest lucru înseamnă că, în perioada în care îi ești alături, vei renunța la demersuri precum să răspunzi la email-uri sau să te uiți pur și simplu pe telefon. Timpul de calitate înseamnă să vă implicați în ceea ce îndrăgiți, chiar dacă nu va fi pentru o perioadă mare de timp.
Iată câteva dintre cele mai importante beneficii pe care le va aduce acest timp de calitate copilului tău:
- Se va bucura de o sănătate emoțională și mentală mai bune- În condițiile în care copiii au nevoie să se conecteze cât mai mult cu părinții, timpul petrecut împreună va fi o ocazie excelentă pentru acest scop. Un copil care stă cât mai mult alături de părinți se va simți mai iubit, mai ocrotit și va înțelege că are parte de iubire necondiționată. De aceea, se va bucura de o stare de bine, de mai mult echilibru emoțional și va avea mai multă încredere în sine, știind că va fi sprijinit în mod necondiționat
- Va avea parte de o sănătate bună în general- De exemplu, timpul petrecut în aer liber este deosebit de benefic pentru dezvoltarea fizică armonioasă, ținându-l pe copil mai departe de orele în exces petrecute în fața ecranelor. În plus, mesele în familie sunt un prilej perfect pentru ca un copil să se familiarizeze cu obiceiuri alimentare sănătoase, pe care le va include și în viața de adult
- Va învăța ce înseamnă empatia- Dacă un copil va vedea cum este să le acorzi celorlalți din timpul tău, cum este să le fii alături și să-i asculți, va fi mai dispus să adopte asemenea atitudini care îl vor ajuta să devină o persoană empatică
- Va deprinde valori importante- În contextul în care mintea copiilor este un adevărat „burete” în primii ani de viață, timpul petrecut alături de părinți îi va ajuta să deprindă nu numai abilități, ci și valori esențiale, cum ar fi: respectul față de cei din jur, anumite valori morale etc.
- Va fi mai puțin predispus problemelor de comportament- Psihologii țin să atragă atenția și asupra următorului aspect: copiii care petrec adesea timp de calitate în familie sunt mai puțini tentați să facă parte dintr-un anturaj periculos, să aibă crize de furie sau să dobândească diferite dependențe. Simțindu-se în largul lor acasă, vor dobândi anumite deprinderi, valori și vor înțelege că sunt iubiți necondiționat, păstrându-și astfel și stima de sine
Surse: education.gov.gy, 10 minutesofqualitytimes.com, peacefulparent.com. scarymommy.com
Sursă poză principală: istockphoto.com
Surse foto: istockphoto.com