7 lucruri pe care sa le faci dupa ce te-a inselat

7 lucruri pe care sa le faci dupa ce te-a inselat

Brigitta Szebenyi - Redactor

Cel mai negru cosmar al tau a devenit realitate: tocmai ai aflat ca jumatatea ta a avut o aventura extraconjugala. Esti devastat, inima iti bate cu putere de parca e pe cale sa-ti sparga pieptul, durerea este atat de mare incat ai impresia ca nu ai cum sa treci peste asta. Insa trebuie sa o faci.

Crezi sau nu, exista lucruri pe care le poti face - productive, sanatoase - dupa ce ai aflat ca iubitul/a te-a tradat in cel mai rau mod: culcandu-se cu altcineva. In asemenea clipe cand esti socat/a, plin/a de durere si negare ai impresia ca abia te poti tine pe picioare. Insa sunt si alte cai de a gestiona o veste proasta ca aceasta.

Iata 7 lucruri pe care sa le faci dupa ce te-a inselat.

Decide daca vrei sau nu sa mai ramaneti impreuna, daca relatia voastra merita salvata
Este nevoie de timp pentru a procesa ce s-a intamplat. O modalitate prin care sa te decizi daca vrei sa ramaneti impreuna si sa lupti pentru dragostea ta este sa fii onest/a in legatura cu genul de persoana care este jumatatea ta si ce fel de tradare a comis. Daca nu este tipul care calca stramb si totul s-a intamplat o singura data merita sa-i mai acorzi o sansa. La fel daca el/ea a fost cel/a care a dezvaluit ca a avut o aventura sau cel putin lasa senzatia ca regreta cu adevarat ce s-a intamplat. „Se mai intampla sa calci stramb, iar vestea buna este ca relatia poate supravietui dupa un asemenea eveniment nefericit", sustine William July autor al Confessions of an Ex Bachelor.

Insa daca el/ea nu este la prima intamplare de acest fel si nu a avut loc o singura data (de fapt a fost o relatie romantica in adevaratul sens al cuvantului), s-a culcat cu fostul/a sau nu pare ca regret deloc aventura trebuie sa te gandesti serios inainte de a decide ca vrei sa ramai alaturi de el/ea.

Vorbiti despre ce s-a intamplat

„Daca decizi ca vrei sa continui relatia atunci trebuie sa vorbiti despre ce s-a intamplat si de ce s-a intamplat. Ce simtea... si ce simte acum dupa ce a calcat stramb? Stiu ca acest pas poate fi dureros insa este important ca tu sa stii exact ce gandeste. De asemenea si el/ea trebui sa auda ce ai de spus despre ce s-a intamplat, sa afle sentimentele tale in legatura cu infidelitatea. El/ea trebuie sa inteleaga cum ai fost ranit/a de comportamentul sau si sa-ti lase timp si spatiu pentru a-ti pune in ordine sentimentele", sustine psihoterapeutul Vanessa Marin.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
Mi-am înșelat soția pentru că după ce s-au născut copiii noștri a refuzat să mai aibă relații intime cu mine
Mi-am înșelat soția pentru că după ce s-au născut copiii noștri a refuzat să mai aibă relații intime cu mine

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    5 lucruri pe care NU trebuie să le faci în travaliu, conform unei asistente specializată în nașteri
    5 lucruri pe care NU trebuie să le faci în travaliu, conform unei asistente specializată în nașteri

    În ceea ce privește travaliul, există multe informații false sau care nu se mai aplică în ziua de azi. Iată 5 lucruri de evitat atunci când te pregătești să naști.

    Sfaturi de parenting de la un terapeut specializat în probleme de atașament: 5 lucruri pe care NU trebuie să i le faci copilului
    Sfaturi de parenting de la un terapeut specializat în probleme de atașament: 5 lucruri pe care NU trebuie să i le faci copilului

    Știm deja că TikTok-ul poate fi o platformă cu ajutorul căreia putem primi sfaturi utile de la specialiști din diferite domenii. De data aceasta este vorba despre un psihoterapeut...

    Sfaturi de la o bonă: Cele 5 lucruri pe care să nu le faci când angajezi o bonă
    Sfaturi de la o bonă: Cele 5 lucruri pe care să nu le faci când angajezi o bonă

    Bona este persoana care va petrece mult timp alături de copilul tău, așa că alegerea unei persoane potrivite s-ar putea să nu fie chiar atât de simplă. Uite care sunt cele mai...

    6 lucruri pe care trebuie să le faci dacă cel mic va merge la o școală nouă
    6 lucruri pe care trebuie să le faci dacă cel mic va merge la o școală nouă

    Întoarcerea la școală este un moment delicat atât pentru părinte, cât și pentru copil. Prima zi a elevului într-o altă unitate de învățământ poate...

    5 lucruri pe care le-am învățat după ce am devenit văduvă și mamă singură la 40 de ani
    5 lucruri pe care le-am învățat după ce am devenit văduvă și mamă singură la 40 de ani

    Ce învață o femeie după ce devine văduvă și mamă singură la 40 de ani? Cel puțin 5 lucruri care merită împărtășite.

    Credeau că au câștigat 1.000 de dolari la loto, dar s-au înșelat! Cât a câștigat, de fapt, cuplul și care a fost primul lucru pe care l-au cumpărat
    Credeau că au câștigat 1.000 de dolari la loto, dar s-au înșelat! Cât a câștigat, de fapt, cuplul și care a fost primul lucru pe care l-au cumpărat

    Un bărbat și o femeie din Noua Zeelandă, soț și soție, credeau că au câstigat 1.000 de dolari la loto, însă au fost șocați să afle că, de fapt, au devenit milionari!...

    Cele mai grele 9 „lucruri” la care trebuie să renunți după ce bebelușul crește
    Cele mai grele 9 „lucruri” la care trebuie să renunți după ce bebelușul crește

    Primul an de viață al unui copil este plin de provocări pentru mame dar, totodată, îți oferă momente cu totul speciale, pe care nu le vei uita niciodată. Acestea sunt legate, pe...

    Nu vreau să-mi părăsesc soțul, deși m-a înșelat cu sora mea și cu cea mai bună prietenă
    Nu vreau să-mi părăsesc soțul, deși m-a înșelat cu sora mea și cu cea mai bună prietenă

    După trei ani de căsnicie, o femeie a descoperit că soțul ei o înșela cu sora ei pe care a și lăsat-o însărcinată de două ori. Și mai șocant este că absolut toți...

    © 2024 Qbebe