Pentru: copii de pana la un an.
Ce trebuie sa faci: Deoarece cel mic iubeste miscarea si parca nu ar sta deloc potolit, nu ar fi deloc o idee rea sa apelezi la acest exercitiu cat de des poti. Lasa-l pe cel mic pe o patura sau pe pat, ridica-i piciorusele in timp ce l-ai asezat pe spate si imita miscarile pe care le-ar face daca ar merge pe bicicleta. Desi acest tip de activitate isi propune sa dezvolte capacitatea celui mic de a-si mentine echilibrul si de a-si coordona picioarele, ajuta de asemenea la dezvoltarea mai buna a muschilor gambei si coapsei.
Ce abilitati isi dezvolta cel mic: coordonare motrica, diferentierea partilor corpului, echilibru.