Ce trebuie să știe un adolescent despre depresie

Ce trebuie să știe un adolescent despre depresie

Andreea Guica - Redactor

Cu toții ne simțim triști, obosiți sau copleșiți uneori. Dacă observi la copilul tău adolescent stări de tristețe pronunțate, care durează de mult timp, s-ar putea să fie vorba despre depresie. În acest articol vorbim despre ce înseamnnă depresia și ce e de făcut, în caz că apare.

Depresia nu afectează doar starea de spirit, ci și comportamentul, performanța școlară, relațiile cu ceilalți și multe altele. Este o tulburare care afectează toate ariile vieții. De aceea, este important ca persoana care suferă de depresie să ceară ajutor cât mai repede.

fata care sta sub plapuma

Cel mai comun simptom al depresiei este nepăsarea pentru tot ceea ce te înconjoară. Un adolescent care suferă de depresie poate părea indiferent în legătură cu mediul său înconjurător, dar și în legătură cu aspectele personale, cum ar fi igiena.

Dacă depresia e avansată, o persoană își poate pierde speranța și chiar motivația de a trăi. Apar, adesea, gânduri suicidare de tipul „nu mai vreau să mai trăiesc” sau „pentru ce să mai trăiesc? Nu mai contează nimic”.

Depresia este una dintre cele mai comune tulburări mentale și poate afecta oamenii de orice vârstă. Adolescenții reprezintă un grup de persoane mai predispus la această afecțiune, întrucât se află în perioada de tranziție spre viața adultă și acest lucru nu e unul ușor. Cine a trecut deja prin adolescență, poate să confirme.

Ce trebuie să știe un adolescent dacă se confruntă cu stări de depresie

Apelează la ajutorul unui adult în care ai încredere

Nu contează cine este, atât timp cât știi că te poți baza pe acea persoană. Vorbesște despre ceea ce simți și ce trăiești, fără să îți fie rușine de starea ta. Oricine poate duferi de depresie într-un anumit moment al vieții.

Vorbește cu un medic sau cu un terapeut

Poate nu suferi de depresie, deși așa pare. Cel mai sigur este să te duci la medicul psihiatru ca să-ți facă o evaluare. Apoi, în funcție de diagnostic, îți poate prescrie tratament medical și/sau ședințe de terapie.

Apelează linia de urgență anti-suicid dacă nu ai la cine să apelezi sau dacă te simți într-o stare critică

TelVerde Antisuicid 0800801200 din România este apelabil vineri, sâmbătă și duminică de la ora 19:00 la ora 7:00. Este oferit de Alianța Română de Prevenție a Suicidului și funcționează exclusiv pe bază de voluntariat.

Există nenumărate lucruri pe care poți să le faci atunci când suferi de depresi, important e să vezi ce funcționează pentru tine. Dar și mai important este să nu te izolezi și să ceri ajutor cui poți.

Surse foto:  www.pexels.com

Surse articol: https://kidshealth.org

Articolul urmator
Anxietatea și fobia de mersul la toaletă, la copii. Ce trebuie să știe părinții
Anxietatea și fobia de mersul la toaletă, la copii. Ce trebuie să știe părinții

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mărturia unei mame cu depresie postpartum: „Am suferit de depresie toată viața, dar de data aceasta a fost diferit”
    Mărturia unei mame cu depresie postpartum: „Am suferit de depresie toată viața, dar de data aceasta a fost diferit”

    Depresia postnatală este o realitate cruntă a zilelor noastre, cu care tot mai multe femei se confruntă. O mămică își împărtășește povestea în speranța că va...

    Cinci conversații pe care orice părinte trebuie să le aibă cu copilul adolescent
    Cinci conversații pe care orice părinte trebuie să le aibă cu copilul adolescent

    Pe măsură ce copilul tău înaintează în vârstă, ți se face adesea dor de momentele adorabile din primii săi ani de viață, când prin discuțiile voastre...

    Copilul tău trebuie să știe cum să se spele pe cap! E obligatoriu
    Copilul tău trebuie să știe cum să se spele pe cap! E obligatoriu

    Încă o zi, încă un duș, încă 20 de minute pe care le petrec luptând cu părul frumos - dar extrem de diferit - al celor două fiice ale mele. Una are părul cu...

    7 lucruri pe care părinții cu bebeluși la terapie intensivă trebuie să le știe, direct de la un medic specialist
    7 lucruri pe care părinții cu bebeluși la terapie intensivă trebuie să le știe, direct de la un medic specialist

    Ann Anderson este medic specialist ATI (Anestezie și Terapie Intensivă) la secția de neonatologie din cadrul unui spital de copii din Nebraska, SUA. Ea dezvăluie 7 lucruri pe care...

    „Te rog” nu reprezintă cuvintele magice și copiii trebuie să știe asta
    „Te rog” nu reprezintă cuvintele magice și copiii trebuie să știe asta

    Odată ce începi să-ți familiarizezi copilul cu reguli care țin de interacțiunile sociale, de modul în care trebuie să comunice în diverse situații, insiști să...

    Certificatul verde Covid obligatoriu pentru copiii de peste 6 ani? Ce trebuie să știe părinții
    Certificatul verde Covid obligatoriu pentru copiii de peste 6 ani? Ce trebuie să știe părinții

    Capitala a intrat în scenariul roșu după ce incidența COVID a depășit pragul de 3 la mie. Astăzi, potrivit datelor publicate astăzi de Institutul Național de Sănătate...

    Alertă! Studiile au dezvăluit că fecalele bebelușilor conțin microplastice. Ce trebuie să știe părinții
    Alertă! Studiile au dezvăluit că fecalele bebelușilor conțin microplastice. Ce trebuie să știe părinții

    Membrii Societății Americane de Chimie (American Chemical Society – ACS) au făcut o descoperire șocantă: bebelușii au mai multe microplastice în organism decât...

    Ruperea turtei la fete: tot ce trebuie să știe părinții și nașii
    Ruperea turtei la fete: tot ce trebuie să știe părinții și nașii

    Când un copil ajunge la vârsta de 1 an, încă din cele mai vechi timpuri se consideră că a ajuns la un prag al vieții sale, care trebuie celebrat. De aceea, la...

    © 2024 Qbebe