”Cea mai frumoasă zi din viața mea: astazi, la 8:00, a venit pe lume prințesa mea, Sofia! Nu există cuvinte să descriu ceea ce simt, efectiv nu m-aș dezlipi de ea...și sentimentul este reciproc! Vă mulțumesc tuturor pentru frumoasele gânduri, suntem bine și sănătoase amândouă.”, scrie Claudia Neghină pe contul ei de Instagram, lângă o poză emoționantă cu micuța bebelușă, la maternitate.
Felicitările fanilor ei au apărut imediat, proaspăta mămică primind cuvinte de bucurie și felicitări și de la alte vedete:
Claudia Neghină a anunțat că așteaptă primul ei copil la 39 de ani, chiar de ziua ei de naștere, pe 4 ianuarie, când avea deja 6 luni de sarcină. Ea spunea că se bucură din plin de schimbările prin care trece în aceată perioadă și că se simte recunoscătoare pentru această binecuvântare.
„Mă simt extraordinar. Sunt o mămică foarte norocoasă din punctul ăsta de vedere. Nu am avut grețuri, nu mi-a fost deloc rău. Singurele stări erau că eram puțin irascibilă, mă enervăm din orice și mâncam un pic mai mult”, a povestit Claudia Neghină la Vorbește Lumea, la începutul anului.
„Mă bucur de fiecare etapă cu mult drag, îmbrățisez transformările cu mult entuziasm și nu mă găndeam vreodată să nutresc astfel de sentimente unice! Sunt atât de recunoscătoare pentru această binecuvântare!”, a mai adăugat ea.
Claudia Neghină a aflat că este gravidă abia la jumătatea sarcinii. Inițial a pus simptomele pe seama problemelor hormonale. Abia când a observat că pătrățelele de pe abdomenul său încep să se acopere s-a gândit că ar putea fi vorba de o sarcină.
„Jumătate din sarcină nici nu am simțit-o pentru că n-am știut. Am aflat la 19 săptămâni că sunt însărcinată. Eu aveam ceva probleme hormonale. Am observat că nu mi-a mai venit menstruația, însă având ceva probleme hormonale, am mers pe baza lor. Făceam yoga, mult sport. Am observat că au început să se acopere pătrățelele”, a explicat Claudia.
Citește și: Vedeta Pro TV este însărcinată cu gemeni! Uite cum a dat vestea
Modelul a anunțat și sexul bebelușului care va veni pe lume în mai puțin de o lună. Claudia va avea o fetiță, care va purta numele „Sofia”.
„Chiar în ziua în care am aflat că o să am o fetiță, nu a fost un vis, a fost o certitudine, m-am trezit din somn și am avut numele în gând, Sofia. Chiar nu cunosc pe nimeni Sofia. Nu am pe nimeni în familie, nu m-am uitat la vreun film. A fost un semn”, a dezvăluit Claudia Neghină, potrivit VIVA!.
Citește și: De ce Smiley și Gina au în casă două pătuțuri de bebe și ce nume au ales pentru fetița lor
Claudia Neghină este model și instructor de fitness, prin urmare disciplina face parte din viața ei. Nu i-a fost greu să ducă un stil de viață sănătos și echilibrat nici în această perioadă în care majoritatea gravidelor cad pradă poftelor alimentare.
Claudia se consideră noroacasă fiindcă nu a acumulat foarte multe kilograme în plus, în sarcină. La începutul anului, când a dezvăluit că este însărcinată în 6 luni, modelul spunea că a luat în greutate doar 1 kg 400.
Cu siguranță te întrebi ce mănâncă Claudia Neghină în această perioadă de nu s-a îngrășat mai deloc. Ei bine, modelul și-a transformat contul de Instagram într-o carte de bucate virtuală, împărtășind cu urmaritoarele sale rețete sănătoase pentru o siluetă impecabilă în sarcină.
Singură gătește cele mai sănătoase și apetisante preparate și în cazul în care crezi că mănâncă doar salate și fructe, ei bine trebuie să știi că viitoarea mămică nu se da înlături de la fripturi, cartofi sau deserturi.
Claudia petrece destul de mult timp în bucătărie în această perioadă și mărturisește care uneori i se mai face poftă și de ceva dulce. Când se întâmplă asta, își pune imaginația la încercare și pregătește singură tot felul de prăjituri și deserturi.
Sportul și mesele echilibrate au ajutat-o pe Claudia Neghină să își mențină silueta în toți acești ani. Până să rămână însărcinată făceca zilnic sport, ea fiind și instructor de fitness și aerobic. Cât despre alimentație, Claudia spunea, în urmă cu câțiva ani, că este norocoasă din acest punct de vedere fiindcă nu a ținut niciodată o cură de slăbire.
„Mari eforturi nu fac. Sport fac o dată pe zi. Se întâmplă în multe locuri să nu am sala aproape şi, decât să pierd timpul să merg distanţe lungi până la o sală, fac sport acasă. Există internet și mii de antrenamente pe care le poţi face acasă. Eu prefer high intesity, adică antrenamente intense pe o durată scurtă de timp, adică 20-30 de minute. Încerc să încadrez mai multe programe de antrenament: TRX, yoga, pilates, mai nou fac cross-training, antrenamente cu greutăţi, dans. Fac zi de zi, mai puţin duminica şi când am prezentări”, mărturisea Claudia Neghină, potrivit Click!.
